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“五行掌”的练法及招式详解
百家功法 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

五行掌属动功,初学时,可分为三个阶段。第一阶段以调身为主,自然呼吸,不用意念,练好架势,上体要中正安舒,不可前俯后仰,抬臂要肩、肘、腕端平,翘掌、立掌、勾手要保持一定的紧张度,以获得麻胀等气感,出脚保持四正八隅的方向,弓步有重心的虚实变换,马步要重心中正。第二阶段加入调息的内容,动作熟练后,重点放在呼吸与动作的同步配合,呼吸应细静匀长。第三阶段加入调心的内容,意守经络是重点,开始可把意念放在一侧...

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“姑娘”也是一味中药
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

“姑娘”学名叫“菇娘”,在中国北方称为“菇茑”(音)或“姑娘”。是北方的一种特别的水果,从中医“药食同源”上说,也是一味中药。野生于全国各地,尤以东北为多。 好吃的“菇娘”有黄菇娘(家菇娘)、红菇娘(山菇娘)和大鼻子菇娘(紫菇娘)三种。成熟的“菇娘”外面有层鼓膨膨的网状枯叶包裹着,有点像纸灯笼,里面的浆果成熟后为金黄色或红色。黄“菇娘”又叫甜菇娘、金菇娘,还有的地方叫洋菇娘,口感特别香甜,是一种...

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二十四制清宁丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-02 | 13 阅读

《全国中药成药处方集》(杭州方):二十四制清宁丸 名称: 二十四制清宁丸 处方: 锦纹大黄(酒拌,蒸3日,晒干)、鲜桑叶、鲜侧柏叶、鲜桃叶、鲜槐树叶。 功能主治: 脏腑积热,湿热秽毒,眼目赤肿,郁热头痛,咽痛牙痛,口鼻热疮,食积腹痛,湿热黄疸,痢疾初起,里急后重,淋浊涩痛,疮肿热毒,以及妇人经水不调,产后瘀血作痛。 用法用量: 四味鲜叶垫蒸底,蒸透取出晒干,每大黄1斤,后药各用7钱...

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加味甘桔汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-28 | 13 阅读

《景岳全书》卷六十三:加味甘桔汤 名称: 加味甘桔汤 处方: 桔梗2.4克 甘草3.0克 牛蒡子 射干各1.8克 防风 玄参各1.2克 功能主治: 祛风宜肺,清热解毒。治风热上侵,咽喉肿痛。 用法用量: 用水200毫升,煎服。或加生姜l片。 热甚者,加黄芩,去防风。 《幼科直言》卷五:加味甘桔汤 名称: 加味甘桔汤 处方: 甘草、桔梗、桑皮、丹皮、陈皮、黄芩、白芍、乌...

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最获火神心法的卢崇汉
中医流派 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

卢崇汉,1947年生,四川德阳人,郑欽安入室弟子卢铸之的嫡孙。幼承庭训,学医于卢铸之和大伯父卢永定(卢铸之之子),可谓郑氏四传弟子、卢门第三代传人(郑饮安一卢铸之一卢永定一卢崇汉)、就此而言,卢崇汉也许是当代医家中最获火神心法的传人。现为成都屮医学院教授,当代火神派代表人物,人誉"卢火神"。 2006年中国中医药出版社出版其《扶阳讲记》,内容多系有关扶阳为核心的学术讲稿以及与学者、门人交流的...

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化痰止咳款冬花
中药基础 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

“僧房逢着款冬花,出寺吟行日已斜。十二街中春雪遍,马啼今去入谁家。”这是唐代诗人张籍的《款冬花》。款冬花,别名冬花、炙款冬、九九花,属于菊科家族,是多年生草药,在严冬开放。款冬花花蕾系紫红色,花瓣儿成鱼鳞状包着,奇特的是,这些花蕾不是长在枝头,而是串串撮撮地结在地下白色的根茎上。地面上是一丛丛的叶子,到了冬天,叶子枯萎了,向地下挖根,就可从根上采摘到花蕾。 款冬花性味苦辛,是专治咳嗽的良药,其性温...

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龟苓膏
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

炎炎夏日,一碗冰镇龟苓膏,凉凉的、软软的,中药特有的苦味中夹着一丝甘甜,让人回味无穷。起源于两广一带的龟苓膏,如今在北方超市也随处可见。传统的龟苓膏,以龟板、土伏苓为主要原料,配以其他中药材,熬制成膏状,有清热解毒、祛湿养颜的功效。现代营养学研究发现,龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,低热量、低脂肪、低胆固醇,能调节血脂和血糖。这样广受欢迎的保健食品,是否人人都可随心所欲无所顾忌地吃呢?龟苓膏性质偏...

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补阴石斛 救命仙草
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

大型中医药文化纪录片《本草中国》中有一个摄人心魂的场景:周朝义攀上百丈绝壁,身上系着粗麻绳,背着竹药篓,鞠身蹬腿,正在探寻着什么。他要找的,是野生铁皮石斛! 在不久前热播的一本电视剧《女医明妃传》当中,铁皮石斛因为刘诗诗的一句台词深入人心。她说,这可是救命的仙草!这话倒并没有夸张,铁皮石斛是石斛中的佼佼者,主要功能是养阴补虚,而在高热不退、阴分伤尽、命在旦夕之时,也能用于救急。 石斛进入寻常百姓...

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补益药之甘草
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

甘草性味甘平,属补益药。主要用为补脾、清热,解毒、缓急、润肺及调和药性之药。 1、补脾:体虚或久病而致中焦气虚(四肢无力,气短、少言,饮食不香、消化不良,大便溏泄等)者,常用甘草党参、白术,茯苓、扁豆,陈皮等以健脾益气。 2、清热解毒:甘草生用有清热解毒作用。常用于痈疽疮疡的治疗。例如对痈疡(红肿疼痛,如火炙),常与银花、连翘、赤芍、丹皮、地丁,公英等同用。对各种阴疽(患处不红、坚硬、色暗),常...

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单纯疤疹病毒性角膜炎眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

单纯疤疹性角膜炎是最常见的病毒性角膜炎,据国内外的研究统计,其发病率居各种角膜病之首,是当今世界危害最严重的感染性眼病之一。临床可见患眼磨痛、异物感、畏光流泪及不同程度的视力下降。在角膜病致盲病因中已居首位,由于该病类型多、易复发,尚无理想的治疗方法,且发病机制与免疫有关,重症病例迁延不愈、对药物治疗抵抗等特点,致使本病成为世界性限科难题之一。 本病多在感冒后发生,常单眼为患,亦可双眼同时或先后...

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