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黄芪补肺固表 益气扶正御病邪
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 10 阅读

抗击新冠肺炎疫情,让人们重新审视“正气存内,邪不可干”的古训,重视“正气”对于防御外邪入侵的重要性。在这场疫病初始阶段,老年人第一时间就被划为易感高危人群,这是因为在同样受到病毒攻击的情况下,身体虚弱、自身免疫力低下者,更容易被病毒击倒,发病后程度益加严重。 疫情发生后,全国多个省份陆续推出了防疫中药处方,鼓励市民通过服用中药,提高体质,预防疾病。纵观各地处方,大多都用到了黄芪。例如浙江省中...

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当归酒六(头痛)
百病药酒 | admin | 2025-05-03 | 10 阅读

头痛为临床常见症状之一,有因外感引起者,有因内伤引起者。其中疼痛剧烈,经久不愈,呈发作性者,又称作“头风”。头痛因外感引起者,多为风邪所致或夹有风邪。酒能辛散风邪,故与其它药物相配,可用于外感头痛。头痛因内伤引起者,多为血瘀、血虚、痰浊、气虚、肝阳上亢等所致,酒能温通经络,散瘀血,故尤宜于治疗血瘀头痛,以及病久入络的头风。 (《景岳全书》) 【配方】当归30克,好酒一升。 【制法】将上药同酒煎取6...

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活络丹
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-30 | 10 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:活络丹 名称: 活络丹 处方: 川乌(炮.去皮.脐)、草乌(炮.去皮.脐)、地龙(去土)、天南星(炮),各六两半。乳香(研)、没药(研),各二两二钱。 炮制: 上为细末,入研药和匀,酒面糊为圆,如梧桐子大。 功能主治: 治丈夫元脏气虚,妇人脾血久冷,诸般风邪湿毒之气,留滞经络,流注脚手、筋脉挛拳,或发赤肿,行步艰辛,腰腿沉重,脚心吊痛,及上冲腹胁膨胀,胸膈...

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蒸气疗法
自然疗法 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

蒸汽疗法,又称中药蒸气浴,系利用药液加热蒸发的气体进行治疗的方法。 此法很多中医书籍中均有记载,如吴尚先《理瀹骈文》中就载有20余首熏蒸方药,分别治疗伤风感冒、中风、便秘、痢疾、癃闭、脱肛等病证。本法主要是借药液轻清氤氲之气,直透腠理,同时可通过口鼻吸入,以发汗祛风、散寒除湿、温通经络、除痛止痒,从而达到治疗的目的。 【操作方法】 一、全身蒸熏 1.在一密闭小室中,将所用药物加热煮沸,蒸发气体,...

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黄芪:气虚体质的“当家”药
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

黄芪入药最早始于《神农本草经》,至今已有两千多年的历史,被人们誉为“补气圣药”。黄芪,又名王孙、百药棉、箭芪,为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪干燥的根,主产于山西、内蒙古、甘肃、黑龙江等地。中医学认为,黄芪味甘,生者性微凉,蜜炙者性微温,有补中益气、止汗、利水消肿、解毒生肌的作用。 长肌肉、充腠理,久久为功 提到补气中药,很多人首先想到的是人参,那为何“补气圣药”不是大名鼎鼎的人参而是看上去略...

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肩周炎火针疗法
火针 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

肩周炎是肩关节周围炎的简称,是指发生于不同解剖部位,以各种不同病理特点的一种疾病,包括钙化性肌腱炎、粘连性肩峰下滑囊炎、肱二头肌肌腱炎、冈上肌肌腱炎等,目前所说肩周炎常特指粘连性关节囊炎。主要表现为疼痛和肩关节活动受限,因而又称为“冻结肩”。又因其发病年龄多在50岁左右,又称“五十肩”。 中医认为,本病屈于“痹证”范畴,其发病除年老正气不足外,加上局部感受风寒湿邪,导致风寒湿邪客于血脉筋肉,脉络...

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大寒药膳介绍
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

大寒时节饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气。食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量,但燥热之物不可过食。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外,由于大寒适逢春节,一般家庭都会准备丰富的过年应节食物,此时要注意避免饥饱失调,同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物,如淮山、山楂、柚子等,也可多喝小...

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要想长生 经络常通
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

著名针灸学家金伯华教授近80高龄,但她说话利落,动作麻利,身上透着豁达、洒脱的阳刚之气,而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊,并参加一些讲座和社会活动,要知道,扎针不仅需要指力,更需要体力。金老告诉记者,要说自己的养生经验,就是注重经脉气血的畅通。 经络常通 健康无病 经络看不见,摸不着,西方用多种手段对其实质研究也没有定论,但在中医治病养生中却...

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寒冬多风湿 预防重细节
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

寒冬来临,气温骤降,风湿病患者剧增。《素问·痹论》中精辟地指出:“风寒湿三气杂至,合而为痹。”天气变化,未及时添加衣物,特别是有些爱美女士在寒风刺骨下依然薄衣短裙,肚脐、腰腹、美腿外露,风寒湿邪乘虚入内,阻塞经络和关节,不通则引发关节肿胀疼痛,久之多患风湿类疾病。中医认为风湿就是指的一种感受风、寒、湿邪气侵入人身引发的疾病。风气较胜者为行痹,寒气胜者是痛痹,湿气胜者为着痹。一旦患上风湿病则难以痊...

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针灸的主要材料——艾叶和艾绒
针灸常识 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

艾为菊科多年生草本植物,味苦性温,归脾、肝、经,生长于全国各地,以湖北蕲州出产的艾最好,又称蕲艾。《本草从新》记栽“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能面垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿——以之灸火,能透诸经而除百病",《本草纲目》记栽艾叶能灸治百病。 1.艾叶的性能和作用 艾叶气味芳香,味辛、微苦,性温热,具纯阳之性。历代养生家论述,艾作为一种施灸材料,有温通经络、行气活血、散寒除湿、回...

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