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胡桃粥主治腰痛
中医药粥 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

【来源】《海上集验方》。 【配料】胡桃肉10个、粳米100克。 【制作方法】将胡桃肉洗净捣碎,粳米淘洗干净,同放入锅中,加水煮粥。 【功效】补肾健腰、益肺润肠。 【适应证】肾虚腰痛,腿脚软弱无力,肺虚咳喘,尿路结石,慢性便秘,大便燥结,病后虚弱。 【食法】空腹服食。 【食疗漫话】胡桃肉为胡桃科植物胡桃的种仁,又名胡桃仁、核桃仁。我国各地广泛栽培,主要产于河北、山西、山东。以色黄、个大、饱满、油多...

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养生贵在“按时”
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践,防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时,按时工作和休息,按时运动和睡眠,按时进行各种生理活动,才能达到健康长寿的目的。 按时休息 生活中,很多人都是感觉累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲...

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秋天补肾多吃“黑五类”
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。 专家介绍,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。 如果仔细研究“黑五类”中所含的营养成分就会发现,它们个个都是养肾的“好...

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重剂排石汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

《急腹症方药新解》:重剂排石汤 名称: 重剂排石汤 处方: 三棱 莪术 赤芍 牛膝 白芷 枳壳 厚朴 车前子各15克 穿山甲 皂角刺 乳香 没药各9克 桃仁 青皮各12克 金钱草 薏苡仁各30克 药理作用: 1.290,本方对大白鼠实验性草酸钙结石有防石作用,实验结果,对照组95%以上的实验鼠生长结石,中药组结石生长率在50%以下,两组有显着性差异。2.消除肾积水 《急腹症方药新解》1...

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树头菜根的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

【功能主治】清热解毒;祛湿活络;止痛。主肝炎;痢疾;腹泻;尿路结石;扁桃体炎;风湿性关节炎;胃痛。 【用法用量】内服:煎汤,6-9g。外用:适量,捣敷或煎水洗。 【摘录】《中华本草》...

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鲤鱼做汤竟能治咳嗽
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

海水鱼常见的有带鱼、黄花鱼、鲍鱼、鱿鱼、沙丁鱼、鲳鱼(平鱼)、鲅鱼、金枪鱼、鲑鱼(三文鱼)等。据中国海洋大学水产学院艾庆辉教授介绍,在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸,其中含有被称为DHA的成分,是大脑所必需的营养物质。可以说从胎儿起,经过婴幼儿到青少年时期,乃至在人的整个生命活动过程中,DHA对提高人的记忆力和思考力都是十分重要的。另外,海鱼中的欧米伽—3脂肪...

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天葵
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

《中药大辞典》:天葵 出处: 《滇南本草》 实际拼音: Tiān Kuí 别名: 紫背天葵(《雷公炮炙论》),雷丸草(《外丹本草》),夏无踪(《植物名实图考》),小乌头(《植物学大辞典》),老鼠屎草(《江苏植药志》),旱铜钱草(《湖南药物志》)。 来源: 为毛茛科植物天葵的全草。 原形态: 多年生草本,高15~40厘米。块根灰黑色,略呈纺锤形或椭圆形。茎丛生,纤细,直立,有分枝...

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水葫芦
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

《中药大辞典》:水葫芦 出处: 《广西植物名录》 实际拼音: Shuǐ Hú Lu 别名: 大水萍、凤眼莲、水浮莲、洋水仙(《广州植物志》)。 来源: 为雨久花科植物凤眼蓝的全草或根。夏、秋采,晒干或鲜用。 原形态: 浮水植物或生于泥沼中。叶直立,卵形或圆形,大小不等,宽2.5~12厘米;叶柄长或短,中部以下肿胀,基部有鞘状苞片。花茎单生,长13~30厘米,中部有鞘状苞片;穗状...

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课本里的那些药用昆虫
中医漫话 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

逐瘀散结斑蝥 “单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味。油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来,有时会遇见蜈蚣;还有斑蝥,倘若用手指按住它的脊梁,便会啪的一声,从后窍喷出一阵烟雾......”这段文字是出自于鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》,里边提到了斑蝥。 斑蝥,俗称“放屁虫”有着黑色脊背、身披黄色花纹、宛若花花公子般,小时候和伙伴们常捉它玩,用草棍儿轻轻按压它的脊背,只听“噗--噗...

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苦白蹄的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

【功能主治】止咳平喘;祛风除湿;消肿止痛;利尿;解蛇毒。主咳嗽;哮喘;慢性风湿性关节炎;胃痛;咽喉肿痛;牙周炎;尿路结石;水肿;毒蛇咬伤。 【用法用量】内服:煎汤,3-6g;或研末。外用:适量,研末醋调敷。 【摘录】《中华本草》...

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