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在夏天，一些人会出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷恶心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用，因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位，既健脾又去湿清热，能改善以上症状，达到治病治本的目的。 足三里是足阳明胃经上的穴位，它是治疗消化系统病的常用穴。具有健脾和...
阅读全文湖湘中医，源远流长，以其名医辈出，医著宏富，世医众多与学术流派林立等特色，在我国中医学历史长河中留下了辉煌一页。1973年，湖南长沙马王堆汉墓出土了一批珍稀医书，其中包括帛书《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》等，这是我国历史上最早的关于经脉和灸疗法的文献记载，源自湖湘大地。湖湘针灸医学，经历了漫长的发展历史，通过众多医家反复从实践与理论的研究，使湖湘针灸医学在研究深度及广度上都有长足进步。而...
阅读全文足阳明胃经，简称胃经。其循行部位起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴，沿发际，到额前。本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表...
阅读全文1)下腹中线：自肪中神阙穴向下至耻骨联合上缘曲骨穴之间的连线，上接上腹中线，属任脉下腹部段。主治：少腹部胀痛，腹泻，痢疾，便秘，疝痛，小便淋沥，癃闭，月经不调，阳痿，早泄等。 2)下腹侧1线：下腹中线旁开2寸的平行线，上接天枢穴，下至腹股沟气冲穴，属足阳明胃经下腹部段。主治：少腹部胀痛，腹泻，痢疾，便秘，茄痛，小便淋沥，癃闭，月经不调，阳痿，早泄等。 3)下腹侧2线：下腹中线旁开4寸的平行线...
阅读全文现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。很多人有失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。 刮头...
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