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白驳风
外科骨伤科 | admin | 2025-06-05 | 15 阅读

【白驳风】因皮肤上出现白色斑片,故名。又称“白瘢风”。由于风邪袭表,腠理不密,气血失和而发。多见于青壮年,亦见于儿童及老人。可发于任何部位,症见大小不等之乳白色斑块,与正常皮色分界明显,周围皮色较深,斑内白发变白,部份白斑中央有褐色斑疹或淡红色丘疹,无痒痛感,经过缓慢,常经久不退。...

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白发食疗方-黑发粥
中医食疗 | admin | 2025-05-30 | 15 阅读

黑发粥 原料:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。 做法:每天中午把这些原料放碗里泡好,晚上开始熬粥,大概十几分钟水变黏稠就可以了,关火,盖上盖子焖;第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就好了。 专家点评 人们的头发变白主要是由于人体内产生黑色素的黑色素细胞功能出现了变化,而B族维生素以及一些微量元素的缺乏,就是其中的原因之一。黑米和黑豆含有丰富的...

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健康舒适睡眠的宜忌
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

(一)睡前宜忌 1.中医认为"胃不和则卧不安” 睡眠与饮食有关,与晚饭进食多少有关,不少人深有体会,特别是有胃病或晚饭吃得过多的人都知道,夜间很难有舒适酣畅的睡眠。中医讲,胃主降,胃降则和。有胃病或晚饭吃得过多的人,胃气上逆,则使其无法安卧而影响睡眠。所以,为了更好地睡觉,晚饭不宜过饱。睡前半小时不吃东西。如果晚上觉得饥饿,提前1~2h吃少量夜宵,如喝牛奶。若饭后即睡,易引起心口灼热及消化不良,...

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陆游的草药诗词
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

陆游是古代的长寿诗人,享年85岁。他长寿的原因很多,主要因为他有闲适达观的情怀,戎马生涯的历练,归隐田园后的劳动与悠游,另外不可忽视的是他与中草药的密切关系。从大量诗作中,可以看到陆游以药为友、食药为享、施药为善的情况,这些过程对他的健康大有裨益。 陆游上山采过药,园圃种过药,甚至还开过药店,卖过药,给人看过病,是当时的土郎中。陆游常以采药而自豪,并感受山林水湄之美和跋涉之乐。“云开太华插遥空,...

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国医大师张静生:良术济世治痿证
杏林诗话 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

张静生,辽宁中医药大学附属医院主任中医师,曾任辽宁省中医研究院副院长、辽宁中医学院附属医院副院长。他积极探索重症肌无力的治疗,提出用“补脾益肾法”,同时研发出“复方黄杞颗粒”,极大地改善了患者的病情,提出“补气血祛痰瘀”治疗冠心病,并研制“冠心康”,使患者大受裨益。 每周二和周四上午,走进辽宁中医药大学附属医院的一间诊室,都会看到一位老人在聚精会神地为患者进行诊治,望闻问切,一丝不苟。从早上7时...

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八仙茶
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-02 | 15 阅读

《串雅外编》卷三:八仙茶 名称: 八仙茶 处方: 杜仲4两(麸皮炒断丝),菟丝子(2两酒浸,制如常)5钱,木鳖子(去油皮)10个,甘草2两(去皮,蜜炙),广木香1两(不见火),小茴香5钱,母丁香大者10个,附子1个(用荞麦面1撮,包煨,良久去面),沉香8钱,诃子4两(去壳),荔枝子(去皮)14个,锁阳3钱(炙),青盐8钱,熟地2两3钱(酒浸1夜,去皮)6安。 制法: 上药与茶各为细末,...

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蓬蘽
中草药(M-R) | admin | 2025-04-21 | 15 阅读

《中药大辞典》:蓬蘽 出处: 《本经》 实际拼音: Pénɡ Lěi 别名: 陵蘽、阴蘽(《别录》),割田藨(《纲目,),寒藨(《医林纂要》)。 来源: 为蔷薇科植物灰白毛莓的果实。秋季果熟时采收。 性味: 甘酸,温。 ①《本经》:"酸,平。" ②《别录》:"咸,无毒。" ③《食性本草》:"甘酸,微热。" 功能主治: 补肝肾,缩小便。治多尿,头目眩晕。 ①《本经》:"主安...

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胸膛不挺背要驼
医药诗词 | admin | 2025-06-02 | 14 阅读

山歌不唱忘记多,大路不走草成窝。 快刀不磨黄锈起,胸膛不挺背要驼。 ——湖北民歌 诗词赏析 歌越唱越熟,路越走越顺,刀越磨越快,用唱山歌、走路、磨刀来比喻运动与健康的关系,从而引出背越挺越直的道理。湖北民歌这种用通俗生活现象揭示哲理的表述,反映了劳动人民的睿智和对人生的透彻认知,其中也不无医学道理。 健康话题 人的背虽然在生理上呈S形,但基本是挺直的,文学家们常用“腰板笔直”的词来形容一个人的健...

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养生贵在坚持
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 14 阅读

养生保健贵在坚持,只有持之以恒、坚持不懈才能真正达到延年益寿效果。如果在养生过程中三心二意,“两天打鱼,三天晒网”,则不会有什么养生旳效果,更别提延年益寿了。 (1)终身养生 中医学家非常注重养生的持续性,认为养生不是一个阶段性的活动,它伴随着人的一生,甚至在人出生之前,在其父母的作用下,人就开始间接地进行被动养生了,正如《类经》所告诫人们的:“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲而得之男女,法而夭。...

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适合冬季的润肺果
中医食疗 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

核桃 核桃性温、味甘,有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。所含磷脂对脑神经有保健作用,不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效,还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃还广泛用于治疗肺气肿、慢性咳嗽、神经衰弱、高血压、冠心病、脱发、白发等症。核桃可生吃、水煮、蘸糖吃、烧菜。 核桃露 核桃粉1茶匙,芝麻粉1大匙,山药粉1茶匙,新鲜核桃仁适量。核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开...

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