搜索 "暑热烦渴" 的结果

找到 95 条相关结果

“苦夏”多喝“双麦”茶
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

炎炎夏日,不少人出现“苦夏”症状,如胃口下降、不思饮食,进食量明显减少,并伴有低热乏力、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响身体发育和健康,夏季过去天气转凉后可自行缓解。“苦夏”之“苦”,始于胃肠。所以,在生活中,可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,如荞麦茶和大麦茶,从而起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠...

阅读全文
炎夏喝汤要对症选用
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

在汗流浃背、胃口欠佳的盛夏酷暑,适当多喝点汤,对调节口味、增强食欲、补充体液和增加营养有很大好处。但要对症选用,才能达到预期效果。 山楂汤  山楂30克,猪排150克,用慢火煨熟,下盐调味,再撒入芹菜叶少许,即成。该汤消食开胃、收敛止泻,对心血管系统也有保健作用。 百合汤  百合50克,鲜冬瓜100克,切薄片,蛋清1只。先将百合、冬瓜倒入沸水中,汤滚后将蛋清倒入,然后放入盐、荤油、味精适量,即可食...

阅读全文
蔷薇花
中草药(M-R) | admin | 2025-05-02 | 11 阅读

《中药大辞典》:蔷薇花 出处: 《医林纂要》 实际拼音: Qiánɡ Wēi Huā 别名: 刺花(《纲目》),白残花(《药材资料汇编》),柴米米花(《江苏植药志》)。 来源: 为蔷薇科植物多花蔷薇的花朵。5~6月花盛开时,择晴天采收,晒干。 原形态: 多花蔷薇,又名:墙麻、牛棘、墙薇(《本经》),牛勒、山枣(《吴普本草》),蔷蘼、山棘、蔷薇(《别录》),玉鸡苗(《清异录》),...

阅读全文
自制消暑汤
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

自制消暑汤 炎夏已至,以下介绍几款方便实用的消暑汤,原料易寻且价格低廉。 芦根麦冬汤:鲜芦根100克(干品30克),麦冬20克煎汤代茶饮,具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用,对咽喉炎、声带疲劳及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗,所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。 消暑消食汤:山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克。将前3种原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸10分钟后放入薄荷叶,然后加盖离...

阅读全文
舌尖上的“水八仙”
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的六郎镇,这里的“水八仙”等特色美食给观众们留下了深刻的印象。芜湖,横跨长江南北,襟江带河,湖塘密布,古有“长江巨埠,皖之中坚”之称,素有“千湖之城、鱼米之乡、半城山半城水”等美称。这里物产丰富,不仅出产山珍,更盛产鱼虾蟹鳖,同时还拥有大量的水禽和众多的水生植物。 芜湖以其丰富食材的“材中心”、地理位置的“位中心”,以及菜系风味“甜不过江浙,淡不过闽...

阅读全文
西瓜皮的养生功效
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

西瓜皮能润肺 西瓜皮性凉而且味甘,可以清疏解热,治疗暑热烦渴的效果是非常不错的,而且西瓜皮当中还含有甜菜碱、苹果酸等物质。 天气炎热,所以我们就很容易因为暑热而伤肺,从而造成干咳无痰等症状,这个时候我们就可以吃一点西瓜皮,是可以帮助我们很好的缓解暑热伤肺的情况的,润肺效果很不错。 西瓜皮能改善夏季口渴 西瓜皮能治疗身热口渴,夏季天气炎热,多吃西瓜可以帮助我们补充很多糖分和水分,而且西瓜皮当中的水...

阅读全文
四川苦丁茶
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

《中华本草》:四川苦丁茶 实际拼音: Sì Chuān Kǔ Dīnɡ Chá 别名: 苦丁茶 来源: 药材基源:为木犀科植物总梗女贞、粗壮女贞或丽叶女贞的叶。 拉丁植物动物矿物名:1.Ligustrum pricei Hayata[L.pe-dunculare Rehd.;L.seisuiense Shimizu et Kao]2.Ligus-trnm robustum(Roxb.)...

阅读全文
你的身体适合喝绿豆汤吗?
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

炎热的季节,骄阳如火,与之对应的绿色,便给人清凉的感觉,比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西,扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰,可能是一块绿豆糕,也可能是一碗绿豆汤,还有那绿豆粥。 绿豆清暑解热毒 绿豆汤配方,最早被明代医家张景岳记录在《景岳全书》里。组成为:绿豆不拘多寡。用法:宽汤煮糜烂,入盐少许,或蜜亦可。待冰冷,或厚或稀或汤,任意饮食之,日或三四次不拘...

阅读全文
小满养生食谱
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

小满节气,雨水充沛,光照充足,饮食仍然应该以调配阴阳为主,其养生饮食方案如下。 蒜蓉苋菜 制作原料:苋菜250克,大蒜25克,食用油50克,精盐3克。 制作方法:将苋菜摘洗干净。大蒜切成细粒。将马齿苋放入八成热的油锅.炒软,加盐、蒜蓉即成。 适宜人群:痢疾便血或肠炎湿热腹泻,膀胱及尿道炎,小便短赤,尿血.痔疮出血,老人大便难,妇女赤白带下以及黄疽者。 禁忌:脾虚易泻或大便溏者慎使用。孕妇亦不相宜。...

阅读全文
甜瓜
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

《中药大辞典》:甜瓜 出处: 《开宝本草》 实际拼音: Tián Guā 别名: 甘瓜(《别录》),香瓜(《滇南本草》),果瓜(《纲目》),熟瓜(《本草从新》)。 来源: 为葫芦科植物甜瓜的果实。7~8月果实成熟时采收。 原形态: 一年生攀援或匍匐草本。茎上具深槽,生多数刺毛;卷须先端卷曲或攀援它物,具刺毛。叶互生;具长柄,柄长约10厘米;叶片圆形或近肾形,长4~12厘米,宽长...

阅读全文