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起居养生,守常为佳
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 4 阅读

中医养生之道,在生活起居方面,特别强调要“有常”。《素问·上古天真论》中就有:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故形与神俱而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。” 睡好子午觉 起居有常,是指日常作息时间的规律化,起居作息要符合自然界阴阳消长...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 4 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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脐疗法机理及在儿科中的应用
中医脐疗 | admin | 2025-05-14 | 4 阅读

在经络学中,中医称“脐”为“神阙”穴。神阙穴在腹部中央,是任脉的一个重要穴位。任脉为经之海,因此刺激此穴对五脏六腑具有调节作用。 脐疗原理 现代医学证实,药物可穿透皮肤表面结构,被人体吸收。脐在胚胎发育过程中,为腹壁最后闭合之处,表皮角质层最薄,屏障功能最弱,药物易穿透扩散,且脐下无脂肪组织,故渗透力强。脐皮肤除了具有一般皮肤所具有的微循环外,脐下腹膜,还有丰富的静脉网,腹下动脉分支也通过脐部,...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 4 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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壮医学的药物竹罐疗法
壮医 | admin | 2025-05-11 | 4 阅读

壮医药物竹罐疗法是用煮禅之壮药水加热特制之竹雄,再将竹鳒趁热吸拔于治疗部位上以抬疗疾病的一种方法。 治疗机理:壮医药物竹罐能祛风除湿、活血舒筋、散寒止痛、拔毒消肿、通龙路、火路气机。从现代医学的现点来看,在拔罐时,除了负压吸拔的良性刺激外,拔罐部位药液被吸收,加上热敷作用,使局部血管扩张,血液循环加快,改变充血状态,神经得到调节,促进代谢,改善营养,增强机体抗病能力,从而达到治疗目的。适用范围:...

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藏医简介
藏医 | admin | 2025-05-11 | 4 阅读

藏医兴起于松赞干布至赤松德赞时期,是在藏族传统医学理论的基础上,吸收和借鉴汉医、印度医学理论而形成的。 藏医理论认为,人体内存在着“隆”(气)、“赤巴”(火)、“培根”(土和水)三大因素;饮食精微、肉、血、脂肪、骨、骨髓、精七种物质基础;大便、小便、汗液三种排泄物。三大因素支配七种物质基础和三种排泄物的运行变化。“隆”主气血、肢体活动、五官感觉、食物的输送分解和生殖机能等;“赤巴”可生发热能、调...

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慢性前列腺炎脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-10 | 4 阅读

1方(贴脐散) 【药物】麝香0.15克,白胡椒7粒。 【制法】白胡椒研成细粉,瓶装密封备用。 【用法】脐部温水擦净,先将麝香粉倒入,再放入胡椒粉,上盖一张圆白纸(以盖住肚脐为度),外用胶布固定,每隔7~10天换药1次,10次为1疗程,每疗程间休息5~7天,连用6个疗程。用于慢性前列腺炎。 【疗效】治疗ll例,治愈6例,好转3例,另2例初治已见效,因故中断治疗。 【验案】患者,男,50岁,已婚,干...

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“痰湿瘀虚”皆可胖,正确减肥不盲目
中医减肥 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

随着夏天的到来,臃肿的身材成了千万肥胖者心中的痛。减肥一直是大众颇为关注的话题,很多人面对众多的减肥方法及产品,多是处于难以取舍、盲目跟风的状态,想要减肥,选择适合自身的科学的减肥方法至关重要。中医对肥胖的认识有着悠久的历史,其治疗效果肯定,讲究个体化治疗方案,受到越来越多的减肥人士的关注和认可。 痰湿瘀虚,其态各异 肥胖在中国古代医学书籍中有很多的记载和描述,如《素问·通评虚实论》云:“...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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壮医针法有哪些?
壮医 | admin | 2025-05-07 | 4 阅读

壮医针法是壮族民间常用的一种治疗方法,是壮医外治法的一个重要组成部分;从考古实物来看,壮医针刺疗法己有几千年的历史。在广西众多的新旧石器时代遗址,都发现有很多打制、磨制的可供刺疗用的尖利的石片、石斧,此即为壮族地区的原始砭石。此外,在广西桂林瓶皮岩洞穴遗址、南宁地区贝丘遗址、柳州白莲洞旧石器晚期遗址、广西宁明花山和珠山附近的岩洞里,还发现有骨针实物。1985年冬,考古工作者在广西武鸣县马头乡元龙...

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