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中医对失眠的认识 失眠属于中医学“不寐”的范畴。关于它的病因，历代医家论述,各有所长。具有代表性的是明代张介宾在《景岳全书·卷十八·不寐》中所云:“一由邪气之扰,一由营气不足耳……”张氏之论较为确切实用,“心受外邪侵袭，失去对其他脏腑的指挥能力，继而出现不寐。营气不足(大病、久病、温热病、恶性病心营暗耗)减弱了与其他脏腑交通互助功能，主导功能继而无权，以致不寐。《内经》有“目不瞑”“不得卧...
阅读全文脑外伤后综合征是指一部分患者在发生脑外伤后持续3个月以上甚至几年，仍有如头痛、头昏、疲乏、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中、烦躁、抑郁、易激动及工作能力下降、心慌、多汗、性功能下降等一系列躯体、认知、精神、情感方面症状，但神经系统检查、CT或MRI检查并没有阳性体征。 脑外伤后综合征的发病机理至今不明，但当前比较公认的是由于暴力打击头部之后，引起一系列不同程度的脑组织病理生理改变。轻者仅有暂时...
阅读全文太阳穴属于经外奇穴，是人体头面部的重要穴位。太，形容词，即高、大、极、最之意；阳，阴阳之阳。头颞部之微凹陷处，俗称太阳，穴在其上，故名。 【精确定位】在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 【简易取穴】眉梢与目外眦连线中点向后一横指，触及一凹陷处即是。 【一按就灵】当你感到抑郁、烦闷、头痛时，按压头部两侧的太阳穴，就会缓解这种不良症状。按压太阳穴时要两侧一起按，两只手十指分开，两个大...
阅读全文针灸止痛的效果是有目共睹的，现介绍8个穴位，对缓解各类疼痛有显著效果。 针刺风池穴治疗偏头痛 取穴：风池穴。属足少阳胆经，为手足少阳、阳维脉的交会穴。在颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 操作方法：采取正坐位，直刺风池，针尖向对侧目内眦，深度0.5~1寸，用捻转平补平泻法，行针30秒钟，留针30分钟，每5分钟运针1次。每日1次，连续针刺1~2个疗程，每个疗程7天。根...
阅读全文上肢麻木是指一侧或两侧上肢麻木、酸胀，多见于中年体力劳动者，女性多于男性，患者常于白天过度劳累或受凉后，于夜间休息时岀现上肢麻木，甚至有时在睡梦中被麻醒。笔者近3年来用针刺加贴代温灸膏治疗上肢麻木62例，疗效确切，现总结如下。 临床资料 62例病人均来自基层劳动者，其中男23例，女39例；年龄最小27岁，最大59岁，平均47岁；病程最短7天，最长5年；单侧上肢麻木56例，双侧上肢麻木6例。8例病...
阅读全文眼睛，是人类身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们的生活。然而，在这个科技发达，生活节奏越来越快的时代，很多人往往无法顾及对眼睛的保护，使眼部疾病越来越多。以下介绍几个可快速、有效缓解眼睛各种不适症状的“小动作”。小动作可有“大作用”，且不受时间、地点和环境的约束，只需保持双手清洁即可。 累了您就“掐一掐” 眼睛疲劳是眼睛...
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