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冬日吃火锅有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

一年四季中,要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚,想着那鲜美炽热的口感,即使是寒冷的冬天,也热气腾腾。不过火锅虽味美,但也要注意,许多爱吃火锅的人由于吃得不当容易引发腹泻、腹痛等消化不良症状。一些看似“养生”的火锅,其实可能会对健康造成很大危害。来看国医大师路志正教我们冬季吃火锅怎样既过嘴瘾又健康。 如何健康吃火锅 路志正指出,首先,火锅的配料应根据不同的季节而有所调整。冬季天气寒冷,气温...

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龙砂医学流派
中医流派 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

龙砂医学流派具有历史渊源久远、文化底蕴深厚、流派风格独特、学术特点突显、重视传承教育等特点。 近年来,在该流派学术思想和诊疗技艺指导下获得了良好临床疗效,传承推广应用工作成绩亦卓著,引起了学界较大关注。 龙砂医学流派概述 江阴襟带三吴,历史文化底蕴悠久,钟灵毓秀,人才荟萃。 宋末元初的江阴大学者陆文圭集两宋学术之大成,被学界推崇为“东南宗师”。 陆氏通经史百家及天文、地理、律历、医药、算数等学,...

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国医大师王琦新春献词
医药诗词 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

一年之计在于春,正值草木更新,万物复苏之际。国医大师王琦在春节前特意挥毫,为广大中医药同仁撰写新春献词,以表拳拳之心,以扬中医正气。 这里飘洒着杏花春雨,这里洋溢着橘井芳香,中医药界充满着幸福祥和融融春意,在这春节即将到来的时刻,祝愿中医药的各位同仁们宏图大展,身体康健。 中医药事业正象雨后彩虹霞光满天,中华民族的伟大复兴带来了中医药的振兴,迎来了中医药天时地利人和的大好时机。中医药人是一个优...

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大寒饮食养生宝典
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

“冬与春交替,星周月讵存?明朝换新律,梅柳待阳春。”2018年1月20日迎来丁酉年最有一个节气——大寒。大寒是天气寒冷到极点的意思,“寒气之逆极,故谓大寒。”谚语有“大寒,大寒,抱成一团”之说。 大寒饮食民俗面面观 在大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗和节庆,如尾牙祭(商家的年终聚餐)、祭灶、腊八节等。民间有吃糯米饭、炸春卷等食疗习俗。 糯饭补虚健脾 “小寒大寒,无风自寒。”岭南地区民间有吃糯...

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冬季健身,方法不对反伤身
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

太阳不出来你不要出去,冬三月此谓闭藏。冬天是闭藏,水冻地坼,无扰乎阳,这是什么意思,就是闭藏,人在冬天的时候阳气内收,阴气在外,所以到冬天闭藏的时候,早卧晚起,必待日光。 现代人对养生保健越来越重视,即使在冬季也有很多人积极进行体育锻炼。当然,这是好事,但值得注意的是,冬季健身一定要按照科学的方法,否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身,国医大师任继学教授根据中医学理论,提出了以下几点要求:...

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医的三种境界
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

说,是一种古代论说文体。唐代韩愈的《师说》写的是为师之道,是千古传诵的美文。虽然宋代张杲《医说》、明代俞弁《续医说》、清代吴师机《外治医说》(刊行时又名《理瀹骈文》)等医著得以传世,但都不是《师说》《马说》《爱莲说》那种意义上的篇章。 唐代孙思邈的《大医精诚》则说透了为医之道,将“医”字,用“大”“精”“诚”3个字来解读。这3个字实际上浓缩了众所周知的三句话:医者,易也;医者,意也;医者,艺也。...

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平生旧疾蝉壳退
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

如今的夏天,在城市里能听到蛙鸣的地方不多了,蝉鸣却处处可闻。小区里、马路边,每一棵你经过的大树上,似乎都停留着许多蝉,在尽情释放着它的活力。 此时的我们,大约只能听出这份独属于夏季的鼓噪,却不曾去想它埋在泥土下数年的隐忍和一朝破土羽化的激动。只有在偶尔路过,拾捡到一两个蝉壳的时候才想起来,这可是一味好药材,价格还不便宜。 缓皮肤瘙痒 蝉壳,是蝉在羽化时留给世人的宝贝,中医处方多写为蝉蜕、蝉...

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宋代名医张扩与国家非遗张一帖
医药典故 | admin | 2025-05-04 | 12 阅读

安徽省歙县人张扩是北宋一代名医,开新安医学先河。据史志记载,歙县张氏有两大派,一为星源甲道幕山派传歙县之满田派,二为由祁邑(门)润田派传歙县之新洲派。那么,张扩属歙县张氏何派则需考证。 范敬对新安张氏医学源流进行了周详的考证,认为“新安张氏系在唐僖宗广明庚子(880年)为避战乱由北方辗转迁徙新安的世族人家,其一世祖为张彻”。张彻是星源(婺源)甲道派张氏始祖,其后裔在歙县开派繁衍的则是甲道派第十世...

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中医药引子之趣
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 12 阅读

提起药引子,老百姓都知道,生姜、大葱、大枣、红糖、蜂蜜等都是常用的药引子。药引子,顾名思义,就是将治病的药引到患病之处,使其发挥最大的药效,起到增效、解毒、矫味、护胃等作用。清代尤怡《医学读书记》说:“药无引使,则不通病所。”清代末年太康人龙子章在其所著《蠢子意》一书中写了一节文字,名为“大药引子甚是得力”,读起来朗朗上口,通俗易懂,也颇实用,现择于下,供读者参考。 治病引子最为先,引子便是先行...

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国医大师陈民藩:闽派肛肠学科领路人
杏林诗话 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

陈民藩,1935年12月生,福建省福州市连江县人。从事中医肛肠专科医、教、研工作六十余年,系福建省中医肛肠学科创始人、福建中医药大学附属人民医院中医肛肠学科学术带头人。主持的“枯痔疗法”科研项目,获得1978年全国科学大会奖和福建省科技成果奖;构建了“湿热论治、以通为用、内外并治、存体寡损、形神兼顾”的闽派中医肛肠学术思想精髓。   66年前,他放弃进入省卫生厅工作的机会,带着从学校习得的西医知识...

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