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大暑节气斗指丙,衣食住行话养生
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

大暑节气,斗指丙。太阳黄经为120度,是一年中最热的节气,长江流域的一些地带常出现 40益高温天气。我国古代又把大暑分成“三候”:“一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。”是说萤火虫在这一时候由腐草变成;土地很潮湿;大雷雨会出现于夏令三伏。此时阳气旺盛,人体为了顺应天时,处于阳盛于外而虚于内的境地,腠理开泄,汗液增多,加上暑气逼人,常常导致人体阳气宣发太过,而出现体内阳气匮乏的夏令体质特...

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让男人更滋补的三种蔬菜
男性保健 | admin | 2025-06-05 | 8 阅读

很多男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻,但是这些菜对防病防癌具有神奇功效,男人也应该多吃这三种蔬菜。 NO1.西兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。 NO2.番茄 “值得一提的是,番茄也是一种男性不...

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西红柿汤能提高男性生育力
男性保健 | admin | 2025-06-05 | 8 阅读

英国科学家日前公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。 据英国《每日电讯报》报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性,让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现,这些男子精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为,男性生育力增强与番茄...

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寒露养生食谱
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 8 阅读

寒露时节气候由凉转寒,其时养生的饮食方案如下。 鸡汁粥 制作原料:母鸡1只,粳米100克。 制作方法:先将母鸡剖洗干净,切块,水煮开后,改用文火再煮10~15分钟,然后关火待用。将粳米放入另一锅内,水煮,加入适量鸡汁同煮成粥。 适宜人群:年老体弱、病后气血亏损等一切体质衰弱者均可食用。尤其适用于气血亏虚、五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、精少精冷等。有补益气血...

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日常食物中医属性表
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。 二、 温性 1. 谷类:高梁米。 2. 蔬菜类:大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3. 调料类:大蒜、生薑、醋、大料(学名:八角茴香)、花椒。 4. 水果类:山查、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、杏、樱桃、木瓜。 5. 肉类:鸡肉、鸡肝;羊肉、羊肚、羊肾、羊骨、羊油、羊奶;牛骨、牛油;鹿肉。 6. 水产品:海参、海虾、带鱼、鲢鱼、鲩...

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白术主要病害的发生规律与防治
中药种贮 | admin | 2025-05-30 | 8 阅读

安徽省宁国市是传统的白术主产区,已有40余年种植历史,因其产品个大、肥厚、品质好,深受各地客商喜爱。全市白术种植面积年均约90公顷,产值约200万元,是我市药农收入的主要来源之一。近年来,随着白术种植面积的不断扩大,白术的病害呈现逐年偏重发生趋势,特别是苗期的立枯病;成株期根和根茎的根腐病、白绢病;叶片的斑枯病发病率高,危害最重,给药农带来了较大的经济损失。 一、发生规律及危害特点 1、立枯病:...

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平民菜吃对了也养生
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 8 阅读

很多人认为山珍海味营养丰富,经常食用可以延年益寿,其实这种“只求最贵不求最好”的饮食观念是不正确的,食物不在于贵贱,关键要看营养高不高,韭菜炒猪肝、蘑菇番茄汤这种平民菜肴,只要烹饪得当,原料搭配科学,照样有不俗的养生作用。下面为您推荐几道平民菜,告诉您它们好在哪里。  韭菜炒猪肝 强脾健胃 李时珍在《本草纲目》中说:“韭叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜也。”因此,适量吃些性...

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中秋贾母为何最中意酱菜
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 8 阅读

中秋节是万家团圆的节日,这个时候自然少不了美食。《红楼梦》第七十五回《开夜宴异兆发悲音 赏中秋新词得佳谶》中写道,八月十五中秋节,各房都要另外孝敬贾母些吃的东西,但送上来的贾母都不喜欢,并且嫌送菜一事是陈腐的老规矩。但是贾母偏偏选中了一个最不起眼的菜——椒油莼齑酱。对于《红楼梦》中的皇亲国戚们,选择的余地自然更大。那么,这道小菜为何独得贾母青睐呢? 酱能清热解毒 椒油莼齑酱是将莼菜切碎,以姜末蒜...

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蓖麻疫病的发病原因与防治措施
中药种贮 | admin | 2025-05-28 | 8 阅读

蓖麻疫病是蓖麻生产中危害最重的病害之一。近年来在新源县蓖麻种植区域暴发流行,严重影响了蓖麻的生长发育及品质。 一、发病情况 我县目前生产上应用的大部分蓖麻品种,其抗病性均较差,加之多年连种,土壤带菌量大,极易引起蓖麻疫病的发生。近几年,发病品种均为大青杆、大红杆;全县发病面积1000公顷,占总播面积的68%,病田的平均发病株率为28%。 二、病原及侵染循环 蓖麻疫病的病原为蓖麻疫霉,属鞭毛菌亚门...

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夏日跟着运气来养生
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 8 阅读

从五运六气角度分析,2020年是庚子岁,少阴君火司天,阳明燥金在泉,中见太商金运,属于运气学中的“同天符”年,同时气克运,又为“天刑年”,整体气候变化波动会比较大,夏天适逢两火叠加,因此会比较热,另外,仲夏至秋初雨水可能比较多。这种运气条件对人体会产生一定影响,结合目前新冠肺炎疫情常态化防控情况,谈几点夏日注意事项: 谨防心脑血管疾病发生 夏季在五行属火,在人体应心。小满节气至7月22日这...

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