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补阴石斛 救命仙草
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

大型中医药文化纪录片《本草中国》中有一个摄人心魂的场景:周朝义攀上百丈绝壁,身上系着粗麻绳,背着竹药篓,鞠身蹬腿,正在探寻着什么。他要找的,是野生铁皮石斛! 在不久前热播的一本电视剧《女医明妃传》当中,铁皮石斛因为刘诗诗的一句台词深入人心。她说,这可是救命的仙草!这话倒并没有夸张,铁皮石斛是石斛中的佼佼者,主要功能是养阴补虚,而在高热不退、阴分伤尽、命在旦夕之时,也能用于救急。 石斛进入寻常百姓...

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《黄帝内经》里的养生之道
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

养生”在古代也称“摄生”,就是通过对身体的保养,以达到预防疾病、延年益寿的目的。 早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 《黄帝内经》是一部什么书 《黄帝内经》(简称《内经》)成书大约在两千多年以前的战国时期,它总结了秦汉以前的医学成就。《内经》的作者不是出自一人之手,是集体之作,经整理而成,个别篇章是后世补上去的。古人假托是...

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冬瓜的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

冬瓜的功效与作用: 味甘;淡;性微寒。归肺;大小肠;膀胱经。利尿;清热;化痰;生津;解毒。主水肿胀满;淋病;脚气;痰喘;暑热烦闷;消渴;痈肿;痔漏;并解丹石毒;鱼毒;酒毒。 冬瓜的营养价值: 1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2.减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪...

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菱角秋食去烦躁
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

采菱有缓解忧愁,祛除烦躁的作用。一般清热生津多生用,益气健脾多熟用,或用菱实粉,对老年人脾胃亏虚,食欲不振,肢软乏力等有治疗作用。本品不宜多食,以免引起腹胀。另外,此物性凉,可清心除烦,平息男女欲火,令人败性,故《食疗本草》言“凡水中之果,此物最发冷气,损阳,使人玉茎消衰”,故不宜久食,以免引起性功能减退,或阳萎、或性欲低下。 现介绍几则食疗药膳方 菱果粥:鲜菱果100克,大米50克,白糖适量。...

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固护一身阳气葆活力
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿始终,主宰命运,有阳则生、无阳则死。因此,固护一身之阳气,可永葆生命活力。 四步固护阳气 一要从饮食中吸收阳热之性。多食高热量、高蛋白等甘温补阳之食物或药物。如鸡、鸭、鱼、虾、羊肉、狗肉、蚕蛹等食品和栗子、南瓜、姜、葱、芜荽、大蒜、洋葱、韭菜、刀...

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冬季常喝汤
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

数九天是喝汤的好时节,暖暖的汤,不仅有滋补的功效,而且能在冷天温暖手脚,还可以防治疾病。 乌鸡汤防癌抗感冒 药理学认为,乌鸡营养丰富,对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻症的辅助治疗。对感冒、支气管炎等防治效果较好另外,乌骨鸡可补血养阴,可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。 做法:乌鸡一只800克洗净后去内脏...

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薏仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 13 阅读

一、功效主治 健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。 1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张; 2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜; 3、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用; 4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤...

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蜂皇浆的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 13 阅读

蜂皇浆的功效: 营养学家认为,蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 蜂王浆含乙酰胆碱,能使植物神经恢复正常,对治疗心血管病效果显著; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质,特别是含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用,对发育中的少年儿童可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸,...

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通光散
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:通光散 实际拼音: Tōnɡ Guānɡ Sàn 别名: 乌骨藤、大苦藤、通关散、黄木香、下奶藤 来源: 萝藦科牛奶菜属植物通光散Marsdenia tenacissima (Roxb.)Wight et Arn.,以藤茎入药。全年可采,刮去外层栓皮,切片晒干。 性味: 苦,寒。 功能主治: 止咳平喘,通乳利尿,抗癌。用于上呼吸道感染,支气管炎,支气管...

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瑶医特色诊法之目诊概述
瑶医 | admin | 2025-06-06 | 12 阅读

(一)概念 瑶医目诊是瑶医诊法中最有特色的诊法之一,它是通过观察眼睛来诊断全身疾病的一种诊法;它可以通过人的眼睛,来判断整体及各部位的健康状况,从而诊断或预测疾病的发生和发展。给我们提供洽疗或预防的依据,它主要是根据患者眼睛各部位的形态、色泽、斑点、穹窿及位置结构的动态变化,来诊断整体上疾病所在各部位的病变、损伤及机能紊乱的全息诊法。 (二)瑶医目诊的特点 瑶医目诊方法简单,可用五个字对其特点进...

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