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第一戏 鹿戏疏肝功法 一、梅鹿伸腰 意想梅鹿沐浴朝阳，伸展肢体。 （一）左式 1.动作 （1）承起式，面南；右腿站立，左腿屈膝呈90o，成右前屈膝独立步；同时，两手型呈鹿角（中、无名指内扣，其他三指伸直），外旋上提腰间，掌心向上，鹿角尖向前；目前视。 （2）左足向前蹬出，足尖向上；同时，两鹿角从腰间内旋上举至头上方，鹿角尖向上，掌心向前；目前视。 （3）左腿外展落步，两足平行，与肩等宽；同...
阅读全文慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型，是以胃黏膜固有腺体萎缩为主要变化特征的胃黏膜慢性炎性反应，是一种多致病因素性疾病及癌前病变。常伴有肠上皮化生及炎性反应。本病发生率与严重程度随年龄增长而增加。有人认为慢性萎缩性胃炎是中老年胃黏膜的退行性病变。 本病屈中医“胃痞”的范畴。 中医认为，本病由于饮食不节，戕伤中州；或外邪内侵，损及脾胃；或忧思郁怒，肝失疏泄，横逆犯胃；及禀赋不足，脾冒虚弱等，导致脾胃...
阅读全文痤疮常和青年人“不离不弃”，被恨之入骨，这恼人的痤疮到底是什么原因造成的？痤疮好发于青年人，现在由于经济条件改善，有些人从12岁～13岁就开始长，甚至更年轻时就长了，而且有些人到了三四十岁时仍在长。 痤疮的主要原因是内分泌失调所致，多与雄性激素分泌过多有关；再者就是痤疮杆菌感染；第三个因素则与人体过度的热量增加有关。现今很多人一方面肥甘厚味天天不断（尤其是甜食），而另一方面又缺少运动，这就造...
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