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花茶,是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,最适合春季饮用,故民间早有“春宜饮花”之说。中医认为,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使春困消散。下面介绍几则能帮助缓解春困的花茶,可根据自身情况和喜好加以选用: 茉莉花茶 茉莉花茶是春季饮茶之首选。茉莉花茶,香气清婉、馥郁宜人,不仅可以提神解郁、消除春困,而且还有调节肠胃、美容养颜...
阅读全文不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“适应症”,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津...
阅读全文春季养生,重在养阳、养肝。浓郁、怡神的茶香,即可散发冬天积存在体内寒邪、促进人体阳气生发,又可疏解肝气,而花茶更是能让令人神清气爽,精神振奋,民间早有“春饮花茶”之说,在春天时常饮用花茶有助于解除“春困”。下面介绍七款适合春季饮用的保健茶: ★薄荷菊花茶★ 菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效,而薄荷也具有疏散风热、清利头目、利咽、疏肝的功效,两者合用泡茶,特别适宜春季饮用。即可清热...
阅读全文1、菊花枸杞茶 原料:菊花5g、枸杞5g、冰糖15g。 用法:用开水冲泡后饮用。 功用:滋肝清热,生津止渴。 2、八百岁菊爽茶 原料:菊花3g、枸杞3g、银耳2g、藏青果3枚、山楂2g、冰糖12g。 用法:用开水冲泡10分钟后饮用,冰冻后风味更佳。 功能:养阴润肺,清凉解渴。 用途:夏季解渴佳品。 3、桂花荷叶茶 原料:桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用开水冲泡后饮用。 功...
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