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只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人当然非你莫属。 水润女人特征一 娇嫩的面部 干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题。 具体表现：面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。 食补菜单：芪枣合汤 取黄芪15～3...
阅读全文春天阳气升发，万物萌生，大自然生机勃勃，鲜花盛开，阳光明媚，正是踏青赏花的好时节。但此时外出游玩，易诱发“桃花癣”。 桃花癣是种过敏性疾病 该病因为常发生于桃花盛开的春季，故而得名“桃花癣”，其实相当于现代医学所说的面部皮炎。春季皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，空气中的花粉、浮尘等容易侵袭、黏附在面部。春季紫外线含量也骤然升高，如不注意防晒，面部黏附的污染物经照射后溶解并被皮肤...
阅读全文民间常有“秋老虎，毒如虎”的说法。针对这种夏天的“回光返照”，属湿热、阴虚体质的朋友会较难适应，易出现不适及罹患疾病，要特别小心和注意养生保健。 暑热未消，秋燥渐当道 处暑时节，一方面，气温依然常常居高不下，暑热难消；另一方面，空气湿度开始有所下降，气候逐渐变得干燥。这时候，除了中暑、“空调病”、高血压、肠胃炎，夏季常见“高温病”仍会高发，一些人还会出现皮肤干燥、大便秘结、口干舌燥等秋燥症状。 ...
阅读全文春天阳气升发，万物萌生，大自然生机勃勃，鲜花盛开，阳光明媚，正是踏青赏花的好时节。但此时外出游玩，易诱发“桃花癣”。“桃花癣”是种过敏性疾病，并非真正的“皮癣”。常说的皮癣是一种由真菌感染引起的传染性皮肤病，有股癣、手癣、足癣等。所以，治疗“桃花癣”不能乱用治癣药膏。 桃花癣是种过敏性疾病 桃花癣该病因为常发生于桃花盛开的春季，故而得名“桃花癣”，其实相当于现代医学所说的面部皮炎。春季皮肤...
阅读全文小满节气过后，天气变得越来越热，人体出汗较多，为此，结合夏天天气特点，为大家推荐了5款适合夏季饮用的养生汤水。 冬瓜虾仁汤 材料：冬瓜750克，虾仁100克，瑶柱20克，冬菇6~8个，瘦肉150克，生姜少许。 制作方法：冬瓜去皮去囊切粒，冬菇热水浸软后切粒，瑶柱洗净，瘦肉切粒后加葛根粉、油、盐、糖、生抽腌5分钟。加水1250毫升加入冬菇、瑶柱、生姜煲20分钟，加入冬瓜再武火煮15分钟，...
阅读全文世人瞩目的里约奥运会拉开帷幕，各路好手正在准备为国家荣誉殊死一搏。面对精彩的比赛场面，不少电视机前的观众也开始“拼命“，在此提醒大家，赛事虽精彩切莫忽视了自身健康。 必要的休息和充足的睡眠是健康的基本保障，对于喜爱体育运动的观众来讲，长时间观看全程电视比赛转播，极易扰乱正常的生活节律，从而导致因大脑紧张出现的精神疲劳、睡眠不足产生的身体疲劳以及用眼过度引起的视力疲劳。因此，电视观众应适当调整作息...
阅读全文天气越来越冷，感冒的人也逐渐增多。网上有关于冬季感冒的文章页不占少数，其中“感冒后最该做的九件事”受到很高的关注。这种说法靠谱吗？下面就听听专家如何说。 第1件事：找一张床 原文：感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以，最好请假在家休息1~2天，这样可以少将疾病传染给他人。 专家点评...
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