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“偏怯弱质”是小儿体虚所表现出的以怯弱为特征的状态，属儿童亚健康八种状态中的一种、有逐年增多的趋势，常因先天禀赋不足，加之后天失于调护、疾病影响等原因引起，譬如先天怯弱、不足，孕母生性即怯弱或儿童属早产儿、低出生体重儿等；又如后天原因，由于后天失于调护、相关疾病影响等原因，致使脾胃运化功能受损、气血生成不足，引起心之气血偏虚或胆气虚弱；还有环境问题，因为儿童成长过程、生活环境受到惊吓或是父母教育...
阅读全文夏季盛开的花卉中，不少不仅有观赏价值，还有宁心解暑的效果，所谓“心静自然凉”。比如很多人阳台上种植的栀子花，在古人眼中已经是夏季清新花卉的代表了。宋代著名诗人杨万里曾专门为栀子花写过一首诗，其中就有“孤姿妍外净，幽馥暑中寒”的佳句。 栀子花：药食两用，清肺止咳 栀子花作为中药的来源为双子叶植物药茜草科植物山栀的花。一般6~7月采摘，鲜用或晾干。此花性味苦寒，归肺、肝经。 栀子花也馈送人们以...
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