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咏竹 宋·黄庭坚 竹笋才生黄犊角, 蕨芽初长小儿拳。 试寻野菜炊香饭, 便是江南二月天。 【古诗今译】 竹笋才生长出来,如小黄牛的牛角一样。蕨菜的嫩芽也初步长成了,如婴儿的拳头一样。人们试着找寻野菜烧制成香喷喷的饭菜,这便是江南二月美好的时节。 【古诗赏析】 这首诗的作者黄庭坚,字鲁直,号山谷道人,晚号涪翁,江西省九江市修水县人,北宋著名文学家、书法家,为盛极一时的江西诗派开山之祖,生前与苏轼齐...
阅读全文秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发,人就会显得年轻而有精神。然而,人过了中年——尤其是步入老年之后,由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因,头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、稀少、变白等变化。它直接影响着人们的容貌,所以更应注意头发的保养。 保持心情舒畅 俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”此话虽有些夸张,但却足以说明不良情绪对头发健康的影响...
阅读全文据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢! 一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。 二、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯...
阅读全文霜降,是二十四节气之第18个节气。进入此节气后天气渐冷,开始有霜。此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,冷气凝霜。专家介绍,“霜降”之时已经进入深秋,冬天的脚步越来越近,此时,养生保健尤为重要,有谚语言“一年补透透,不如补霜降”“补冬不如补霜降”,正说明霜降时节正是养生保健的好时候。中医常言:“阴平阳秘,精神乃至”,人与自然界之间的相互平衡,对于养生非常重要,...
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