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春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 槐花蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用槐花蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。 荞麦花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁，故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血...
阅读全文春节悄然已逝，假期间拜访亲友、款待亲朋，难免吃好喝好，短短数日便积攒一身赘肉，体重增长成了许多人节后的困扰，尤其对身体原本就肥胖的人来说，暴饮暴食的结果更是难以承受之“重”。俗话说：“三月不减肥，四月徒伤悲”，正值春暖花开之际，也是减肥正好的时节。体型肥胖不仅不符合现代人对于美的定义，而且肥胖容易诱导疾病的发生，并且会加重原有病情，比如心、脑血管病变等。 减肥作为一直以来大众颇为关注的话题，...
阅读全文每年四五月份是人们盼望的季节，春暖花开，不冷不热的气温很适合外出踏春游玩。然而有的地方柳絮飘飞，导致很多人出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状，严重影响人们日常生活。专家介绍说，柳絮本身虽无毒无害，却是一大过敏原，因此要注意防范。 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，其临床症状主要鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等。患者常误以为是“感冒”。感冒通常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右。而过敏性鼻炎无发热...
阅读全文阳春三月，南方已是春暖花开，北方也是冰雪消融，此时应该说是一年中最好的季节，同时也是中药材种植的黄金时段。像根茎类中药材丹参、防风、桔梗、瓜蒌、白术、玄参、半夏、天南星、黄芩、黄芪、沙参、徐长卿、生姜、生地等中药材种子种苗的最佳播期。对初次种植中药材值得说明的是在选择种子、种苗以及药材树苗应该注意的是； 1、选对品种。 选择种子应选择干净、无杂、无霉变，最好是原产地的药材种子，因为这样种植出芽率...
阅读全文老年慢性支气管炎，是老年人最常见的疾病之一。秋冬寒冷季节发病频繁，而夏季是老慢支相对缓解期。在此时进行适当调理，对老年慢性支气管炎的治疗、防止秋冬季复发可收到事半功倍的效果，这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”的思想体现。 虫草炖老鸭 冬虫夏草15克，老雄鸭1只。老雄鸭脱毛去内脏洗净，将虫草放入鸭腹内，放入锅内加水炖熟，调味分次食用。冬虫夏草是一味名贵滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭...
阅读全文“我的脸又过敏了，又红又痒，好难受啊。”市民常女士是过敏体质，每逢春暖花开季，面部皮肤就会过敏，让爱美的她非常烦恼。专家介绍，四五月份气温回升较快，植物生长旺盛，花粉、尘螨在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏源增多，导致敏感性体质的人群容易过敏，尤其是裸露在外界，与空气接触最多的面部，更容易发生皮疹、瘙痒等过敏现象。如何预防春季皮肤过敏，专家提出以下建议。 避免接触过敏源 专家说，预防春季皮...
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