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秋燥、湿重再加上长期久坐，很容易产生感冒发烧、全身困倦、腰背酸痛等不适，而拔罐正能缓解这些症状，不过，更有效的拔罐不是我们常用的留罐，而是走罐。 除湿去痛治感冒都适合用走罐 平时拔罐，将罐吸附在应拔部位后停留一定时间的方法是留罐，而用罐吸附后，将罐上下反复拉动的方法则是走罐法。“湿气重，胃肠功能不好、全身沉重、大便溏泄、舌头胖等都是湿邪过重的表现，而走罐除湿的效果比较好。” 除了祛湿，走罐对颈肩...
阅读全文如今正是吃石榴的季节。关于石榴花，谱写了一段关于文成公主与松赞干布的佳话，同事也为当时平息战事，获得和平有重要的帮助。 唐贞观年间，唐太宗李世民将文成公主嫁给了吐蕃领袖松赞干布。松赞干布特地从拉萨赶到青海迎接，一路上风餐露宿，历尽艰辛，途中，松赞干布还不幸染上恶疾，腿肿、发烧，随行御医都束手无策，文成公主也心急如焚。 一日，文成公主从随身携带的医书中查得，石榴花、石榴根皮，有清热、消肿、止血等功...
阅读全文在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质，其养生方法是不同的。下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有什么不同吧！ 气虚体质 指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛...
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