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针刺配合代温灸膏治疗肱骨外上髁炎58例
药物贴敷 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

肱骨外上髁炎俗称“网球肘”,多因长期、反复用力活动腕部(可导致前臂过度旋前或旋后),引发肱骨外上髁处产生慢性损伤所致。中医学上,肱骨外上髁炎属“肘劳”的范畴,主要以慢性劳损引起,中医治疗法则以舒筋活血、通络止痛为主。采用针刺配合代温灸膏的方法治疗肱骨外上髁炎, 疗效显著,现将近年来相关病例总结报道如下。 临床资料 58例患者全部来自2017年11月~2019年11月我院骨伤科门诊,其中男性25例...

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足道养生之下肢保健功
中医足疗 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

一、方法 1、坐在矮凳上,先用双掌根轻轻拍击下肢3-5遍。 2、再用拇指和食、中指对称用力捏拿大腿、小腿,自上而下3-5遍。 3、用拇指按压足三里和阳陵泉数次,有酸麻胀感为宜。 4、然后,一手握住足踝,另一手握住足趾,旋转摇动20次,随即用一手鱼际,紧贴足心,做快速按摩,以透热为宜,两足交替进行。 二、功效 1、消除疲劳。 2、缓解腿抽筋。 3、健身健腿。...

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小儿腹泻小儿捏脊疗法
小儿捏脊 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

小儿腹泻是一组由多病原、多因索引起的,以大便次数比平时增多及大便性状有改变(如稀便、水样便、黏液便或脓血便)为特点的儿童常见病。尤其6个月至2岁婴幼儿中发病率较高,多发生在夏秋季节,若不及时治疗,可危及生命。小儿腹泻是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的主要原因之一。在我 国虽然由于儿童营养情况及医疗条件的改善,由腹泻病引起的死亡率明显地下降,但其发病率仍高。小儿腹泻为儿科重点防治的四大病之一...

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按摩带脉强腰肾
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

说起带脉,从字面意思上看,好像与腰带、皮带有关。您猜对了一半,带脉的位置与系腰带的位置相近,而且与腰带一样环绕身体一圈,它强壮腰肾的作用不容小觑。 在讲带脉前,我们先谈谈经络系统,这样便于更深入地理解带脉。经络系统主要由十二经脉、奇经八脉、十五络脉等组成,而带脉属于奇经八脉之一。这些经络大多为上下纵行,但只有带脉是环绕横行。 具体地说,带脉绕腰腹循行可以说是穴位相连的线性循行,也可以...

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分体减压术缓解压力
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

现代人的生活节奏越来越快,就业压力也越来越大,于是,用以应付、克服和越过各种阻碍的应激心理就会大大加强,紧张、焦虑、恐惧、沮丧等情绪便会随之而来。面对从四面八方袭来的压力,我们应不急不躁,心平气和地将全身压力自上而下逐一“击破”。“分体减压”就是将全身压力源拆分为若干部分,自上而下逐一部分“减压”,从而使压力消除,快快乐乐过好每一天。 头部 头是人体之首,有“司令部”之誉,而压力过大或长期持续性...

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四类慢性鼻炎需区别 推荐简便有效“推拿法”
百病推拿 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症,伴有不同程度的功能障碍如鼻塞、鼻黏膜肿胀或增厚等,包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎等。用推拿手法对前三种可起到一定的疗效。 肺脾虚弱是主因 慢性鼻炎与肺气虚寒、脾气虚弱有关。《黄帝内经》曰“形寒寒饮则伤肺”,的确肺气虚,易为外邪侵袭;夹寒、夹热、夹燥,邪客于肺或久病不愈,耗伤肺气,致肺的肃降功能失调,津液不得布散,停聚...

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佝偻病的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

【概述】 佝偻病为婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症,多见于3岁以下小儿,6~12月的婴儿发病率较高。北方比南方多,可能与日晒时间有关。现代医学认为佝偻病主要与维生素D不足有关。 祖国医学认为本病主要由先天禀赋不足,后天哺养失调,脾胃虚弱所致,肾为先天之本,主骨髓。脾为后天之本,主运化,气血生化之源。脾肾亏损,则气血不足,骨髓不充,肉痿骨软而生五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、手软、...

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家有“呼噜娃”,怎么办?
中医育儿 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

孩子打呼噜,很多宝妈认为是孩子白天玩的太累了,夜里才会打呼噜,呼噜打的越响,就睡的越香。真的是这样吗?睡觉打呼噜的现象比较普遍,各年龄段均可发生,但一般健康的儿童睡觉不会打呼噜,一旦孩子长期睡觉打呼噜,可能就预示着孩子的身体健康出现了状况。那么,家长们应该如何应对这样的情况,小孩打呼噜怎么办? 宝宝打呼噜的原因 专家介绍,打呼噜是呼吸道不通畅的表现,比如,孩子感冒了,严重鼻塞就会导致睡觉打呼噜,...

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温热派的学术特点
中医流派 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

一、强调温病与伤寒的区别 按照传统的观点,伤寒是外感热病的总称,温病应当隶属于伤寒,《伤寒论》也无可非议地成为外感热病临床的准则,然而,这个观点不断受到历代医家的冲击。如元代名医王履曾辨明伤寒与温病在概念、发病特点及治疗原则上的区别,指出:“仲景专为即病之伤寒设,不兼为不即病之温暑设”。明代吴又可也在《温疫论》中详细论述了伤寒与温疫的不同。在前代医家研究成果的基础上,温热派提出了伤寒温病分论分治...

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连翘
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

《中国药典》:连翘 实际拼音: Lián Qiáo 英文名: FRUCTUS FORSYTHIAE 别名: 连壳、黄花条、黄链条花、黄奇丹、青翘、落翘 来源: 本品为木犀科植物连翘Forsythia suspensa (Thunb.)Vahl的干燥果实。秋季果实初熟尚带绿色时采收,除去杂质,蒸熟,晒干,习称“青翘”;果实熟透时采收,晒干,除去杂质,习称“老翘” 。 性状:...

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