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都说“春困秋乏夏打盹”,夏季睡眠注意啥?
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

常言道:“春困秋乏夏打盹”,可这盹儿在夏天怎么打比较有“成效”呢?睡眠是关乎健康的“大计”,这打盹的事情说道也有很多,生活中有哪些方面需要注意呢? 夏季睡眠注意夜卧早起 在夏季,早晨四点多,天就蒙蒙亮了;晚上八点,夜幕才降临。《素问·四气调神》曰:“天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒。”夏天昼长夜短,睡眠质量尤为重要,关于“夜卧”,最佳时间是晚上十一点到十二点之间,而“早起”...

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高山黄华
中草药(G-L) | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

《全国中草药汇编》:高山黄华 实际拼音: Gāo Shān Huánɡ Huá 来源: 豆科野决明属植物高山黄华Thermopsis alpina Ledeb.,以根、花及果实入药。6~9月采花、果,晒干;8~9月挖根,洗净切片晒干。 性味: 苦,寒。有小毒。 功能主治: 截疟,镇痛,降压,清热化痰。 根:疟疾,高血压。 花、果:狂犬病。 用法用量: 根、花、果均为1~3钱。...

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十二经脉·手太阳小肠经(共19穴之后12穴)
针刺 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

——《针灸学》第三章 经络腧穴各论•十二经脉·手太阳小肠经(共19穴之后12穴)(8) 小海 Xiǎohǎi[定位] 在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。[解剖] 尺神经沟中,为尺侧腕屈肌的起始部;有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉;布有前臂内侧皮神经,尺神经本干。[主治] 肘臂疼痛,癫痫。[配伍] 配手三里治肘臂疼痛。[刺灸法] 直刺0.3~0.5寸。[附注] 手太阳经所入为“合...

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十二经脉·足阳明胃经(共45穴之中22穴)
针刺 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

——《针灸学》第三章 经络腧穴各论•十二经脉·足阳明胃经(共45穴之中22穴)(8) 头维 Tóuwéi  [定位] 在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。  [解剖] 在颞肌上缘帽状腱膜中;有颞浅动、静脉的额支;布有耳额神经的分支及面神经额颖支。  [主治] 头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑(目闰)动。  [配伍] 配合谷治头痛;配太冲治目眩。  [刺灸法] 平刺0.5~1寸。  [附...

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穴位的结构
针灸临床 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

通过对穴位部位进行多方面的解剖学和组织学观察,有学者提出穴位是由神经、血管、淋巴、肌肉、肌腱等多种组织构成的一个多层次 “立体构筑”;与非穴位处相比,在这些组织的配布上存在着某些方面的相对特异性。 一、穴位的大体解剖结构 (1)穴位与周围神经的关系 众多研究表明,穴位与周围神经的关系甚为密切。 原上海第一医学院 徐州医学院 上海中医药大学 穴位与非穴位 十二经324个穴位中,323...

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多发性大动脉炎的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

①体针 取穴:主穴:太渊、人迎。配穴:上肢加内关、尺泽、神门;下肢加气冲、冲阳;头晕痛加风池;视力减退加睛明、攒竹;心前区痛加心俞、通里。 操作:主穴均取,再据症候酌加配穴。进针略得气后,即用小幅度高频率捻转之法,以产生酸麻感为佳,不要求针感远传,手法宜轻。每穴留针1~3分钟,留针间隙亦可略加运针,但针感不可强烈。开始每日1~2次,待症状改善后,隔日1次。一般以1~3个月为一疗程。 疗效:共治疗...

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截流丹
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-14 | 8 阅读

《辨证录》卷十一:截流丹 名称: 截流丹 处方: 茯苓3钱,炒黑荆芥3钱,车前子3钱,牛膝3钱,人参3钱,熟地1两,白术1两,蕲艾1钱,肉桂3分。 功能主治: 妇人月经来时,贪欢交感,精冲血管,一交感流血不止者。 用法用量: 水煎服。 ...

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乳腺增生病的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

①体针 取穴:主穴:a.屋翳、膻中、合谷;b.天宗、肩井、肝俞。配穴:肝火去合谷,加太冲、侠溪;肝肾阴虚去肝俞,加太溪;气血双虚去肝俞、合谷,加脾俞、足三里;月经不调去合谷,加三阴交;胸闷去合谷,加外关。 操作:两组主穴交替使用,据症加配穴。每日1次,虚补实泻,留针30分钟,留针期间行针4次,10次为一疗程,疗程间隔3~4天。 疗效:共治疗患者500例,其中住院病人150例,治愈101例,显效3...

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风湿性心脏病的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

①休针 取穴:主穴:内关、足三里、三阴交、心俞;配穴:若心悸严重者加神门、膻中;房颤加间使、华佗夹脊胸4~5;呼吸困难加肺俞、列缺;心动过速加厥阴俞;心动过缓加素醪、百会;下肢浮肿加阳陵泉;有风湿活动加风池、大椎。 操作:以提插捻转中等感应为主,心动过缓或体质较差用弱感应(素缪用括针柄法100~200次),心动过速用较强感应,间歇动留针或静留针15分钟(背俞穴不留针),每天或隔天治疗1次,10次...

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乳少的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

产妇在哺乳期乳汁甚少或全无。亦称缺乳,乳汁不足或乳汁不行。 [病因病机] 乳汁乃血所化生,脾胃为之源。乳汁分泌能否通畅,还赖于肝气条达,气机通畅。乳汁缺少多由体质虚弱,或分娩失血过多,气血耗损,致气血生化之源不足;亦有因产后情志不遂致肝气郁滞,乳汁运行不畅。 [辨证论治] 主症:乳汁不行或甚少行,若气血虚弱。乳汁清稀,乳房柔软无胀痛感,面色白少华,食少神疲,舌淡少苔,脉虚细。若肝郁气滞,乳房胀硬...

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