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陈氏太极拳简介： 太极拳是明末战将、河南温县陈家沟陈氏第九代陈王廷，在家传拳术的基础上，依据“易经”阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合性地创造了一套具有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖特色以及符合人体生理规律和大自然运转规律的拳术运动。起初，太极拳只在陈氏家族内部流传，到陈氏十四代陈长兴时，传给河北永年人杨露禅，以后在社会上慢慢流传开来，并逐步演化成具有代表性、风格特点又各不相同的...
阅读全文神阙位于脐窝中央，脐窝是由新生儿时脐带残端变干后，脐带与腹壁表皮相连接处出现裂口，逐渐与腹壁脱离，遗留创面愈合后形成。因人体在母体内是通过脐带获得营养逐渐形成的，所以脐是禀受先天的最早形式，因此，神阙具有向四周及全身输布气血的功能。 脐带是胎儿从母体摄入氧气、营养物质的通道。脐带的一端和胎儿腹壁的脐轮相连，另一端附着千胎盘的子体表面上，内含两条脐动脉及一条脐静脉。其间充以脐状物，它具有保护脐带血...
阅读全文泥砂浴是一种既有趣又有效的沐浴方法，主要是利用泥砂的热能来治疗疾病和保健身体。试想一下，身体被松软的泥砂覆盖，感受经由它传来的热量，确实是一件比较好玩的事情。 泥砂浴之所以对人体具有保健作用，原因主要包括以下两个方面： (1)泥砂中含有大量对人体有益的物质。泥砂中包含丰富的氧化物，比如，二氧化硅、氧化镁、氧化钙、三氧化二铝和三氧化二铁等；另外，由于长时间被海水浸泡，泥砂中还存留大量的钠盐和镁盐，...
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