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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性质温热，归肝、脾二经，理气解郁、活血散瘀、调经止痛。主治慢性胃炎、迁延性肝炎和胃神经官能症等所致胸胁胃脘胀痛、恶心嗳气、食欲不振、妇女月经不调、经前乳房胀痛以及跌打损伤引起瘀肿疼痛等。 玫瑰花药用可单独使用或配合其他药同用。食疗用时，既可炖汤、煮粥、泡茶、泡酒，也可加入糕点、糖果、甜食之中。经常食用有美容保健和抗衰老的作用，是药食两用的佳品。 春季自然界万物生发，气候...
阅读全文《红楼梦》里，林妹妹一出场，就被老太太看出了体弱不足，心疼地问她都吃些什么药。黛玉回复是：人参养荣丸。 给这位从会吃饭时便开始吃药的林姑娘开药，其实是挺难的。她久病必体虚，体虚又不易受补，所以这人参养荣丸，用得有讲究。 人参养荣补气血 人参养荣丸出自宋代《和剂局方》，用于补气养血、养心安神，可治积劳虚损、四肢沉滞、呼吸少气、行动喘喝、小腹拘急、心虚惊悸、咽干唇燥等。除此之外，这张方子也常用于保健...
阅读全文中医药美容历史悠久，经验丰富，2000多年前，湖南长沙马王堆汉墓中就记载了有关中医药美容的内容，我国最早的药学专著《神农本草经》中记载美容养生功效的药物就有160多种，中医学经典著作《黄帝内经》奠定了中医养生美容的理论基石，在中医理论指导下，在随后几千年的临床实践中，无数医家反复实践，去粗取精，积累了一套系统完善的中医美容养生方药，其中有些反复搭配使用的药对值得学习，现特以总结以飨同仁。 消斑增...
阅读全文中医美容，是指在中医学基础理论指导下，运用中医技术与药物及其制品来美化人们自身体形、体态和容貌的医学实践活动。随着社会的进步和人们精神、物质生活水平的提高，中医美容越来越受到人们的普遍关注和重视，深入了解中医美容的发展及成就，对于研究中医美容的特点及规律，发挥其优势，更好地为人类的美容事业做出贡献，将是十分有益的。笔者从秦汉晋唐时期中医美容萌发和兴盛的发展历程，试论中医美容学术思想、方法技能及事业...
阅读全文抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。 颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调...
阅读全文早上起床之前，仰卧，口唇闭合，上下牙齿开合性的相对着扣。不须用力，轻轻地使上下牙齿一开一合的连续扣36次，就像正常的脉搏搏动似的均匀的扣。扣齿的过程，口唇始终要闭合着。此法，有固齿作用。...
阅读全文【组成】荔枝20克粳米50克 【制作】荔枝去皮和核，荔枝肉冲洗干净备用。粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量淸水和准备好的荔枝肉，将锅置于旺火上，烧开后用小火熬，直至米烂，即可出锅。 【功效】生津止渴、美容养颜。 【适用范围】适宜面色皮肤干燥、枯黄者。 【分析】“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。是苏轼为赞美荔枝而作的诗句。荔枝原产于我国，在西汉时期就有栽培和食用的记载。唐代杨贵妃更把荔枝作为养生美...
阅读全文8．薏米百合粥 【组成】薏苡仁50克、百合20克、蜂蜜20毫升 【制作】先将薏苡仁淘洗干净，放入锅中备用；百合洗净后，用手掰成块状，放入装有薏苡仁的锅中，加入适量清水，用文火煮烂，出锅前加入蜂蜜调昧，即可出锅食用。 【功效】润肤养颜、去痘美白。 【适用范围】适宜肌肤无光及扁平疣患者。 【分析】薏苡仁又称薏米，是一种优良的营养品，它能够做成饭、粥，也可以酿酒，食用后能够补正气，对脾胃虚弱、食欲不振...
阅读全文目通于肝，秉性易暴躁者，多闹眼病。年老者大多视力减退。老年人遇劳累或天热时，眼角多见白液点，俗称眼屎。还有迎风流泪，甚者述会有白内障等。明目法，就能防治以上病症的出现。现按次序，分述于下： 1．擦掌敷目 仰卧，闭目，两手掌对擦36次；这时，两掌微热，两眼睑轻闭，将擦热的两手掌轻轻地放在两眼睑的皮肤表面上，微敷即两掌离去。 2．压、捏两目内眦角 两目仍轻闭，用两手的中指端，压在两个睛明穴上，轻压轻放...
阅读全文针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。 针刺美容原则 (1) 取穴配穴 由于针刺美容的最大特点是在于全身调整...
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