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类风湿关节炎的拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

技术一 拔罐部位:大椎;游走性关节疼痛在上肢取肩贞、肩髁、肩髃;在躯干取命门、皆俞;在下肢者取委中、承山。 操作规程:大椎只拔罐,不针刺。其他穴位针刺得气后,选用大小适宜的玻璃火罐,用镊子夹住酒精棉球,点燃棉球后,伸入罐内转一圈即退出,再速将罐扣在针上,留罐10~20分钟。每周3次,10次为1个疗程。 技术二 抜罐部位:阿是穴。肩部疼痛取肩井、肩髎、肩髃、天宗;肘关节取曲池、天井、手三里;腰髋关...

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天津市级非遗舒筋复骨传统疗法第4代传承人穆瑞光
中医流派 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

“中医收徒,一看品德,二看悟性,只要具备了这两样,都可以学,也都能学好。只是品行好、悟性高,还特别喜欢这一行的人,真的太少了。” 近日,天津市级非遗项目舒筋复骨传统疗法第4代传承人穆瑞光接受采访时,倾诉了自己的心声。 潜心五十载钻研疑难 穆瑞光,1954年生于天津,自幼学习武术,师从于舒筋复骨传统疗法第3代传承人林鸿斌,出师后一直从事骨科治疗,50余年来运用自己的手艺为许多骨折、骨病患者解...

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平乐正骨缘何长盛不衰
中医流派 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

“河南平乐是我曾经求学的地方,我的中医骨伤学术根基就在平乐。”在河南省洛阳市召开的全国第四届平乐正骨学术思想研讨会上,国医大师韦贵康如是说。他所指的“根基”,正是洛阳平乐郭氏正骨。 在有“十三朝古都”美誉的古城洛阳,平乐郭氏正骨与龙门石窟、洛阳水席、洛阳牡丹并称“洛阳四绝”,许多人都是听着它的传奇故事长大的。平乐郭氏正骨诞生于清朝乾隆年间,由郭祥泰创立。第二代传人郭树信创立了“整体辨证,手法整复...

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常睡软床的隐患
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

日常生活中,软床种类很多,席梦思床、沙发床、钢丝床、棕榈编织的棕床,以及一些所谓的新产品水床、气床等,都属于软床。当人们长时间睡在软床上时,无论是仰卧还是侧卧,都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者会造成人体正常生理曲线发生变化,使人失去原有的健康人体美,还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。人体形体的变化,还会给人的内脏器官造成一定的压力乃至损伤,给人的健康造成伤害。对于患有腰痛症状的患者来说,过...

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梨状肌综合征小针刀疗法
小针刀 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

梨状肌综合征为临床常见疾病之一,又称梨状肌损伤或梨状肌孔狭窄综合征,是由于间接外力如闪、扭、下蹲、跨越等使梨状肌受到牵拉而造成撕裂,引起局部充血、水肿、痉挛,而刺激或压迫坐骨神经,产生局部疼痛和功能障碍等一系列综合征。临床症状较为复杂,在下肢神经慢性损伤中最为多见,易与腰椎间盘突出症所致坐骨神经痛混淆。常规按摩、针炎、中药等方法治疗,疗程长,见效慢,对慢性损伤更难以根治,采用针刀治疗,疗效确切。...

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防治男士变胖的原因
男性保健 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

男士微胖,不易发觉,而经常练习下列“准”减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展。 一、木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。 直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾。继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右倾。如此反复。时间:30秒。 二、屈膝下蹲:强健背、臀部入大腿。 双脚分开,双膝略弯,收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲,至最低点保持此姿势2秒钟,然后起立至开始姿势。反复5次...

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天寒路滑如何防摔伤
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

近日,北方一些地方迎来入冬以来的第一场雪。雨雪天气虽能净化空气,但也给出行带来不便。“每年的雨雪天气都是收治外伤病的高发期,意外摔伤病人会明显增多。除了少数骑车滑倒摔伤的青年人外,大部分都是中老年人,且以腕关节、踝关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折为主。”专家介绍,如果摔倒后出现疼痛、肿胀、不能行走的情况,不要强行移动或自行处理,应及时到医院就诊,避免造成更为严重的损伤。 摔倒后不要马上...

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梨状肌损伤的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

治疗:舒筋通络、活血散瘀。 ①患者俯卧,于患者臀部行法以缓解痉挛。②沿梨状肌走行方向行点按法,以阿是、环跳、秩边、殷门、委中、足三里等穴为主,弹拨法并可同时配合髋关节的内旋、外旋活动。③有下肢痛者,在疼痛部位行、按、弹拨法。④后行捋顺、散法。 注意:急性损伤者,手法宜轻柔。...

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春季应防膝关节病
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

进入春季,虽然温度一天天转暖,来医院看膝关节疼痛的患者却明显增多。这与春季气候多变,人们外出活动锻炼等因素有关,专家提醒人们春季应防膝关节病。 冷暖多变膝关节病易复发 中医学认为,作为一种以关节软骨的退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性骨关节疾病,骨关节炎属于“痹证”“骨痹”范畴,为气血亏虚和风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络而致气血运行不畅、筋骨失养的病证。本病以中老年人多发和常见,主要...

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风湿性关节炎火针疗法
火针 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

风湿性关节炎是风湿病在关节部位的表现形式,以全身结缔组织的炎症病变为特点。一般认为是一种与链球菌感染有关的变态反应性疾病,病变主要侵及肩、肘、腕、膝等大关节,除关节滑膜的结缔组织出现炎症外,关节腔内还有浆液和纤维蛋白渗出。发病多见于青少年。 本病属中医“痹证”范畴,包括风寒湿痹和风湿热痹。其病因为感受风、寒、湿邪,邪气痹阻经络和关节,不通则痛,从而引起关节肿胀疼痛;风湿日久,病邪由表入里,导致脏...

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