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腰痛很常见 快把手背按
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

与民间流传的“牙痛不是病,疼起来要人命”一样,腰痛也是一个很折磨人的症状。从发病缓急来分,可分为急性腰痛和慢性腰痛。急性腰痛多由于跌打损伤,而慢性腰痛常见的原因有肾虚,腰部骨质增生、骨刺,腰椎间盘突出症,腰椎肥大,腰椎管狭窄、肿瘤,腰部骨折,腰部慢性外伤,腰肌劳损,强直性脊柱炎等。不管哪一种腰痛,都可用按摩“腰痛点”的方法减轻不适。 “腰痛点”在哪里 一只手上有2 个“腰痛点”。将手伸出,...

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火针疗法的适应证
火针 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

火针具有悠久的历史,其特点是将针体烧红后剌入人体一定穴位或部位,达到祛除疾病的目的,《素问·调经论》指出:“病在筋,调之筋,病在骨,调之骨,燔针劫剌”。其中提到火针的适应证有四种,即痹证、寒证、经筋证、骨病。现代临床火针广泛用于内科、外科、妇科、皮肤科和五官科等各科诸多疾病,而且见效快、疗效高。 外科:急性乳腺炎、乳腺增生、血栓闭塞性脉管炎、下肢静脉曲张、多发性鸡眼等; 骨科:颈椎病、落枕、强直...

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阴盛冬季咋保健 中医火灸祛风寒
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

中医认为寒为阴邪,寒冷的冬季也是阴邪最盛的时期,如果人体阳气不足,势必会造成寒邪入体,身体抵抗力变低,蕴生各种疾病,对于老人等体虚人群要特别注意固本扶正,防御风寒之邪对人体的侵袭。 火灸疗法 据了解,火灸疗法是从灸法演变而来,不仅运用灸疗的经络热效应,又结合中药外敷法,即无创伤性将有治疗作用的药物成分经过穴位渗透于全身腠理,再通过皮肤导入体内,直达病灶,以改善局部血液循环、疏通经络、扶正祛...

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丝绸之路瑰宝维吾尔医药
其他民族医药 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

新疆位于中国西北边陲,是中国面积最大的省区,是一个多民族聚居地区。新疆古称“西域”,维吾尔族属于阿尔泰语系突厥语族。新疆维吾尔自治区是我国最早实行民族区域自治的区域之一。 维吾尔医药具有2500多年的历史,是中华民族优秀文化的瑰宝之一,是祖国医学的重要组成部分。具有浓郁的西域文化和民族医学特色,在中国乃至世界范围内具有其自身的主体特征和发展规律。不仅在历史上为西域各民族人民的生存繁衍做出了重大贡...

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街头共享按摩椅暗藏着健康风险
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

近两年在商场、车站、电影院等公共场所大都能够看到共享按摩椅的身影,按摩15分钟,仅需10块钱,很多人都跃跃欲试。但是,自按摩椅风靡后,各地发生的因按摩导致的人身伤害也不少见。有人按摩后出现疼痛未重视,3个月后脊柱出现空洞;也有人在按摩椅上躺了一小时后,突然站不起来……专家提醒大家,共享按摩椅虽看似方便,却暗藏着健康风险。 共享按摩椅暗藏健康风险 共享按摩椅大多功能单一,舒适度较低,此类按摩...

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夏日炎炎易中暑 刮痧解表又清暑
刮痧养生 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

夏日炎炎不少人选择以“冷”法攻之,如开空调、喝冷饮、吃西瓜等。实际上,在传统中医疗法中有不少解暑的妙招,刮痧就是其中的一种。通过刮痧可将郁积在体表的湿热与气滞宣泄出来起到解表清暑、宁心开窍之功效。 刮痧,既可补又能泻 刮痧是用边缘钝滑的器具,蘸上植物油或清水,在体表沿着经络的走向,从上到下、从内往外进行反复刮动,使局部皮下出现细小的出血斑点,状如沙粒,也被称为痧斑或痧痕。这是一种传统的中医...

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秋季打响颈椎保卫战
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

颈椎病又称颈椎综合征,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木,重则可导致肢体酸软无力,甚至出现大小便失禁及瘫痪等。 入秋后,天气渐凉,颈椎病也开始多发和加重。浙江省东阳市中医院针灸推拿治疗中心许毅强副主任医师提醒,全身许多疾病的根源都在于颈部,它是连接头颅与躯干的“生命线”。因此,“颈椎健康,身心才安”...

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腰痛头针疗法
头针 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

腰痛又称“腰脊痛”,是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。 病因:外邪侵袭,体虚年衰,跌扑闪挫。 病机:外感腰痛:外邪痹阻经脉,气血运行不畅。 内伤腰痛:肾精亏虚,腰府失其濡养和温煦。 病位:腰,与肾及足太阳、足少阴、任、督、冲、带等经脉密切相关。 病性:感受外邪与外伤腰痛属实,内伤致腰痛属虚,亦可见虚实夹杂之证。 【取穴】顶中线、顶...

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躺椅具有减压、休闲功能,合理使用有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

躺椅也称“睡前椅”“暖椅”“逍遥椅”等,具有减压、休闲功能,多数躺椅主要由三部分组成:躺椅面、躺椅靠背、躺椅支撑部分。躺椅较传统的椅子更能让人放松,人躺在其上一般处于半睡眠状态,从而得到全身的放松和休息。而折叠躺椅由于其方便实用,折叠灵活,占用空间小,易携带等特点,更是被广泛应用于旅行休闲、午休等方面。 一般情况下,人们睡躺椅大概有两种习惯:一种是每次躺30~40分钟,每日躺1~2次,形成一...

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手指麻痛 当心肘管综合征
老年保健 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

刘大爷今年62岁,最近莫名其妙得了一种“怪病”,右手无名指及小指发麻,胳膊也酸痛,有时晚上一翻身还痛醒,影响最大的还是手上没有劲,用筷子夹菜夹不住,穿衣服系扣子系不上,无名指及小指逐渐弯曲变形,不能伸直,这是怎么回事呢?刘大爷急忙到骨科门诊就诊,经检查才得知患了肘管综合征。 尺神经受卡压是祸根 肘管综合征在临床上较常见,是尺神经受到卡压的一种疾病。尺神经是手部重要神经之一,它在肘关节内侧骨突形成...

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