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健忘自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

中医学认为,健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神,肾藏精、主骨生髓、通于脑,而脑为元神之府。脾主意与思,故心脾气血不足,脑海空虚以及心肾不交,痰浊瘀血扰心等均可导致健忘。 中医常将健忘分为心脾两虚、心肾不交、痰浊扰心三种类型。根据不同类型选取适当的穴位进行自我调理,常可收到独特的疗效。 心脾两虚型 思虑过度,劳伤失养,耗心损脾,脾失健运,气血乏源,心失濡养,终致心脾两虚,神无所济,而致健忘。...

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节后综合征快速恢复4要点
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

春节小长假期间拜年、聚会、各种娱乐、旅途奔波,难免熬夜、暴饮暴食,很多人平时的生活规律被打乱,身体不堪重负。因此在节后的两三天甚至更长时间里感觉厌倦,提不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等,也有一些人出现便秘、长痘痘、口角溃烂、口腔溃疡等上火情况。出现这些情况最大的原因就是“过度”,中医早在几千年前就提出了“生病起于过用”。《素问·经脉别论》载:“春秋冬夏,四时阴阳...

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小米粥
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

《民间方》:小米粥 名称: 小米粥 处方: 小米50克 鸡蛋1个 制法: 先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮。 功能主治: 养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。 用法用量: 临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡。 ...

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雨水护脾胃 防湿邪
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

现在已进入雨水(2月19日)节气。《月令七十二候集解》中说“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”此节气代表天气已经开始回暖,降雪减少,雨量增多。 《黄帝内经》说,“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。同时,因为降雨的增多,湿气加重,湿邪易困扰脾胃,所以,在这一时期,一定要注意对脾胃的养护,健脾利湿。 雨水来...

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养心
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

《仁斋直指》卷十一:养心汤 名称: 养心汤 处方: 黄耆(炙)白茯苓 茯神 半夏曲 当归 川芎各15克 远志(取肉,姜汁淹,焙)辣桂 柏子仁 酸枣仁(浸,去皮,隔纸炒香)北五味子 人参各7.5克 甘草(炙)12克 制法: 上为粗末。 功能主治: 治心虚血少,惊惕不宁。 用法用量: 每服9克 加生姜5片,大枣2枚,水煎,空腹时服。 如水饮内停,怔忡心悸者,加槟榔、赤茯苓。 ...

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景天三七
中草药(G-L) | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:景天三七 实际拼音: Jǐnɡ Tiān Sān Qī 别名: 土三七、墙头三七、见血散、血山草、破血丹、六月淋 来源: 景天科景天属植物景天三七Sedum aizoon L.或横根费菜S. kamtschaticum Fisch.,以根或全草入药。春秋采挖根部,洗净晒干。全草随用随采,或秋季采集晒干。 性味: 甘、微酸,平。 功能主治: 散瘀止血,安...

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红楼梦与人参养荣丸
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

宝黛婚姻,本是双赢。贾府是旧贵族,有权势人脉但没有人才。黛玉的父亲是进士,深受圣眷,且被委以重任。两家的婚姻本可以优势互补。不料,黛玉父亲突然去世,贾府就变了主意。为了保住自身的富贵,牺牲了黛玉的幸福,贪污了黛玉的家财。这种做法,看似精明,却不知黛玉死而贾府亡。当黛玉泪尽而逝,不再吃“人参养荣丸”之时,贾府也就失去了滋养之水,行将就木了! 林家的财产滋养着荣府,犹如黛玉这颗人参花的精华滋养着...

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《石室秘录》对药巧配
中药基础 | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

《石室秘录》为清代著名医家陈士铎编著。陈士铎,字敬之,号远公,浙江绍兴人。明末清初著名医家。陈士铎临证精于审证求因,辨证施治,处方用药多有独到之处。尤其应用对药,独具匠心。本文对《石室秘录》中以下药对试作如下分析: 白术伍车前   健脾利湿水泻止 “湿盛则濡泻”,大凡水湿多由湿困脾土、脾失健运、水湿杂下而致,治疗当健脾利湿为法。然利湿不利小便非其治也,故有利小便实大便之说,白术甘温补中,苦燥除湿,...

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朱砂
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《中国药典》:朱砂 实际拼音: Zhū Shā 英文名: CINNABARIS 别名: 丹砂、辰砂 来源: 本品为硫化物类矿物辰砂族辰砂,主含硫化汞(HgS)。采挖后,选取纯净者,用磁铁吸净含铁的杂质,再用水淘去杂石和泥沙。 性状: 本品为粒状或块状集合体,呈颗粒状或块片状。鲜红色或暗红色,条痕红色至褐红色,具光泽。体重,质脆,片状者易破碎,粉末状者有闪烁的光泽。无臭,无...

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春喝蜂蜜防过敏
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

蜂蜜,由蜜蜂采集花蜜、花粉酿制而成,它的主要成分是葡萄糖和果糖,此外还富含多种维生素、有机酸、矿物质、酶等营养物质,是天然的滋补佳品。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收利用,改善血液的成分,促进心脏和血管的功能,能促进肝细胞再生,保护肝脏,有一定的抑制脂肪肝形成的作用。它还具有解酒、抗疲劳、抗肿瘤、调整内分泌、滋润肌肤、延缓衰老、增强体质等功能。相对于其他滋补品而言,蜂蜜可谓是物美价廉,深受老百姓的...

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