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荞麦浑身都是宝 堪称谷物中的全能冠军
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

农谚有云:三伏有雨,好种荞麦。荞麦在夏天种植,在秋天收获,“出土到开花,八九(七十二天)就到家”。然而,就是这么一个既好种又好收获的荞麦,很多人除了知道荞麦皮可用做枕芯之外,并不了解其实荞麦浑身都是宝,堪称谷物中的全能冠军。 荞麦起源于中国,原产于中国北方内蒙古和龙贵地区。早年曾“兴盛一时”,公元前5世纪的《神农书》就将荞麦列为八谷之一。据史书记载,唐朝时,荞麦食品由中国经朝鲜进入日本后,吃...

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糯米阿胶粥主治血证
中医药粥 | admin | 2025-05-12 | 10 阅读

【来源】《食医心鉴》。 【配料】阿胶15克、糯米100克、白砂糖适量。 【制作方法】先以糯米煮粥,候熟,将阿胶捣碎入粥中,搅和烊化即成。 【功效】养血止血、滋阴润肺。 【适应证】血虚,面色萎黄,眩晕心悸,胎动不安,吐血、便血、尿血、虚劳咯血,干咳少痰等。 【食法】空腹服用。 【食疗漫话】阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。主产山东、浙江,以山东产品最为著名,浙江产量最大。阿胶因产于山东东阿...

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甘草的药用价值
中药基础 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

甘草在《神农本草经》中被称为“蜜甘”、“美草”,并被列为上品,是临床应用非常广泛的一种中药。早在晋代以前,我们的祖先就发现甘草可以“治七十二种乳石毒,解一千二百般草木毒”,是解毒的良药。 甘草味甘,性平,有清热解毒、益气和中、祛痰止咳及缓急止痛的功效。将甘草与其他药物配合使用,可治疗不思饮食、心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、痈疽疮疡和腹中挛急疼痛等多种不适症状。在现代医学研究中,甘草还可用于治疗肝...

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拔火罐缓解疲劳综合征
百病拔罐 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

拔罐是以各种罐为工具,利用燃烧、抽气等方法,造成罐内负压,吸附于人体的特定部位,引起皮肤充血或瘀血,以治疗疾病的方法,具有温经通络、祛湿散寒、平衡阴阳、拔毒排脓、活血行气等功效。拔罐的适应证非常广泛,为临床常见病的辅助疗法,可适用于慢性疲劳综合征等多种病症。 慢性疲劳综合征,是由于长期疲劳紧张,导致机体神经、内分泌、免疫等各个系统的功能失调。以持续半年以上的慢性或反复发作的极度疲劳为主要表现,可...

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不孕拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-04-30 | 10 阅读

拔罐疗法是指用加热、抽气等方法使杯、筒、罐等器具内气压低于普通大气压,使其吸附于体表疼痛部位或穴位以治疗疾病的方法。由于拨罐可以改变皮肤温度,形成局部充血或瘀血, 故又将拨罐疗法称为瘀血疗法。 拨罐疗法是我国最古老的治疗疾病的方法之一。它属于中医外治法范畴,是广大劳动人民长期同疾病作斗争积累起来的宝贵经验总结。拔罐疗法,因为古时人们多用动物之角作为治疗工具, 故又称为角法。拨罐疗法具有很好的活血...

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荫风轮
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 10 阅读

《中药大辞典》:荫风轮 出处: 《贵州草药》 实际拼音: Yīn Fēnɡ Lún 别名: 山藿香(《贵州草药》),瘦风轮、九层塔、野薄荷、田螺菜、蒙锄草(《全展选编·传染病》),断血流(安徽《断血流治疗各科疾病出血症的研究》)。 来源: 为唇形科植物灯笼草的全草。夏、秋采集。 原形态: 多年生草本,有香气,高50~100厘米,茎直立,方形,有短柔毛。叶对生,卵形,长1.5~4...

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老太太赏的山药糕
中医食疗 | admin | 2025-06-04 | 9 阅读

《红楼梦》第11回写到秦氏患病,“……到了二十日以后,一日比一日觉懒了,又懒怠吃东西”。 后来凤姐儿又去探望她,和秦氏坐了半日,秦氏道:“婶子回老太太、太太放心罢。昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我吃了两块,倒像克化的动似的。”凤姐儿道:“明日再给你送来。” 现在就谈谈这枣泥馅的山药糕。 关于山药糕的制作。明代《宋氏养生部》有记载:“山药糕:山药蒸熟去皮,切片暴燥,磨细,计六升;白糯米新起浙,碓粉...

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黄芪煲猪蹄
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

【原料】黄芪15克,猪蹄500克,花生适量,生姜、葱、精盐、南腐乳、食用植物油各适量。 【做法与用法】先将猪蹄洗净切块,生姜、葱洗净,姜切片、葱切段,油锅烧热后将姜片、葱段爆香,放入猪蹄,加入南腐乳,炒匀,然后加适量水,加入花生、慢火煲2小时左右,待猪蹄软熟,加入适量精盐调味即可。佐餐食用。 【适用人群】本方具有益气补血、通乳壮腰、生肌疗疮的作用。适用于气血不足所致产后乳汁不下,外伤、术后骨折、...

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小儿紫癜的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

紫癜是小儿常见的出血性疾病之一,临床以血液溢于肌肤,出现紫斑或瘀点为主要特征。常伴鼻衄、齿衄、呕血、尿血、便血等,又称为“紫斑”,可归属“血证”范畴。本病的发生可由很多原因引起,主要缘于时邪外感、气血亏虚、阴虚火旺及瘀血阻滞。其病机要点为邪热灼伤血络,或气虚不能摄血;或虚火内扰,血随火动;或气滞血瘀,血离常道。由此导致血液外溢,离经之血溢于肌肤而成本病。《小儿卫生总微论方·血溢论》指出:“小儿诸...

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血小板减少性紫癜食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

中医认为,原发性血小板减少性紫癜多因脾虚血弱所致,食疗原则以清凉滋润为主,禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时,适当采取食疗,可加快康复。大枣汤:取大枣20~30克,加水适量煮烂后,吃枣喝汤,每日1次。 花生餐:取花生仁(连衣)60克,每日分4次嚼食。 花生龙眼肉大枣汤:取花生仁(连衣)、大枣(去核)各20克,龙眼肉15克,加水适量煮30分钟左右即可食用,每日1次。 花生煲大蒜:取花生仁(连...

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