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经络按摩减肥是通过调节饮食规律，疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。随着现代人对于养身之道的重视，中医经络按摩可以舒缓筋骨酸痛，活血排毒，深受很多人的肯定。很多医院、美容院、洗浴中心都有经络按摩项目。但是经络按摩是一种医疗行为，我们应该对这个项目有明确的了解。 一、什么是经络按摩 经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。医生通过经络辨证，进行诊断，然后通过走经行络的手法按...
阅读全文不知道你是否有这样的体会：每天被闹钟叫醒后的第一件事，就是想接着继续睡。即使坚持早睡晚起，第二天依然不解乏，上班打哈欠，上课打瞌睡，成天昏昏欲睡，做任何事都提不起精神，没有真实感像是在梦里……下班或放学回家后，立即躺在床上，浑身无力，甚至连饭都懒得吃……这究竟是什么原因？ “湿困脾阳”惹的祸 《黄帝内经》认为“阳气盛则嗔目，阴气盛则瞑目”。意思就是说，火旺之人睡不着，寒盛之人睡不够。《丹溪心法》...
阅读全文操作要求 （1）上肢放松，肘关节微屈，腕关节悬屈。 (2)手指自然伸直，拇指在后，以桡侧偏峰附着于所推经穴的起点，余四指在前，指尖吸定所推经穴的终点，然后虎口快速一合一张。 动作要领 (1)拇指作单方向轻快的直线推动。 (2)频率每分钟200~240次。 (3)动作轻柔缓和，用力均匀，以施治部位皮肤不变形、不发红力度，切忌重硬粗暴。 临床运用 拇指推法是压力最轻的一种推法，主要用于头面及胸腹部，...
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