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健康包括“形”与“神”两个方面，养护身体、调理情绪是我们健康生活的必修课。时值秋季，应该以情志调摄为先，同时注意日常的饮食和起居。 情志安宁 使秋气平 情绪、心理保健是维持人体健康的一个重要环节，在一切损害人体健康的因素中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。中医养生历来重视精神心理卫生，《黄帝内经·阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴，暴喜伤阳...
阅读全文进入冬季，人们享受着时令的馈赠，同时也以各种方式抵御寒冷。 在我国古代，民间基本上是借助添衣、饮食或火力来御寒，而达官贵族的取暖则花样繁多：衣着、药食滋补；火坑、火墙、熏炉、手炉、足炉……取暖之燃料，或煤炭或木炭。 史载，大清皇宫中有专设机构“惜薪司”以及“蓺火处”“柴炭处”“烧坑处”，百余名太监负责紫禁城冬季供暖事务。皇家取暖使用木炭，这种木炭是用涿州、通州、大兴等地的上好木材烧制而成，木炭被...
阅读全文中国回族医药是中华传统医学和优秀民族文化的重要组成部分。在回族医药理论中其对妇女生理结构及功能的认识，特别是在崩漏治疗方面积累了丰富的经验。现将治疗崩漏常用药物及方剂介绍如下。 回医常用治疗崩漏的药物 诃黎勒：为使君子科植物诃子的果实，以黄橙色有光泽坚实者为佳。《回回药方》称“可不里诃子”。其味酸、涩，性温，能敛肺、涩肠、下气，用于治疗久咳、久泻、崩漏、带下、遗精等。 艾叶：为菊科植物艾的干燥叶...
阅读全文说起过敏性鼻炎的反复发作，这与家长护理不当有很大关系。那究竟该怎么护理以及日常护理中有哪些需要注意的，我们来一起聊聊。 一、身体本有排异慎用激素喷鼻 首先需明确，我们所讨论的过敏性鼻炎病因，不是指您带孩子到医院所做的过敏原检测项目结果，而是中医对过敏性鼻炎病因的认识。 多数过敏性鼻炎主要的病变部位是鼻子，它相对于里面的脏腑来讲在体表。临床中，糖皮质激素在过敏性鼻炎的治疗中为常用药物，但激素...
阅读全文一、小暑正是进入伏天的开始，“伏”即伏藏的意思。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。 二、脑梗塞夏季时有发生，这与人们使用空调不当有关。夏天室外温度较高，如果空调开得太低，室内外温差过大，易引起血管收缩、血压升高，这对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说很难适应，容易导致脑部血液循环障碍...
阅读全文冬病夏治是中医学中一种特殊的治疗方法，现今应用广泛，在小儿诸多疾病的治疗中也具有很好的效果。 作用机制 一般认为中药穴位贴敷的作用机制是药物的透皮吸收发挥作用与剌激经络穴位对人体发生调节的双重效应。中药穴位贴敷不经过消化道，可避免肝脏的首过效应和胃肠道的干扰影响，药物经皮肤进入机体直接发挥作用。 穴位贴敷的药物主要是一些辛温发散、芳香行气、温阳散寒的药物，如麻黄、桂枝、白芷、细辛、白芥子、延胡索、...
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