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据资料统计，白领已经成为便秘的高发人群，且发病率有逐年上升的趋势。便秘对身心健康有诸多危害，如容易造成肛裂或痔疮；影响美容，易致长痘、长斑、脸色暗淡无光；易使体内垃圾沉积，肠道有毒物质自我吸收，致头胀头疼、面红目赤、心烦易怒等；有心血管疾病者极易因便秘而用力排便过度，导致脑出血、心绞痛等症；长期便秘也是诱发直肠癌的因素之一。有鉴于此，保持大便通畅是养生保健的重要环节。 白领便秘高发原因 便...
阅读全文“百病皆由脾胃衰而生”，脾胃是根本，帮助我们消化食物输送营养，维持正常的新陈代谢，如果脾胃不好，吃再多的食物，也吸收不了它们的营养，身体自然就不好了。当发现我们身体出现这些小信号时就要多留意了，可能是我们的脾胃出现问题了，下面一起来了解是哪些小信号吧。 要知道脾胃好不好，我们常看以下几个部位： 口唇 脾胃好的人嘴唇是红润的；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色。 口臭、龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不...
阅读全文说到乌鸡白凤丸，女性朋友们一定都不陌生，它是中医妇科常用的良药，被誉为妇科“三大圣药”之一。据记载，乌鸡白凤丸的组方来源于明朝医家龚廷贤所著的《寿世保元》。根据近年来学者的研究，乌鸡白凤丸不仅能治疗妇科疾病，在男科、骨科、内科等领域也能发挥作用。 主补气养血、调经止带 根据 2015 版《中华人民共和国 药典》的记载，乌鸡白凤丸由乌鸡（去毛爪肠）、牡蛎（煅）、桑螵蛸、鹿角胶、鳖甲（制）、人...
阅读全文腹针疗法的理论基础 胎儿在胞宫中通过脐带接受母体供给营养来生长发育。胎儿娩出后脐带虽被切断，但这一先天供养系统依然存在，即“先天经络系统”，并据此提出“神阙布气假说”，认为以神阙为中心的腹部有与全身气血运行相关的通道，存在着全身高级调控系统，这就是腹针疗法的理论基础。 腹壁浅层为全息系统，可以找到与人体各部位应答关系明确的全息位置；腹壁中层为传统经络系统；腹壁深层存在八廓系统，八廓的每一个方位代...
阅读全文猪拱雪辞旧岁，金鼠报晓迎新年。新春将至，也揭开了新一轮养生序曲，美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看为您制作的“2020农历鼠年养生月历”。 农历一月 【养生节气】 立春 雨水 中医认为春在五行属木，与肝相应，春季养生要重视养肝，远离烟酒，少熬夜。这个月从雨水节气开始，气温逐渐回升、降水增多...
阅读全文甜梦口服液，益气补肾，健脾和胃，养心安神。用于治疗头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症。对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞，脱发也有一定疗效。 成份 刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿(制)、陈皮、茯苓、马钱子(制)、法半夏、泽泻、山药。 性状 本品为棕红色的液体;味酸甜，微苦(无糖型)。 甜梦口服液是国家确定的基本用药...
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