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慢阻肺患者试试食疗药膳
中医食疗 | admin | 2025-06-01 | 2 阅读

慢阻肺疾病是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等一组相关联的以气流受限为特征的疾病,是一种容易反复发作的慢性呼吸系统疾病,严重影响患者的日常生活,是仅次于脑血管意外、肿瘤和心脏病外的健康第四大“杀手”。春季也是慢阻肺的高发季节,很多患者慢阻肺都咨询,饮食上应该注意些什么呢?河南省中医院肺病科郭志生副主任医师告诉大家,慢阻肺患者在正规治疗的同时,也可选择一些食疗来辅助治疗。肺病患者可经常吃山药或大枣...

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《内经》论四时养生
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 2 阅读

素问·四气调神大论》是《内经》论述四时养生的重要篇章,意指要顺应四时阴阳气候变化而调神,此处的“神”是指广义之神,既是一切生理活动、心理活动的主宰,又包括了生命活动现象。具体表现人们的日常活动、各种行为和精神情志等各方面。《素问·四气调神大论》云:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”指出四时阴阳是万物之根本,是自然界万物生长变化的规律,同时也是养生的根本,从另一...

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3个抗衰老食疗秘方
中医美容 | admin | 2025-05-29 | 2 阅读

  抗衰老推荐食疗 方1、二精粥   原料:黄精10克, 枸杞子10克,50克小米。   用法:黄精用清水浸,洗净加盖蒸至黑色,切成小块。把黄精小块加入小米中同熬成粥,再加入枸杞子,煮1-2分钟即可。   功效:黄精性平,补诸虚,填精髓;枸杞子性平,补肝肾,益精气;二精粥有补精血、益肾气的作用。   方2、人参粉   原料:人参粉3克。   用法:先用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克,再用...

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从清·蒲松龄《吟虫草》和宋末元初·艾性夫《书马使君所藏草虫》说起 ... ...
杏林诗话 | admin | 2025-05-28 | 2 阅读

吟虫草 清·蒲松龄 冬虫夏草名符实,变化生成一气通。 一物竟能兼动植,世间物理信无穷。书马使君所藏草虫宋末元初·艾性夫晋陵草虫妙天下,一幅千金不当价。谁将此本送使君,蜂蝶数辈蔬一根。此蔬雅淡无色香,嗟汝蜂蝶空疏狂。人间桃李千万树,有翅奈何不飞去。   《吟虫草》为出自清代蒲松龄的《聊斋志异·外集》的一首寄咏冬虫夏草的诗。《书马使君所藏草虫》为元朝讲学家、诗人艾性夫(与其叔艾可叔、艾可翁齐名,人称...

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橘皮的食疗方法
中医食疗 | admin | 2025-05-28 | 2 阅读

眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的普遍喜爱。而人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。研究表明,橘皮所含的营养丰富,尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油,挥发油中主要含柠檬烯等物质。橘皮中含有的维生素C远高于果肉,维生素C即抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血;将维生素C、维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果;经...

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咸入肾过之而伤
中医食疗 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

“咸入肾”是指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾。 中医的肾是一个功能的概括,不同于西医的肾脏。传统医学认为“肾主水”,即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢,可增强体力和食欲,防止痉挛。因此,在呕吐、腹泻及大汗后,适量喝点淡盐水,可防止体内微量元素的缺乏。 具有咸味的食物,多为海产品及某些肉类。它们还有消肿散结的作用,如海蜇味咸,有...

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夏秋之交常服阿胶提高免疫力
中医食疗 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

夏秋之交,天气忽冷忽热,往往是感冒多发季节。而且,今年甲型流感仍有流行可能,形势更加严峻。此时,百姓如何采取措施保持健康,防范疾病呢? 古代人们把传染病称做“瘟”,《黄帝内经》里就记载“五疫之至”,“皆相染易,无问大小,病状相似”,也就是说各种传染病的到来,无论大人小孩,出现的症状,发病的情况是一样的。人患感冒或流感,可以确切的是,疲劳时最易发病,说明免疫力不够好。 提高免疫力中医药可以发挥很好的...

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饮食防治冬季感冒
中医食疗 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

寒冬是感冒的高发季节,您不妨从调理饮食入手来预防感冒。 多喝水  可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 红色食品  多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的β胡萝卜素可防治感冒。每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 热柠檬水  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上一些,能缓解感冒症状。尤其是感冒初期,效果...

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中西医汇通主要代表近代中医大师张锡纯
名医大作 | admin | 2025-05-26 | 2 阅读

[主内容] 张锡纯(公元1860~1933年),字寿甫,清末民初河北省盐山县人。张氏治学严谨,重视实践。张氏他认为:“欲求医学登峰造极,诚非沟通中西医不可。”致力沟通中西医学,主张以中医为主体,取西医之长,补中医之短。张锡纯是近代中西医汇通派的代表之一。结合其多年临证经验与汇通中西的体会,著成《医学衷中参西录》。他其对脏象学说和解剖生理的互证尤为重视。书中指出:脑为元神,心为识神,心力衰竭与肾不纳...

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中药成语典故●桂子飘香
杏林诗话 | admin | 2025-05-26 | 2 阅读

       成语“桂子飘香”指中秋前后桂花开放,散发馨香。典出唐·宋之问《灵隐寺》:“桂子月中落,天香云外飘。”与同为唐代大臣、诗人且被尊“律诗之宗”的沈佺期(约656—约715年,字云卿)齐名而时称“沈宋”的官员、诗人宋之问(约656—712年,一名少连,字延清),在唐中宗景龙四年(710年)被贬为越州长史,离京赴越途中经过杭州,游灵隐寺时创作的五言古诗《灵隐寺》,描写了诗人秋天登灵隐寺所见的...

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