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十月金秋时 三款花儿来养生
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

金秋时节,气候变化较快、空气干燥,容易生咳嗽等肺部疾病,再有秋季之气肃杀,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津、疏通肝气。一些有养生功效花朵恰逢秋季前后盛开,能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜,尤其适合女性服用。 温胃散寒属桂花 桂花,又称木樨,是食花界的“优等生”,可制糖、茶点、酿酒、入馔。桂花清香馥郁,多在秋季开放,民间不少百姓都喜爱用桂花酿酒或者做成桂花糕、桂花糖。...

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真君粥主治咳喘
中医药粥 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

【来源】《山家清供》。 【配料】杏子10枚、粳米100克、冰糖适量。 【制作方法】先将成熟的杏子洗净,去核(甜杏留仁)、皮,备用。次把粳米淘洗干净,放入锅中,加水熬煮,待粥熟加入杏肉、冰糖,稍煮即成。 【功效】润肺止咳、生津止渴、润肠通便。 【适应证】热病伤津口渴,干咳无痰,大便干结。 【食法】空腹食用或分2次温服。 【食疗漫话】杏子为蔷薇科植物杏或山杏的果实,多产于东北、华北。杏原产我国,现有...

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养生煲汤如何选料
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都饮用,若家庭中均为成年人问题不大,西洋参有补气生津之功,鹿茸可补肾强筋健骨。但若家中有未成年人尤其是幼儿则不适合,因西洋参含有多种人参皂甙,鹿茸除含有多种氨基酸外,还含有雌激素、雄激素等,对人体有强壮和性激素样作用。在动物实验中发现鹿茸有促进幼龄...

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三仁粥
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

《东医宝鉴·内景篇》卷四:三仁粥 名称: 三仁粥 处方: 桃仁 海松子仁各9克 郁李仁3克 功能主治: 治老人虚人大便秘结者。 用法用量: 上同捣烂,和水滤取汁,入碎粳米少许,煮粥,空腹时服。 《医级》卷八:三仁粥 名称: 三仁粥 处方: 柏子仁 松子仁 甜杏仁各等分 功能主治: 治脾肺燥涩,便难瘙痒。 用法用量: 上药加用糯米,煮粥食之。 备注: 本方原名...

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《如懿传》中的食疗药膳
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 9 阅读

近期《如懿传》正式开播,剧中自然少不了中医元素,一份份充满温情与美味的中药药膳受到大家青睐,这些药膳都有什么功效呢? 暗香汤:疏肝解郁 剧情摘要:乾隆为了安抚娴妃的悲痛,提起了他们的共同回忆——暗香汤,平素就喜欢青梅的娴妃,将梅花入食,烹制佳肴。 梅花入药古已有之,明朝中医药学家李中立在所著的《本草原始合雷公炮制》中对梅花的功效有这样记载:“清头目,利肺气,去痰壅滞上热。” 现代医药研究也证...

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杏仁小甜饼
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

主料:甜杏仁150克,糯米粉200克。 调料:番茄沙司、白糖各适量。 做法:1.甜杏仁加水,放入食品粉碎机中加工成泥。2.将杏仁泥倒入糯米粉中,加适量温水、白糖和成面团,做成小圆饼。3.锅内放食用油,待油温六成热时,小圆饼入锅煎成两面金黄出锅。4.装盘时,淋入番茄沙司即可食用。 功效:中医认为,甜杏仁性甘、味辛,归肺、脾、大肠经。具有宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒的功效,对咳喘胸满、喉痹...

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肺炎常用食疗方
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

下面介绍几种常用的简易食疗方,肺炎患者可酌情选用。 竹叶粥  取竹叶1~3克,粳米30~60克,白砂糖20~30克。先将竹叶煎煮七八分钟,取汁后倒入另一锅内,然后放入已淘洗好的粳米煮粥,熟后加白砂糖搅匀即可食用。 枇杷叶粥  取鲜枇杷叶30~60克(或干品10~20克),粳米30~60克,冰糖少许。将枇杷叶刷去背面绒毛,切细,煎煮取汁,去渣,以汁入粳米煮粥,粥成后加入冰糖,温服,一日分两次。 百合...

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痤疮食疗方
中医美容 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

   肺热型: 临床表现为面部炎症丘疹、潮红,口干渴、唇红,舌红苔微黄,脉弦数有力。 芹菜雪梨饮: 芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克。将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂。 海带汤:   海带30克,绿豆30克,枇杷叶15克,玫瑰花10克,红糖适量。将海带洗净,切碎,枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中,加水适量煮沸15分钟后,兑入红糖,搅至糖完全融化,取出纱布即可。吃海带、绿...

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肺癌早中晚期分型与药粥食疗
中医药粥 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

在我国,肺癌是发病率最高的恶性肿瘤之一。肺癌,中医认为是由于正气内虚、邪毒外侵引起的,以痰浊内聚,气滞血瘀,蕴结于肺,以致肺失宣发与肃降为基本病机,以咳嗽、咯血、胸痛、发热、气急为主要临床表现的一种恶性疾病。 早期肺癌采用手术治疗是获得治愈和远期疗效的可靠手段,但疗效仍不够满意。放疗和化疗对部分患者近期有效,但毒副反应大,复发转移率高,多数仅有姑息效果。中西医结合治疗,可以互相取长补短,充分发挥...

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冬病夏治食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰,夏季进行适当药膳调补,可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病,每年伏天有40天,适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人调治疾病,可明显减少复发,延缓病情发展。本文介绍几款常见食疗方法。虫草炖老鸭:冬虫夏草15克、老鸭1只,将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。黄芪乌骨鸡:黄芪30克、乌骨鸡半只,共炖...

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