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养心安神莲子粥
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

相传古时,一妇人失眠求治于道姑,道姑手指水中荷花称那是睡莲,必治不睡之症。于是妇人在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。 莲子是莲的成熟种仁,具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效,适用于虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症。现代药理研究表明,莲子除含有多种维生素、微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经官能症、慢性胃炎、消化不良、高血压等疾病有效。 具体方法是:取...

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郁病的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-04 | 10 阅读

郁病是由情志不舒,气机郁滞所引起的一类病证,主要表现为心情抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛,或易怒菩哭,以及咽中如有异物梗阻,失眠等各种复杂症状。其病发生主要是由于情志所伤.肝气郁结,逐渐引起五脏气机不和所致。郁病日久不愈,势必导致人体脏腑气机进一步失调。如《丹溪心法·六郁》所说:“气血冲和。百病不生。一有怫郁。诸病生焉。故人身诸病。多生于郁。”郁病总的治则为疏通气机。 西医学的神经官能症、癔病相当于本...

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莲子
中草药(G-L) | admin | 2025-04-28 | 10 阅读

《中国药典》:莲子 实际拼音: Lián Zǐ 英文名: SEMEN NELUMBINIS 别名: 莲肉、莲米 来源: 本品为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn. 的干燥成熟种子。除去莲心者称莲肉。秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。 性状: 本品略呈椭圆形或类球形,长1.2~1.8cm,直径0.8~1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色,...

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糖莲子
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

糖莲子,苦中一点甜,南方孩子们逢年过节时盼望的一种小零食。洁白的莲子被包裹在厚厚的一层糖霜中,入口甜,收口微苦,回味悠长。糖莲子好吃更有好功效,中国中医科学院望京医院内科医生马英明说:“虚火上升的人可常吃糖莲子。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等作用。尤其是夏天,人们生活不规律,在饮食上毫无节制,导致脾胃虚弱,入秋后适当食用一些糖莲子,正有健脾之功。”《本草纲目》中记载莲子可“清心去...

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药用植物苏铁斑点病
中药种贮 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

学 名 Cycas revoluta Thunb.别名铁树、凤尾棕、凤尾蕉等。属苏铁科常绿树。以叶、根、花及种子入药。具收敛止血、解毒止痛、益肾固精、降血压之功效。福建、广西、广东、云南均有生产。各地均有栽培。 彩版203·1617 症状 又称白斑病,叶片染病多从叶尖中部或基部产生近圆形至不规则形病斑,大小l—5mm,中央暗褐色至灰白色,边缘红褐色,上生黑色小点。病斑融合可致叶片成段干枯或全叶枯...

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温敷四穴强身健体
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

身体上有四个有强身作用的大穴,分别是关元、气海、神阙、命门,是任脉和督脉上的关键性穴位,这四个强身穴,直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动,它们温暖的是全身之阳。这些穴位的保温以及针对性的温敷,可以充分发挥其强身作用。 关元:在脐下三寸。因位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。古人认为这个地方是人体的“玄关”,是人体强健的秘密所在,不可明白地告诉人们,所以在命名时,就将“元关”两个字...

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桑螵蛸的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

【功能与主治】 益肾固精,缩尿,止浊。用于遗精滑精,遗尿尿频,小便白浊。 【用法与用量】 内服:煎汤,5-10g;研末,3-5g;或入丸剂。外用:适量,研末撒或油调敷。...

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益肾固精“覆盆子”
中医漫话 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》一文中描写道:“如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远。”酸酸甜甜的覆盆子不仅是水果,还有药用价值。《本草备要》记载其:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便。” 我国有194种覆盆子,在全国各地叫法不同,有叫树莓、牛奶母、东泡等。但可以称为“掌叶覆盆子”的,集中在浙江、江西、安徽一带,叶形如掌。掌叶覆盆子又称...

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和肝益肾饮
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

《慈禧光绪医方选议》:和肝益肾饮 名称: 和肝益肾饮 处方: 石菖蒲1钱,宣木瓜2钱(盐炒),路路通5个(研),木香5分,焦三仙1钱,菊花1钱,菟丝饼3钱,白芍2钱,灯心1子。 功能主治: 肝病。 用法用量: 水煎,温服。 各家论述: 方中以白芍、木香、菊花调肝理气,菟丝饼益肾固精,石菖蒲宁心开窍,路通、木瓜通络除浊,三仙健脾强胃,灯心利水清心。方药平稳,亦缓图耳。 ...

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芡实冬补 养肾藏精
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

中医认为,芡实性味甘涩而平,具益肾固精,健脾止泻,除湿止带之效,主要用于治疗肾虚遗精、滑精,脾虚泄泻及脾肾两虚之妇人带下等症。冬季进补吃些芡实,符合“冬日养肾”和“冬主藏精”的传统养生理论。 芡实桂圆枣仁粥 芡实60克,桂圆肉50克,糯米100克,炒酸枣仁20克(纱布包好),蜂蜜20克。前四物共置粥锅中,加水1000毫升,文火煮沸后,改武火煮约20分钟,出锅时调入蜂蜜即成。每日食用,有益脑强肾...

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