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理脾糕
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-08 | 7 阅读

《寿世青编》卷下:理脾糕 名称: 理脾糕 处方: 松花1升,百合1升,莲肉1升,山药1升,薏米1升,芡实1升,白蒺藜1升(一方加砂仁末1两)。 制法: 上药各为末,粳米粉1斗2升。糯米粉3升、砂糖1斤,拌匀蒸熟。 功能主治: 老人、小儿脾泄水泻。 用法用量: 炙于食之。 《摄生众妙方》卷五:理脾糕 名称: 理脾糕 处方: 百合1升,莲子肉1升,山药1升,薏苡仁1升,...

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喝粥的益处
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。1、资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。2、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。3、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。4、安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。5、辩说,吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。6、除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。7、消宿食,吃粥能够温暖人的脾胃,...

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“坚果之王”沙漠果的另类吃法
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

近几年,中国市场上出现了一种新型坚果,售价不菲。虽然坚果本身的市场价格都很高,但是这种坚果的售价却是普通坚果市场价格的数倍之多,它就是沙漠果,也称“鲍鱼果”。那么,它究竟有哪些营养价值呢? “坚果之王”营养远超其他坚果 沙漠果素有“坚果之王”的美誉,专家表示,沙漠果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,...

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春季减肥饮食技巧
中医减肥 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

正确的减肥方法,应以除去多余的脂肪为目的,且供应体内足够营养素,因此为了达到“减肥不减健康”的目标,应在均衡的饮食原则下,尽量选择低热量、足够营养的食物。 减肥饮食的原则及小技巧 1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡,减重须循序渐进,对身体才不会造成伤害。 2、维持均衡的营养。选择多种类的食物,不可绝食或禁食某一种类食物。 3、改变进餐的程序。先喝汤,喝完汤后再吃蔬菜,最后...

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控重食芸豆
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 7 阅读

春天,随着气候转暖,很多人开始了减肥行动,推荐一道减脂控重的好食材——白芸豆。它营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素及多种微量元素。中医认为,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。作为家常菜蔬,它是一种天然的淀粉阻断食品,富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维,可以有效配合减肥者的饮食治疗,使减肥者有饱腹感,消除饥饿感,餐后血糖不高,体重不增。能有效阻断高淀粉类食物(米饭、...

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疼痛症状的鉴别诊断
中医辩证 | admin | 2025-05-03 | 7 阅读

引起疼痛的原因很多,如感受外邪或内伤情志,或痰饮内停、瘀血阻滞,或食滞虫积,或精气耗损,阴血亏少等。本文根据临床常见之疼痛,按部位划分,分述如下: (一)头痛 【概述】 “头为诸阳之会,脑为髓之海”。无论外感内伤皆可引起头痛。外感者多挟风,即“高巅之上,惟风可到”“伤于风者,上先受之”之义。伤于内者,无论由何种原因引起,最后皆导致气血阻滞而逆乱于上,或不足以上荣,而发生头痛。 【鉴别诊断】 外感...

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荔枝核
中草药(G-L) | admin | 2025-04-30 | 7 阅读

《中国药典》:荔枝核 实际拼音: Lì Zhī Hé 英文名: SEMEN LITCHI 来源: 本品为无患子科植物荔枝Litchi chinensis Sonn. 的干燥成熟种子。夏季采摘成熟果实,除去果皮及肉质假种皮,洗净,晒干。 性状: 本品呈长圆形或卵圆形,略扁,长1.5~2.2cm,直径1~1.5cm。表面棕红色或紫棕色,平滑,有光泽,略有凹陷及细波纹。一端有类圆形...

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鲤鱼血
中草药(G-L) | admin | 2025-04-29 | 7 阅读

《中药大辞典》:鲤鱼血 出处: 《唐本草》 实际拼音: Lǐ Yú Xuè 来源: 为鲤科动物鲤鱼的血。 化学成分: 鲤鱼血的组成,因季节、营养情况等而有差异。幼鲤的血红蛋白,冬季较春季为低。凝血活性不如哺乳动物,凝血酶元的转化常不完全。在冬季,饥饿时,血清蛋白减少,如长期饥饿,可减到1.98~2.0%。血清蛋白含清蛋白和α-、β-、γ-球蛋白,它们电泳性质与兔相似;在电泳时,α-...

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豆麦粥
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-26 | 7 阅读

《寿世青编》卷下:豆麦粥 名称: 豆麦粥 处方: 绿豆1升,糯米1升,小麦1升。 制法: 上炒熟为末。 功能主治: 饮食不住口,仍易饥饿,近似中消。 用法用量: 每用末1升,滚水调服。 ...

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闭关止渴汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-26 | 7 阅读

(辨证录》卷六:闭关止渴汤 名称: 闭关止渴汤 处方: 石膏15克 玄参60克 麦冬60克 熟地60克 青蒿15克 功能主治: 清胃火,填肾水。主消渴。胃热津枯,肾水亏乏,大渴恣饮,易于饥饿,得食渴减,不食则渴尤甚。 用法用量: 水煎服。 《辨证录》卷六:闭关止渴汤 名称: 闭关止渴汤 处方: 石膏5钱,玄参2两,麦冬2两,熟地2两,青蒿5钱。 功能主治: 消渴。 ...

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