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小满中的天人合一智慧
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

小满为夏季的第二个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。中国邮政于2016年5月5日发行《二十四节气》特种邮票,一套六枚,第二图便是“小满”,展示了小满节气蚕逐渐完成结茧,养蚕人开始用丝车缫丝的劳作场景。 《素问·四气调神大论》谓:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”小满节气白昼时间延长,夜晚时间缩短,人体也应该顺应季节的变化,晚睡...

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口臭可知健康
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

口臭患者多不能自觉口臭的存在,周围的人却能感觉到强劲的臭味,可谓未见其人,先闻其味,给本人形象带来不少损伤。更重要的是,根据口臭还可以初步判断出疾病的部位。根据病变部位主要有以下五种类型口臭。 口腔炎性疾病,多为粪臭味。若刷牙不规范,口内食物残渣积存时间过久,或龋齿空洞食物残渣积存,郁久化热,分解产生吲哚、硫氢基及胺类等物质,可发出一种类似粪臭的味道。另外,牙周疾病是牙龈感染化腐成脓,会产生腐臭...

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健身气功防治糖尿病并发症
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

糖尿病常常被人们称为“富贵病”,其“贵”之处除了发病原因多是饮食不当导致,还在于其病程长,要靠长期吃药才能较好地控制血糖。糖尿病本身并不可怕,可怕的是随之而来的一系列并发症。现代研究表明,控糖不是只能靠药物治疗干预,还可结合健身气功来实现。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的运动形式,是中华悠久文化的重要组成部分,其中的一些动作,能起到调节血糖,改善人体内分泌的作用,对糖尿病患者改...

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健忘气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-16 | 7 阅读

气功又名呼吸吐纳、引导桉蹻,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我心身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用,可健脑强身、防病治病、益智延年。 1.肾气虚怯型键忘:症见健忘,记忆力减退,疲乏无力,性功能减退,阳痿等。 【方法】 每日早晨起床和晚上临睡前...

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