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睡眠养生法
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

中医解梦 在中国传统文化中,梦被称作“五脏的附体”,能够反映脏器的虚实盛衰。据《黄帝内经》中记载,传统中医早已注意到了梦与疾病的定性、定位关系:如果肺气虚,就会梦见白色的东西,见人追杀;如果肾气虚,就会梦见船沉,人溺水中,心生恐惧;如果肝气虚,则会梦见草木阴森,人伏在树下不敢起来;如果心气虚,多会梦见被火烧灼;如果脾气虚,则会梦见吃不饱饭。(《素问·方盛衰论》)。《灵枢·淫邪发梦》中记载,如果阴气...

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不孕药茶疗法
中医药茶 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

药茶是指用茶叶或茶与中草药(单方或复方)配伍,或茶与具有养生疗效的食物为伍,而制备的茶。此茶或以茶汤送服它药;或用单味或多味中草药以煎、冲泡等饮茶形式以药代茶;或以茶和中草药研粉制成调敷剂或散剂作外用,以达到治疗疾或保健养生的目的。对于不孕而言,药茶疗法服用方便,吸收迅速,可以温热补阳,行气活血,具有很好的辅助治疗的作用。 药茶既有茶的特色和茶叶的功效,又具有茶叶本身所没有的效用。当茶与其他药物...

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《本经》葛根功效释义
中药基础 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

葛根在《本经》中被列为中品。原文:味甘平。主消渴,身大热,呕吐,诸痹,起阴气,解诸毒。 葛根为豆科植物野葛的根,其“主消渴”的作用,首先体现在张锡纯的玉液汤当中,后世医家在治疗糖尿病时常常选用本品,不仅能够降糖,而且能够治疗或预防降低糖尿病并发症。药理研究也发现本品具有良好的降糖作用,这为本品治疗糖尿病提供了依据。当然,消渴并非就是糖尿病,不过有诸多糖尿病患者表现为阴虚型消渴,此时就可以用本品来治...

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推摩桥弓有“红绿灯”
百病推拿 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

防治高血压病,除了坚持服药外,平时还可配合按摩治疗,据临床观察,推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错,并且副作用小,并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而,推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当的案例,要谨慎对待。如颈动脉重度狭窄者要禁用,还要排除颈内动脉疾患,如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等,以免盲目按摩推揉而发生不良后果。 推按桥弓穴可降压 桥弓穴是指颈部翳风(耳垂后下缘的凹陷)至缺盆(锁...

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殷克敬:针灸治疗急症十大法
针灸临床 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

殷克敬,陕西中医药大学教授,主任医师,硕士研究生导师。全国第二、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中国中医科学院师承博士研究生导师,陕西省第一批名老中医。从事针灸临床、教学和科研工作50余载,现将殷克敬针灸治疗急症的学术思想及代表性病证——缺血性中风的临床经验总结于兹,以飨同道。 急症针灸抢先机 急症病势凶猛,病情笃重而易于逆变,若不及时火速救治,常危及生命。针灸治疗急症独具特效,常有...

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高考临近失眠扰 中医食疗针灸有妙招
中医食疗 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

据了解,近日就诊的失眠人群中,有很大部分都是高三学生,高考即将临近,这对于他们来说是一个挑战,考验的不仅是学习成绩,对身体和心理也是一种考验。面对孩子失眠头疼,家长会显得手足无措,不知道用什么方法能帮助孩子治疗失眠头疼。 中医认为失眠总属阳盛阴衰,营卫不和,凡能打乱营卫之运行,破坏阴阳平衡的因素均可导致失眠。药补不如食补,失眠者食疗方如果采用得当,也会有一定催眠功效。 远志枣仁粥 远志15g、炒...

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中药配方减肥茶
中医减肥 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种: 决明子清热 清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿...

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近视药粥疗法
中医药粥 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

药粥疗法指药物与食物共同煮粥,食用粥以治疗疾病,健身防病的一种传统疗法。 药粥疗法具有悠久的历史。长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂中,就记载了2种药粥方。我国第一部理法方药具备的中医经典,东汉名著《伤寒杂病论》,多次提到了粥药并用以提高疗效。随着医疗买践的发展,药粥应用愈加普通,其内容也更加丰富。 药粥疗法具有粥药并用,协同取效,既能防病治病,又能强身健体的特点,因而广大患者乐于接受。 党参粥...

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慢性结膜炎挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

慢性结膜炎(中医学称之为“白涩症”)为由多种原因引起的结膜慢性炎症,其病因包括细菌感染、不良环境的刺激、眼病的影响、不良的生活习惯等。其临床特点为眼部不适感、白色泡沫状分泌物、脸结膜轻度充血或充血不明显。 病因病机:天行赤眼治疗不彻底,余热未清,隐伏肺脾之络;肺阴不足,目失濡润;饮食不节,致使脾胃蕴积湿热,气机不畅,目窍失养;肝肾不足,阴血亏损,目失濡养。 病位:肝,与肺、脾、胃、肾相关。 【主...

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兔年养生品兔膳
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

贝母兔 用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。 制作:将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。 功效:有润肺止咳、化痰散结之功,可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性子宫出血及宫颈炎等。 百合兔 用料:兔肉25...

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