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中医瘦腰自我推拿方法
中医减肥 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

事实上,中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做,效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。 在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境条件的限制。方法为:双手放松交叉,呈半球状,两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌,两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指); 双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌);轻轻下压腹部,做上下...

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奇经八脉(节要)
针灸大成 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

阴跷脉者,亦起于跟中,循内踝上行,至咽喉,交贯冲脉。其为病也,令人阳缓而阴急。故曰:『跷脉者,少阴之别,起于然谷之后,上内踝之上,直上阴,循阴股入阴,上循胸里,入缺盆,上出人迎之前,入鼻,属目内眦,合于太阳。女子以之为经,男子以之为络。』两足跷脉,长八尺,而阴跷之郄在交信,阴跷病者取此,凡四穴。照海(足内踝下)交信(内踝上)阳维脉者,维于阳,其脉起于诸阳之会,与阴维皆维络于身。若阳不能维于阳,则溶...

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推摩桥弓有“红绿灯”
百病推拿 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

防治高血压病,除了坚持服药外,平时还可配合按摩治疗,据临床观察,推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错,并且副作用小,并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而,推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当的案例,要谨慎对待。如颈动脉重度狭窄者要禁用,还要排除颈内动脉疾患,如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等,以免盲目按摩推揉而发生不良后果。 推按桥弓穴可降压 桥弓穴是指颈部翳风(耳垂后下缘的凹陷)至缺盆(锁...

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商曲
经络腧穴 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

商曲 Shāngqū《针灸甲乙经》 商曲-体表图(点击放大) 【定位】在上腹部,当脐上2寸,前正中线旁开0.5寸。 【解剖】在腹直肌内缘,有腹壁上、下动、静脉分支;布有第九肋间神经(左右各当胃幽门部)。 【主治】腹痛,泄泻,便秘,腹中积聚。 【操作】直刺0.5~1.2寸;可灸。 【配伍】配中脘、大横治腹痛、腹胀;配支沟治便秘;配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。 【附注】足少阴经与冲脉交会穴。...

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十二经脉·足少阴肾经(共27穴之后11穴)
针刺 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

——《针灸学》第三章 经络腧穴各论•十二经脉·足少阴肾经(共27穴之中11穴)(17) 商曲 Shāngqū[定位] 在上腹部,当脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。[解剖] 在腹直肌内缘,有腹壁上下动、静脉分支;布有第九肋间神经。[主治] 腹痛,泄泻,便秘,腹中积聚。[配伍] 配中脘、大横治腹痛、腹胀;配支沟治便秘;配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。[刺灸法] 直刺0.5~0.8寸;可灸。[附注] 冲...

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中医针灸减肥法
中医减肥 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

体重超过标准体重的20%或体重指数大于23者,称肥胖病。肥胖不仅使人外型笨拙,影响健美,而且还易患高血压、冠心病和糖尿病等多种“富贵病”,严重影响人的健康。中医认为,肥胖是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺可以通过经络气血的调节作用,健脾利湿而达祛湿化痰的目的。 针灸减肥是通过调整内分泌功能,抑制胃肠吸收,从而逐渐减去体内多余脂肪。 体针减肥 1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴:阴陵泉、血海、三阴...

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常用的针灸减肥方法
中医减肥 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。下列5种是最常使用的方法: 一、耳针 耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。 二、体针〈之一〉 取穴:...

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壮医学盲肠炎的治疗方法
壮医 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

盲肠炎是以肚痛拒按(多为转移性右下腹痛,呈逐渐加重的阵发性疼痛,最后呈持续性疼痛)、发热、发冷发抖、想呕、呕吐、可有肿块为主症的一种疾病;中医诊为“肠痈”,西医诊为“阑尾炎”。 病因病机:①饮食不节,暴饮暴食,过食生冷、油腻、辛辣煎炒等,损伤谷道,使谷道功能失常,湿热内蕴,气机不畅,湿热气血淤滞,蕴结于谷道所致。 ②饱食后急剧运动或奔走,使谷道功能失常,气血凝滞,血肉腐败所致。 ③寒温不适或精神...

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咽喉肿痛的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛,吞咽不适为特征的疾病。西医的急慢性咽炎、急慢性扁桃体炎、喉炎等可与本病互参。 [病因病机] 咽为胃系所属,与胃相近,喉为肺系所属,与肺相通。风热邪毒,从口鼻而入,侵犯肺系,咽喉首先受之。或过食辛热,引动胃火,灼津成痰,痰火蕴结,搏结于喉。或热邪伤阴,阴液不能上承咽喉,虚火上炎,而致咽喉肿痛。 [辨证论治] 实 证 主症:咽喉红肿疼痛,吞咽时...

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腹针八廓辨证取穴法
腹针 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

《周易》是阐释人体生命科学的一门学说,因此,医易学说是中医学的理论基础。中医的天人相应理论及阴阳五行学说皆发源千易理。腹部的八廓亦可追溯至《黄帝内经》,因此,易理对医理有着十分重要的指导作用。 八卦图是由太极图演化而来,即太极本无极,无极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。因此,在八卦图中,不仅含有阴阳运动的倾向性,而且含有太少阴阳四种不同程度的倾向,使八卦的本源与时序和方位的变化规律有密切关系...

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