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铅丹
中草药(M-R) | admin | 2025-04-22 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:铅丹 实际拼音: Qiān Dān 别名: 黄丹、朱丹、红丹、漳丹、彰丹、朱粉、松丹、陶丹、铅黄、丹粉 来源: 为纯铅经加工制造而成的四氧化三铅(PB3O4)。 性状: 橙黄色或橙红色质重的细粉,光泽暗淡,不透明,用手摸之,光滑细腻。不溶于水,部分溶于稀液。 炮制: 将纯铅放锅内加热炒动,利用空气使之氧化,然后放石臼中研粉,用水漂洗,将粗细粉分开,细粉...

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养生膳食的合理搭配
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

1.合理调配 人吃单一食物是不能维持身体健康的,因为有些必需的营养素,如一些必需脂肪酸、氨基酸和某些维生素等,不能由其他物质在体内合成,只能直接从食物中取得。而自然界中,没有任何一种食物,含有人体所需的所有营养素。因此,为了维持人体的健康,就必须把不同的食物搭配起来食用。中医养生学早就认识到了这一点。如《黄帝内经》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”“谷肉...

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抵御秋寒的几款美食
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 14 阅读

现在正值深秋,空气中夹杂着丝丝的寒意,此时如果再遇上雨雪天,真是寒意无法躲啊!在寒冷的天气,我们可以通过美食来御寒。 肉类和主食可生热 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,所以这段时间可适当增加主食和油脂的摄入量,保证优质蛋白质的供应,让身体自发生热。而羊肉、牛肉、鹌鹑、海参等,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。 萝卜炖羊肉 原料:羊肉250克,红枣5颗,白萝卜1段...

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食枇杷六注意
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

枇杷古时被视为“珍异之物”,尽管有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐等多种功效,但并非多多益善,食用应注意以下事项: 1.枇杷性味甘寒,《随息居饮食谱》载:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之”,痰湿盛者宜忌之。 2.胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食。 3.枇杷含糖量高,糖尿病患者不宜食用。 4.元代贾铭《饮食须知》言:“小麦勿同粟米、枇杷食。”枇杷与小麦及小麦制品同食,可导致腹痛。 5....

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夏至日致话养生 祖国各地有不同
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

每年6月21日-22日就到了夏至日。此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。《恪遵宪度抄本》对夏至做出解释:“日北至,日长之至,日影短至,故日夏至。至者,极也。” 唐代权德舆有诗对夏至进行了描述,“璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。”在我国古代最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法一“七十二候”中对夏至有此解释:“初候,鹿角解;阳兽也,得阴气而解。二候,蜩...

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入地金牛
中草药(M-R) | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

《中药大辞典》:入地金牛 出处: 《本草求原》 实际拼音: Rù Dì Jīn Niú 别名: 蔓椒、豕椒(《本经》),猪椒、彘椒、狗椒(《别录》),豨椒(陶弘景),金椒(《本草图经》),金牛公、两边针(《岭南采药录》),山椒(《广州植物志》),上山虎、花椒刺、胡椒竻(《广西中兽医药植》),出山虎、入山虎(《陆川本草》)。 来源: 为芸香科植物两面针的根或枝叶。全年可采,洗净,切片...

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黄柏
中草药(G-L) | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

《中国药典》:黄柏 实际拼音: Huánɡ Bò 英文名: CORTEX PHELLODENDRI 别名: 黄檗、元柏、檗木 来源: 本品为芸香科植物黄皮树Phellodendron chinense Schneid.或黄檗Phellodendron amurense Rupr.的干燥树皮。前者习称“川黄柏”,后者习称“关黄柏”。剥取树皮后,除去粗皮,晒干。 性状: 川黄...

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真假藏红花鉴别
中药鉴别 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

藏红花是一种名贵的中药材,一些不法药贩使用价格低廉的草红花冒充藏红花,以假乱真,牟取暴利。所以有必要将两种药材加以比较,以识别真伪。 草红花也叫红花、红蓝花。是菊科一年生草本植物红花的干燥管状花。河南、河北、四川、浙江等省均有种植。味辛,性温。有活血通经、消肿止痛的功效。《本草衍义补遗》中说其“多用则破血,少用则养血”。适用于妇女经闭、产后恶露不行、跌打损伤、瘀血肿痛。所含红花油能降低血液中的胆固...

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泡菜真的会致癌吗?冬季我们如何健康吃泡菜?
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

在我国,泡菜已有上千年历史,因口味酸爽,能开胃增加食欲,备受人民喜爱。酸菜是泡菜的一种。泡菜是使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸茵发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡菜中的食盐含量为2%~4%,是一种低盐食品。泡菜主要靠乳酸茵的发酵生成大量乳酸来抑制腐败微生物。 泡菜(酸菜)会致癌吗? 泡菜(酸菜)不...

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九龙盘的来历
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

神农架有一种稀奇古怪的药草,叫九龙盘,生长在峭壁陡崖、听不到鸡鸣狗吠的地方。这种药长得像一条盘龙,有头有尾,其根紧扣崖壁.像龙爪;其头生两片翠叶,像龙角。它只有小茶盘大,金色略带翠绿。这药有个特性:朝北要背山,山色要带瓦翠色。天下连阴雨,它不烂,天旱3年、它不变色。有起死还阳的功效。 但这种药很难采到,除山高难攀之外,还有毒蛇守护,人不敢拢身。毒蛇都由九节组成,又可断成九节,头节逃命,丢了几节还...

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