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薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除湿，美肤减肥，抗菌抗癌，增强人体免疫力。 【选购宜忌】 宜选购粒大，完整，杂质及粉屑少，有清新气息的；不宜选购有黑点的。 【食用宜忌】 生薏米煮汤服食，可去湿除风；炒熟后食用，可健脾益胃，治疗脾虚...
阅读全文到了冬天，很多人都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。 一怕迎风流泪 泪管若通防炎症 冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。 寒冷天气外出最...
阅读全文春蚕昨夜眠方起，闲了罗机，共采柔枝，桑柘阴阴三月时。 背人佯笑移金钏，惆怅花期。故故留迟。独自归来雨满衣。 这首《采桑子》是宋人赵子发的作品，描写采桑女的春日情思，后演变为词牌《采桑子》。 入诗桑树作用大 相传黄帝正妃嫘祖首创种桑养蚕之法，于是产生了丝绸文化。孟子说：“五亩之宅，树之以桑，五十者可以衣帛矣。”桑树枝条制作的桑叉、箩筐等是重要的农业生产工具，古人有“有意诗书修笔墨,潜心世事执桑叉”...
阅读全文按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 关注诸阳之会 人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经中枢，是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑，为经脉之所会，气化之所通。人体十四正经，有手三阳经、足三阳经和任督...
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