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芦笋的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

芦笋的功效与作用 芦笋味甘、性寒,归肺、胃经;有清热解毒,生津利水的功效。 芦笋的营养价值: 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜。 现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。 ...

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补血圣药话阿胶 男女可服忌盲目
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

明代名士何良俊在《清森阁集》之《思生》中,做诗云:“万病皆由气血生,将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。”可见,阿胶的补血功效非同一般。 据说当年慈禧怀孕的时候有流产迹象,情况非常危险,很多御医都没有什么好的法子。这个时候,有位山东籍的官员递上他老家的阿胶。结果,慈禧服用了阿胶后,胎果然安住了,后来还生了个儿子,就是同治皇帝。 阿胶距今已有两千多年的历史,有滋阴补血、安胎作用。阿...

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米酒的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

米酒的作用 米酒,酒酿又名醪糟,古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。 米酒,即醪糟中的汤汁,米散汤清,蜜香浓郁,入口甜美,含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。 一、对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及...

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耳鸣耳聋食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

耳鸣耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱,重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65~75岁的老年人中,发病率可高达60%左右。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力、延缓耳聋的发生、发展可起到重要的作用。 莲子粥 取莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。 菊花粳米粥 取菊花50克,...

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代煎中药保存和服用的误区
中药煎服 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

现在越来越多的患者都会选择将中药在医院一次代煎后带回家服用。代煎好的中药一般都是使用真空袋包装起来,患者可以将几天的药一次煎好,这样既方便那些没有时间和条件煎药的人用中药来调理身体,而且也避免了采用了不恰当的煎药方法而对药效产生影响。但是代煎好的汤药在保存和服用方面还存在一些误区,需要大家注意。 宜煮沸放凉后服用。有很多患者的脾胃功能不太好,对温度变化都比较敏感。代煎中药液一般都是放在冰箱内冷藏...

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颈椎病的药物贴敷疗法
药物贴敷 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。 颈椎病药物贴敷疗法一 贴敷部位:颈部或疼痛处。 药物组成:当归、生茜草、威灵仙、艾叶、透骨草各15g,川芎、赤芍、红花、雄黄、白矾、川乌、草乌、羌活各10g。 制备方法:上药共研细末,加白醋适量拌匀,装入布袋中备用。 操作规程:取药袋放入蒸笼中蒸热后...

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自制驱寒除湿中药包
生活偏方秘方 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

冬季,很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛,用自制的中药包热敷后,能疏通经络、驱寒除湿,可在按摩前,平时看电视、用电脑时使用,特别适合中老年人。 具体方法是:艾叶、石菖蒲、生姜各120克,木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克,茴香15克,盐10克,混合在一起,装入纱布袋中缝好,用微波炉加热后热敷15~20分钟即可。 专家点评:艾叶能散寒止痛;石菖蒲可活血、散风、祛湿;生姜能发汗解表;...

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微波炉能煎煮中药吗
中药煎服 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

微波炉的便利给人们生活带来了极大的方便,不仅可以热菜还能煮饭、清蒸烧烤,有人甚至用微波炉煎煮中药。专家提醒,中药煎煮有一定的要求,采用微波炉煎煮是不可取的。 中药煎煮说来讲究还真不少,比如煎药容器的选择、中药煎煮的方法,还有煎煮的火候。使用微波炉加热的器皿一般是塑料,根本就不符合煎药器皿的要求。 煎煮过程中,中药有先煎、后下、包煎等不同过程,若用微波炉加热,很难确切地知道中药什么时候煮开了,煎煮...

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绿茶粉保健食谱
中医食疗 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

1、绿茶咖啡:将冲泡好的咖啡倒入咖啡杯内,然后加入砂糖并搅拌均匀后,以螺旋形的方式,由外向内加入鲜奶油,使奶油形成美丽的螺旋图案。在鲜奶油上面撒些绿茶粉,绿茶粉的量不可太多,以免掩盖了咖啡的原味。 2、绿茶奶冻:本品色泽粉绿,有较浓的奶油得茶味,含较丰富的脂肪和蛋白质。 用料:绿茶粉4克,琼脂粉4克,牛奶150毫升,鲜奶油60克,白砂糖60克。 制法: 1.将绿茶放入碗中,加入少许热水,用茶筅将...

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芹菜烤着吃
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

芹菜是老百姓饭桌上的家常菜,有水芹和旱芹两种。在《吕氏春秋》里有过记载:菜之美者,有云梦之芹。芹菜的食疗功效也很早就为人们所知,据传唐代的魏征就嗜芹菜如命,几乎每天都要用糖、醋拌着吃。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜,不妨试一下烤芹菜,风味独特,营养多多,疗效显着。选用新鲜的芹菜,洗净,切成4厘米的小段,晾干表面的水分,放入微波炉烤制,当芹菜变成淡褐色时就可以取出食用了。烤芹菜散发出浓浓的香气——二氮苯,...

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