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枸杞保健效果好 三大不宜要记牢
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

近日,“2018算数健康大会”公布的一组数据显示,本年度健康资讯阅读量再创新高,达336亿,平均每日阅读量接近1亿,同期热度超过世界杯;其中,“90后”养生成为热门现象,在30岁以下年龄组“十大最受关注的养生热词”中,枸杞位居第4位,前3个关键词分别为血管、血糖、高血压,后6个关键词依次为泡脚、生姜、肠胃、养肝、尿酸、补肾。分析此中原因,年轻人养生保健之所以偏好于枸杞和生姜,可能是前者有助于...

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“姚黄魏紫”的传说
医药典故 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

古往今来,“姚黄魏紫”几乎成了牡丹的代名词。 相传,唐朝牡丹山里有一个小樵童,是一个贫苦人家的孩子,父母早亡,一个人靠打柴为生。小樵童酷爱牡丹,砍柴时遇到牡丹,总是要为它理理枝,浇浇水等,从没有毁坏过一株牡丹。樵童每天上山砍柴,总要经过山坡上一个石人身边。石人不知是从什么时候就立在这里了,有模有样的,十分可爱。上山时,樵童把干粮袋子往石人手脖上一挂,说:“石人哥,你吃吧!”下山时,又取下来,笑笑...

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养生从头面开始
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

人到老年,阳气日趋衰弱,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。 头发 “发,血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。此外,老年人皮脂分泌相对减少,不要洗头过勤,否则使头发失去滋润而干燥、脱屑、发生瘙痒。平时一星期洗1~2次就可以了,且不宜使碱性过多的肥皂。 面部 经常用双手擦面,可促进...

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菟丝子
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

《中国药典》:菟丝子 实际拼音: Tú Sī Zǐ 英文名: SEMEN CUSCUTAE 别名: 豆寄生、无根草、黄丝、黄丝藤、无娘藤、金黄丝子 来源: 本品为旋花科植物菟丝子Cuscuta chinensis Lam. 的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收植株,晒干,打下种子,除去杂质。 性状: 本品呈类球形,直径1~1.5mm。表面灰棕色或黄棕色,具细密突起的小点,一...

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羚羊角散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-16 | 16 阅读

明·方贤着《奇效良方》:羚羊角散 名称: 羚羊角散 处方: 羚羊角屑、桂心、茯神、麻黄(去根节)、葛根、附子(炮裂.去皮脐)、当归(炒)、酸枣仁、五加皮,各一两。升麻、枳壳(麸炒)、独活,各一两半。 功能主治: 治风痱,筋脉缓弱,言语蹇涩。 用法用量: 每服四钱,以水一中盏,入生姜半分,煎至五分,去滓,不拘时服。 《圣惠》卷三十二:羚羊角散 名称: 羚羊角散 处方: 羚...

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药不亲试终未达
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

民国年间,名医王季寅先生作“同是泻药”一文,介绍自己服用泻药的亲身体会,被《经方实验录》转载:1929年4月某日,狂风大作,余因事外出,当时冒风腹中暴疼。余夙有腹疼病,每遇发作,一吸阿芙蓉其疼立止。不料竟不见效,服当归芍药汤加生军一剂,亦不应。时已初更,疼忽加剧,至午夜疼如刀绞,转侧床头,号痛欲绝。黎明家人延医至,针中脘以及各穴,凡七针。行针历五小时,痛始止。据该医云,腹部坚硬如石,针虽止疼一时...

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当归散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-11 | 16 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:当归散 名称: 当归散 处方: 红蓝花、鬼箭(去中心木)、当归(去苗.炒),各一两。 炮制: 上为粗散。 功能主治: 治产后败血不散,儿枕块硬,疼痛发歇,及新产乘虚,风寒内搏,恶露不快,脐腹坚胀(一本作坚痛)。 用法用量: 每服三钱,酒一大盏,煎至七分,去滓,粥食前温服。 《圣惠》卷九十三:当归散 名称: 当归散 处方: 当归1两(锉,微炒...

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心悸_杂病
内科 | admin | 2025-05-09 | 16 阅读

【心悸】是自觉心跳悸动不安的病证。一般多呈阵发性,每因情绪波动,或劳累过度而发作。本病的发生,除精神因素外,多因心血不足,心阳虚弱,肾阴亏损,或因水饮内停、瘀血痰火所致。心悸若因惊恐、恼怒而发作的,称为“惊悸”,但多先有心气内虚的内在因素。因心血不足的,则见面色萎黄,头晕目眩;因心阳衰弱的,则见面色晄白,头晕神倦,肢冷形寒;因心肾亏损的,则见心烦少寐,头目昏眩,耳鸣腰酸;因水饮内停的,则见心下胀满...

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沙苑子
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-09 | 16 阅读

《中国药典》:沙苑子 实际拼音: Shā Yuàn Zǐ 英文名: SEMEN ASTRAGALI COMPLANATI 别名: 潼蒺藜、蔓黄芪、夏黄草、沙苑蒺藜 来源: 本品为豆科植物扁茎黄芪Astragalus complanatus R.Brown.的干燥成熟种子。秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,晒干。 性状: 本品略呈肾形而稍扁,长2...

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红葵
中草药(G-L) | admin | 2025-05-07 | 16 阅读

《中药大辞典》:红葵 出处: 《内蒙古中草药》 实际拼音: Hónɡ Kuí 别名: 野枸杞(《内蒙古中草药》),野茄子、野辣子、药人豆(《中国沙漠地区药用植物》)。 来源: 为茄科植物裂叶龙葵的全草或果实。夏、秋割取全草,洗净切段。 原形态: 多年生草本,高50厘米。茎直立,有条棱,多分枝,绿色。叶互生,卵形,为不整齐的羽状分裂,裂片阔线形或披针形,先端渐尖,基部突窄,延为叶...

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