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春日踏青提防“桃花癣” 正确调护有“五忌”
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

春天阳气升发,万物萌生,大自然生机勃勃,鲜花盛开,阳光明媚,正是踏青赏花的好时节。但此时外出游玩,易诱发“桃花癣”。“桃花癣”是种过敏性疾病,并非真正的“皮癣”。常说的皮癣是一种由真菌感染引起的传染性皮肤病,有股癣、手癣、足癣等。所以,治疗“桃花癣”不能乱用治癣药膏。 桃花癣是种过敏性疾病 桃花癣该病因为常发生于桃花盛开的春季,故而得名“桃花癣”,其实相当于现代医学所说的面部皮炎。春季皮肤...

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网购护肤产品需谨慎
中医美容 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

夏天,穿着舒适的人字拖,露出一双白嫩细腻的纤纤玉足,是很多爱美女孩的追求。于是,网上各种号称能去死皮、美白嫩肤的“美脚神器”便应运而生。近日,家住北京昌平的常女士在使用了网购的美肤脚膜后,竟导致双脚红肿溃烂,经过治疗后才得到缓解。 38岁的常女士皮肤白皙,容貌姣好,唯一让她不满意的是,自己的双脚皮肤略显粗糙,不够完美。不久前,常女士在手机上刷抖音时,看到某网红主播推荐的一款去死皮的美肤脚膜很不错...

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数九严冬谨防燥邪扰
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

数九严冬,朔风凛冽,此时不仅寒气极盛,而且天干物燥,常有燥邪侵扰。另外,室内使用各种不同的取暖设备,兼之食用一些温热食物,或进补一些营养物品,更会使燥邪加重。需要注意的是,隆冬是各种呼吸道和消化道病毒肆虐的季节,这些病毒不仅喜冷怕热,而且喜燥恶湿。因此,在此时节,防燥显得格外重要。 呵护皮肤 寒冷干燥的天气会使汗腺和皮脂腺分泌减少,皮肤水分不断散失,会出现皮肤粗糙、皱裂,皮肤瘙痒等。日常更要注意...

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立秋后养生“四原则”
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

立秋是秋天的第一个节日,标志着孟秋时节的正式开始,“秋”即指暑去凉来。立秋后,气候是由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,自然界由生长开始向收藏转变。根据中医顺应四时养生原则,秋冬养生宜“养收”,入秋后养生要注意以下“四原则”。 润燥养阴慎进补 秋季燥气当令,易伤津液,饮食以“润燥、补肺、养阴、多酸”为原则。酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果...

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秋季皮肤补水滋润的五个妙招
中医美容 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

妙招1:每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。 妙招2:记得拍上滋润型爽肤水 洗脸后可拍上滋润型爽肤水,以减少绷紧感,为皮肤加一层保护膜。 妙招3:涂日、晚霜要趁皮肤湿润时 趁皮肤仍湿润时,可涂上保湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会...

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除斑食物方
中医美容 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

色素斑一般可分为三类:雀斑斑点很小,多为咖啡色。雀斑非天生,主要与阳光照射有关,夏天暴晒后最易产生,颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生,斑点呈块状分布,会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑,斑点面积较大,对称分布,主要受激素影响而产生,孕妇或吃避孕药的女性出现黑斑的机会较大。一般情况下,黑斑是内分泌失调预兆或身体某方面出现了疾病的预兆。 果蔬汁除斑 1.将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯...

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男性美容护肤
男性保健 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

假如男性不想让自己的脸部油光满面,那么,这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的,比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶,这些护肤品都非常适合油性肌肤的人,以及那些脸部容易出油的男性。除此之外,身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品,这样就能达到非常好的控油效果,对于出油比较严重的T字部位,这个时候可以使用T字部位去油凝胶,这样能很好的改善面部泛油光的现象。男士护肤的时候,想要...

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男性剃须前应先护肤
男性保健 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

剃须前,修面露可使剃须刀片更贴近皮肤并且减少对皮肤的刺激。剃须前修面露通常是不含水分的,适合于干式的电动剃须用。而刀片刮须则使用含水的剃须膏,如泡沫式剃须膏、无泡剃须膏及剃须凝胶等。 无论是刀片剃须或电动剃须,皮肤与刀片的摩擦总会产生或多或少的刺激,因此剃须后的善后处理是男士护肤品的基本功能。这类产品有点类似女性护肤品的化妆水和乳液或保湿美容液等产品,具有皮肤舒缓、毛孔收敛及杀菌消炎、防止感染及保...

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大寒干燥 按摩补水
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

现已进入大寒时节,寒潮南下频繁,天冷风大让很多人觉得肌肤干燥,没有光泽。专家建议,除了靠食疗和护肤品补水外,不妨试试按摩身上的三个“补水”穴。 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说,“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位,其中有三个穴位很常用:太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴...

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男士美容护肤误区
男性保健 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常,在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁,秋冬季节可选用油性稍大的膏剂,来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤的人,如果护理不当,到中年后就会变为干性皮肤,这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。男士护肤误区误区一:每天用香皂就可以了。香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大...

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