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便秘电针疗法
电针 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

便秘是指粪便在肠内滞留过久,秘结不通,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病证。 饮食不节,情志失调,年老体虚,感受外邪均可导致本病,病机主要是热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚引起肠道传导失司所致。便秘的病性可概括为寒、热、虚、实四个方面。实者包括热秘、气秘和冷秘,虚者当辨气虚、血虚、阴虚和阳虚的不同。 便秘电针疗法一 取穴:耳穴:热秘取便秘点、内分泌...

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土荆皮
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

《中国药典》:土荆皮 实际拼音: Tǔ Jīnɡ Pí 来源: 本品为松科植物金钱松Pseudolarix kaempferi Gord. 的干燥根皮或近根树皮。夏季剥取,晒干。 性状: 本品根皮呈不规则的长条状,扭曲而稍卷,大小不一,厚2~5mm。外表面灰黄色,粗糙,有皱纹及灰白色横向皮孔,粗皮常呈鳞片状剥落,剥落处红棕色。内表面黄棕色至红棕色,平坦,有细致的纵向纹理。质韧,...

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畏寒怕冷的阳虚体质,该如何调理?
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

阳虚质之人,不仅经常出现畏寒怕冷、手脚发凉、腹泻、关节疼痛等症,此类人群还容易得感冒、咳喘、便秘、水肿、阳痿、痛经、不孕等病。 阳虚质怎么辨 阳虚质人群,由于热量不足,体内的“小太阳”不亮了,主要表现为以下5方面特征。 头身 面白无光泽,肌肉松软,畏寒怕冷,以胃脘、背部、腰膝多见,手足发凉,舌淡胖嫩;耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。 饮食 喜热食。 睡眠 易困思睡,精神不振。 心理 性格内向...

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大金钱草
中草药(A-F) | admin | 2025-05-01 | 10 阅读

《中药大辞典》:大金钱草 出处: 《重庆草药》 实际拼音: Dà Jīn Qián Cǎo 别名: 神仙对坐草(《百草镜》),地娱蚣(王安卿《采药志》),蜈蚣草(《纲目拾遗》),过路黄(《植物名实图考》),铜钱草(《草木便方》),野花生(《植物名汇》),仙人对坐草(《岭南采药录》),四川大金钱草、小茄(《中药通报》6(1):26,1959),对座草(《江苏植药志》),一串钱(《民间常用...

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鸡肫草
中草药(G-L) | admin | 2025-04-30 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:鸡肫草 实际拼音: Jī Zhūn Cǎo 别名: 白侧耳根、水侧耳根、金钱七、铜钱草 来源: 为虎耳科梅花草属植物鸡眼梅花草Parnassia wightiana Wall.以全草入药。夏秋采集全草,洗净晒干。 性味: 淡、平。 功能主治: 清肺止咳,利水祛湿。用于久咳咯血,疟疾,肾结石,胆石症,白带,跌打损伤;外用治湿热疮毒。 用法用量: 0.5~2...

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防衰益寿药膳4款
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老,延年益寿,自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。 芝麻山药糊 山药15克,黑芝麻120克,冰糖125克,粳米60克,牛奶适量。粳米淘净,浸泡一小时捞出滤干,山药切细,芝麻炒香;三料同置盘中,加清水、牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸,倒入锅内,用文火煮沸,调入冰糖,不断搅拌成糊。每服两汤匙,每日2次。 此款药膳...

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天仙藤真假识别
中药鉴别 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

天仙藤性温,味苦,具有行气化湿、活血止痛的功效,用于治疗胃痛、疝气痛、妊娠水肿、产后血气腹痛、风湿疼痛等证。市场上有以樟科植物无根藤的茎叶冒充天仙藤,使用时注意鉴别。 真品天仙藤 干燥茎细长而扭曲,淡黄褐色或青褐色,表面有纵沟纹,叶互生,多皱缩破碎,完整的叶片呈三角状狭卵形,暗绿色,无毛,基部心脏形,两侧耳状,具3条明显的掌状脉,叶柄细长而扭曲;质韧,茎的横断面可见皮部与中柱部常脱离,并有数个黄...

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窍穴按摩
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

【概述】 人有九窍,即两眼、两鼻孔、两耳、口、前阴、肛门。中医认为九窍是人体内脏与自然界相通的要道。五脏分别与九窍相连,如肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。九窍生于先天而养于后天。按摩各窍及其周围之穴位,一方面能提高各窍的生理机能,防止各窍废用;另一方面能内通五脏,保持内脏功能正常,防治脏腑疾病的发生,强身延年。 【按摩疗法】 1.眼窍按摩法 眼是人体视觉器官...

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施氏十二字养生功
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

“施氏十二字养生功”是上海市名老中医施杞教授根据多年临床经验总结出的以“按、洗、梳、揉、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐、调”十二势组成的一套全身气机调畅的养生操。 其中“按、转、磨、蹲、调”五势能活动全身多个部位的肢体关节,调整全身气血运行,对颈椎疼痛、僵硬有缓解作用。“摩、吐”二势能健脾养胃。每次完成一套养生操大约15分钟,每日1 ~2次。习练过程需量力而行,安全第一,思绪集中,不宜过猛过快。...

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鱼腥草5款保健食疗药膳
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

近年来,随着人们愈来愈崇尚自然,追求返璞归真,各种野菜也越来越受到大众的青睐,如生长于沟旁、溪边、田埂、背阴山坡及湿地草丛中的鱼腥草(现在家种不少)已成为百姓餐桌上身价倍增的“大路野菜”。 鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔、野花麦、臭菜等,为多年生草本植物蕺菜的全草,每年夏秋季茎叶茂盛花穗多时采收,除去杂质、残根,洗净,晒干或鲜用。鱼腥草营养丰富,含有蛋白质、粗脂肪、可溶性糖、灰分、膳食纤维、胡萝卜...

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