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易经(周易)原译对照本之第二十一、第二十二卦即噬嗑卦、贲卦 ... ... ... ...
易经 | admin | 2025-06-05 | 19 阅读

[主内容] 21.噬嗑卦(火雷噬嗑)离上震下《噬嗑》:亨。利用狱。初九,屦校灭趾,无咎。六二,噬肤灭鼻,无咎。六三,噬腊肉遇毒,小吝,无咎。九四,「噬干胏,得金矢。利艰贞,吉。六五,噬乾肉得黄金。贞厉,无咎。上九,何校灭耳,凶。 【注释】(1)噬嗑(shì hē)是本卦的标题。噬嗑的意思就是吃喝,读音和意义与 “吃喝”一样。全卦内容是讲与饮食有关的事。噬嗑是卦中多见词,且与内容有关,所以用作标题。...

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立春后应夜卧早起
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 19 阅读

立春后起居的总原则是:夜卧早起,就是说可以比冬天睡得稍微晚一点,但早上要早点起来。也就是跟太阳走,天睡我睡,天醒我醒。因为太阳是生命的起源,得阳则生,失阳则死。人气随太阳之气升降,白天太阳高悬天空,人的阳气随之上行而精力充沛;夜晚,人的阳气随之潜藏使人得以休养生息。...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 19 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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补益五脏先调心
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 19 阅读

心脏掌控人的情绪。所以,心绪必须先稳定、平和下来,这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲:“主不明,则十二官危。”意思是说,如果心里不平静,人体所有的脏腑就会陷入危险之中。 心为五脏之主,是全身血脉的总枢纽。现实生活中,任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以,心脏最勤奋,又是最容易受伤的。 《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安,以此养生则寿”,这里的“主”,就是指心脏。心掌控人的情绪,所以,心绪必须...

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不传
诊断 | admin | 2025-06-02 | 19 阅读

【不传】是指外感病不论病程长短,主症主脉不变,反映病邪仍然在一经的。如太阳病浮脉不变,恶寒头痛的症状依然存在,虽发病的日期较长,仍属太阳病。...

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身心合一、动静和谐 中华文化的动静养生智慧
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 19 阅读

“生命在于运动”,是一句耳熟能详的名言,是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲:“流水不腐,户枢不蠹”,运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段,经常运动可以保持体力不减,适当用脑可以保持脑力不衰。而曾经也有一个基本观点,叫生命在于静止,后来发现这个观点也不对,其实生命恰恰在于动静之间。这其实在国学里早就这样论述了,《周易》讲“穷理尽性以至于命”,讲性命修炼,所谓的性功就是偏身...

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冬季健身与养生之道
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 19 阅读

冬季,天寒地冻、北风凛冽、大雪纷飞,万物收藏,健身与养生成为人们关注的大事。《黄帝内经》对此也有所讲解。 一:与太阳一起起床。《内经》云:“早卧晚起,必待日光”。冬天的早上,阳气收而阴气重,太阳出来后则阴阳渐趋平衡,才是锻炼的好时候。我曾见不少人早早起床,穿着厚厚的衣服、包着头、戴着口罩在路上溜达,这大可不必。正确的方法是待雾气散去,在太阳升起时再出门锻炼。从前,有“闻鸡起舞”一故事,现在,人们...

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针灸穴位治疗各类痛证
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 19 阅读

针灸止痛的效果是有目共睹的,现介绍8个穴位,对缓解各类疼痛有显著效果。 针刺风池穴治疗偏头痛   取穴:风池穴。属足少阳胆经,为手足少阳、阳维脉的交会穴。在颈项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 操作方法:采取正坐位,直刺风池,针尖向对侧目内眦,深度0.5~1寸,用捻转平补平泻法,行针30秒钟,留针30分钟,每5分钟运针1次。每日1次,连续针刺1~2个疗程,每个疗程7天。根...

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中药配伍变化及用量大小
中药基础 | admin | 2025-05-27 | 19 阅读

中药配伍变化及用量大小在中医治病中起到关键的作用。药的配伍变化很多,药方中药物配伍的恰当与否,直接影响着治疗效果。药物的用量对疗效也有很大关系,下面就中药配伍变化和用量大小关系做详细介绍。 1、中药配伍变化。 例如麻黄本为发汗药,但如配用适当量的生石膏,则可减少它的发汗作用而发挥其宣肺平喘、开肺利水等作用;荆芥为解表药,如配防风、苏叶则为辛温解表药,如配薄荷、菊花则为辛凉解表药,防风可以治头痛,如...

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共同性斜视眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-25 | 19 阅读

共同性斜视是指双眼同时注视时,目珠偏于内眦的眼病。病名见于《幼幼近编》,又名小儿通睛外障、双目通睛等,《目经大成·天旋》中称为“天旋”,书中说:“此症通睛偏昃,白眼斜视,盖乾廓下倾,幼时所患者也,故曰天旋”。多自幼发病。通睛类似于西医学的共向性内斜视,是指眼球向各方向转动或用任何眼注视时,其偏斜程度(斜视角)相等。共同性内斜视可分为调节性与非调节性两类,前者临床常见,多为患有屈光不正,眼过度调节...

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