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胃：最怕冷 胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。但是别以为夏天天热就可以为所欲为了，本身容易胃痛、肚子不舒服的人，如果再不控制自己狂吹冷空调、狂吃冰淇淋，当心胃罢工哦。 心：最怕咸 吃盐过度会带来高血压、心血管疾病等隐患。盐中含有大量的钠离子，钠会引起体内血容量的增加，吃得太咸，会导致血压升高，心脏负担也会加重。 肺：最怕烟 除了吸烟、被动吸烟外，厨房油烟、装修污染等室内环境污染...
阅读全文元旦新年期间人们往往吃得多，所以节后应多吃些素食，以排除油腻，清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有： 玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒和胡萝卜素等，还富含纤维质。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。 燕麦：具有降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。...
阅读全文吃粽子：从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。作为食品包装，其具备天然和无污染的特性，因此，被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。粽子清香糯滑，大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如...
阅读全文中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，使胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。如果身体过于肥胖，或是有代谢紊乱、神经内分泌调节障碍、胆结石等，胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里，胆汁里的水分逐渐被吸...
阅读全文功能主治 清热，利湿，消肿，解毒。治黄疸，水肿，胆结石、肾结石、膀胱结石，反胃噎膈，跌打损伤，疔疮肿毒。 ①王安卿《采药志》：治反胃噎膈，水肿臌胀，黄白火丹，阴症伤寒。 ②《草木便方》：除风毒。癫狗咬伤，捣酒服。疠风，丹毒，生服、(外)涂。 ③《四川中药志》：清血热，清肺止咳，消水肿。治肾结石，胆结石，跌打损伤及疟疾。 ④《重庆草药》：治痨伤咳嗽带血。 用法用量 内服：煎汤，0.5～2两;或捣汁...
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