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天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律，人想健康长寿，就要应天顺时。一年四季，寒来暑往，炎炎夏季，是自然界阳气最盛的季节，人体则新陈代谢旺盛，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生，重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜。 孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段，即：孟夏、仲夏、季夏。如果按公历，孟夏大概是5月，仲夏是6月，季夏是7月。 孟夏时节，...
阅读全文痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。据统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以称其为“青春痘”是很贴切的。春痘号称摧残美丽的第一“杀手”。如果患了青春痘，即便是白天鹅，也会变成丑小鸭，这让众多爱美的女性伤透了心。根据传统医学“不治已病治未病”的观点，做好青春痘的预防很有必要。 饮食均衡 祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚昧，以致肺、胃湿热熏蒸而瘀滞肌肤所致。...
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