搜索 "养发" 的结果

找到 66 条相关结果

芝麻的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

功效与作用 黑芝麻表面黑色,放大镜下可见细小的疣状突起,富有油性,嚼之有清香味。以个大、色黑、饱满、无杂质者人药。性味甘、平,人肝、肾二经,是滋补保健佳品,历代食疗方书多用之。《 神农本草经》将其列为上品药:“主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”“久服,轻身不老。”《本草经疏》认为:“胡麻,益脾胃,补肝肾之佳谷也。” 《本草纲目》以很多篇檑介绍黑芝麻,据统计,仅处方一项就有31条之多。...

阅读全文
本草分类•治寒门|治中焦寒:韭菜 白芥菜 莱菔 艾叶 槟榔 常山 草果 玄胡索 ... ...
医学入门 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

韭菜韭菜辛温性最急,温中又除胃客热,中风中恶腹心疼,消瘀破积止便血,根同捣汁利膈胸,子主精寒多梦泄。韭,久也,一种而复生也。味辛带微酸,无毒。温中,除心腹痼冷作痛,又除胃中客热,中风失音,及中恶腹心急痛如刺,俱捣汁饮之。善消胸膈间瘀血凝滞, 癖冷痛,止尿血泻血及卒下痢。《衍义》云∶春食则香;夏食则臭,令人乏气;冬食动痰,令人吐水;五月及酒后尤不可食。孔子谓不时不食者,正谓此辈。未出土者为韭黄,食之...

阅读全文
头发好坏关键在肾
中医美容 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

头发之美恶与督脉有关。督脉起于胞中,其分支从脊柱里面分出,属肾。由于督脉循于脊里,入络于脑,上过头顶,下属于肾,在肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。所以,当肾中精气旺盛,髓海充盛时,则随督脉之经气上行而荣养头发,于是头发就生长得浓密而有光泽。此即肾“其华在发”的生理基础。 肾藏精,其华在发。毛发的营养虽然来源于血,其生机实根于肾。肾为先天之本,是藏精之脏,不仅藏先天之本,还藏五脏六腑水谷化生...

阅读全文
乌发食疗谱
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

黑豆柠檬片 用黑豆50克、柠檬5片,把黑豆煮熟软,加入柠檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊 用核桃仁500克、黑芝麻500克,炒熟捣成细末,混合均匀。每天早、晚各取2匙,用温开水加糖或蜂蜜冲食。此款具有养发、乌发的功效。山萸肉乌发粥 用山萸肉15克、糯米50克、红糖适量,加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用,有乌发、养颜功效。首乌核桃猪脑饮 用制首...

阅读全文
油风的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

油风是反映头皮部毛发突然斑状脱落,头皮鲜红光亮的病症。西医的斑秃属本病范畴。 [病因病机] 因毛发营养来源于精血,凡房劳过度,肾精亏损,或思虚伤脾,气血生化无源,或肺气不足,宣发失司,久病体弱。故气血两虚;或肝肾阴虚,精血不足,血虚生风而毛发失养脱落;或情志不畅,肝气郁结而致瘀阻滞,瘀血不去,新血不生,血不养发而脱落;若精神刺激,心火亢盛而血热生风,风动脱发。 [辨证论治] 主症:头发突然间脱落...

阅读全文
从头食补之头发枯黄篇
中医美容 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

  头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的...

阅读全文
中药当零食 也要讲辨证
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

时下正值冬季,又到零食一族“抱窝”的季节。不少人热衷于购买一大堆零食,在家里看电视或上网时享用,其中,主要成分为中药的零食被认为既解了嘴馋又补了身。其一,含中药的零食毕竟以追求口感和美味为主,其在加工炮制未必以有利于发挥药效为优先考虑,因此,拿中药零食当保健品不太靠谱;其二,中医中药讲究辨证论治,购买中药零食时要根据自己的体质选择食用,在品尝时要适可而止,切忌因为是零食就认为是老少咸宜,乱吃一气。...

阅读全文
周村烧饼 薄如秋叶
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

周村烧饼,因产于山东省淄博市周村区而得名。源于汉代,成于晚清,是山东省名优特产之一。 周村烧饼以小麦粉、白砂糖、芝麻为原料,以传统工艺制作而成。制成后,薄如秋叶,形似满月落地珠散玉碎,入口回味无穷。 别称 瓜拉叶子烧饼 据考证,周村烧饼源于汉代的胡饼。东汉末年刘熙在《释名》一书中解释为"饼,并也。溲面使合并也。胡饼,作之大漫冱也,亦以胡麻著上也。"溲,就是浸泡、和面的意思大漫冱指形状大而平整...

阅读全文
七夕女子忙梳妆 中药乌发有良方
中医美容 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

古时七夕节当天,为见心上人,女孩子们都会沐浴梳妆,好好打扮一番。湖南地区的《攸县志》记载阴历“七月七日,妇女采柏叶、桃枝,煎汤沐发”,洗发是七夕节特别的习俗之一,古时有些地区的未婚女子喜欢在节日时用桃枝液浆兑水,皂角、侧柏叶皂角煎汤洗发,祈愿年轻美丽。 随着现代生活节奏的加快,学习、工作压力增大,精神紧张、睡眠不足,加之饮食偏于油腻、辛辣等,雄激素性脱发及斑秃的发病率逐渐升高,发病年龄趋向年轻化...

阅读全文
黑豆“乌发娘子”
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

黑豆乃“肾之谷”,具有乌发养发功效。黑豆、何首乌、乌鸡都是补肾的良方,一起使用,强强联手,补肾养发效果极佳。但是,生吃黑豆不科学,不仅难以被消化和吸收,还容易造成肠道阻塞;生黑豆中所含的低聚糖容易引起胃肠胀气,导致腹部不适。 一说黑豆,很多人会想到“乌发娘子”这一美称。 黑豆之所以冠名一个“黑”字,是因为它具有一个最显著的特点,就是通体乌黑。中医认为,黑色属水,水走肾,李时珍说:“豆有五色,各治...

阅读全文