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咳嗽洗足疗
中医足疗 | admin | 2025-05-11 | 7 阅读

用药液浸泡洗浴双足以治疗疾病的方法,称为洗足疗法。中医足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤“熏、蒸、浸、泡” 的足疗法。“足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足的前身。 本疗法在民间流传甚久,曾有古代医家总结认为:“春天洗之,升阳固脱;夏天洗之,湿邪乃除;秋天洗之,润育肺腑;冬天洗之,丹田暖和。”本疗法具有疏肝...

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足道保健简介
中医足疗 | admin | 2025-05-11 | 7 阅读

足道保健按摩,是指我们日常没有明确治疗目的,为养生保健而做的按摩。保健按摩可以到诊所去做,也可以在家里,夫妻之间做,母子之间做,或是自己来做。足道按摩简便有效,增加了亲情和生活乐趣。看电视时,睡前睡后,都是按摩的方便时间。需要注意的是,足疗最好选择在晚上特别是睡觉前傲,这样有利于睡眠。饭前、饭后40分钟内不易进行足疗,因饭前做足疗会抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少,...

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涌泉穴, 留住乌黑秀发
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 7 阅读

涌泉穴是足少阴肾经的起始穴。涌,外涌而出也,形容水向上、腾溢;泉,泉水也,就是从地底下冒出来的水流。该穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转入而来,促使肾经经气的生发,如同天一生水滋润万物。 【精确定位】在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 【简易取穴】将脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴。 【一按就灵】如何让秀发保持...

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百病足疗之急慢性肾炎
中医足疗 | admin | 2025-05-06 | 7 阅读

急性肾炎又称急性肾小球肾炎,起病急,多于感染后7-20天发病,主要表现有血尿、蛋白尿,管型尿、水肿,高血压(一般不严重)及短暂氮质血症。该病有自愈倾向,以对症治疗为主,病程不超过1年,否则应考虑己转为慢性肾炎。 慢性肾炎也称慢性肾小球肾炎,是由多种病因引起的原发于肾小球的组缓慢性进行性炎症,多见于成人,特点为病程长(一年以上,甚至可达数十年)。病情轻重悬殊,常有蛋白尿,血尿,管型尿、贫血、水肿及...

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百病足疗之肩膀酸痛
中医足疗 | admin | 2025-06-04 | 6 阅读

过去肩酸背痛的,都是劳苦大众,体力劳动造成的肌肉关节损伤。现在的肩部不适,更多的是一种文明病,年轻白领们肩背不适的不在少数。肩膀僵硬,肩背酸痛往往不是一种疾病,而是一种症状。心脏病、胆道病、消化系统疾病、颈椎病,肩周炎,胃下垂、贫血等都会发生肩膀不适。 我们这里讲的,是亚健康状态造成的症状。其原因与我们日常习惯有关,比如工作长时间保持一种姿势,长时间使用电脑,用鼠标操作不当等等造成肩膀酸痛。虽然...

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有关足疗的发明
中医足疗 | admin | 2025-06-02 | 6 阅读

足疗的发明,足疗,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。 足疗的发明,足部疗法是祖国医学的组成部分及宝贵遗产,足部疗法(简称足疗)萌生在古代中医成形的早期,它是在漫长的医疗实践中经过历代医家的共同努力所创立的独特疗法之一。足疗通过足与人体经脉、脏腑密切联系,足部存在着与人体各脏腑组织器官固定的对应区域,采用多种疗法给予刺激...

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简易疗法治失眠
神经系统偏方秘方 | admin | 2025-05-30 | 6 阅读

按摩疗法 ①揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。 上述按摩之后,仰卧于床上,作细而均匀的深呼吸30次,...

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胸痛洗足疗
中医足疗 | admin | 2025-05-25 | 6 阅读

用药液浸泡洗浴双足,以治疗疾病的方法,称为洗足疗法。它是药浴疗法的一部分。中国足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏洗、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。”足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。 洗足疗法在民间流传甚久,曾有古代医家总结认为:春天洗之,升阳固脱;夏天洗之,湿邪乃除;秋天洗之,润育肺腑;...

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百病足疗之肩周炎
中医足疗 | admin | 2025-05-21 | 6 阅读

肩周炎俗称冻结肩,漏肩风,好发于五十岁左右的中老年人,所以又称为“五十肩”,女性多于男性,肩周炎的症状是肩部酸痛,左侧多于右侧,肩关节活动受限,不能举臂,转臂,穿表、梳头、扣腰带动作困难。天气寒冷、吹冷风时、夜间疼痛加剧,往往夜间疼醒。如果长时间不能缓解,会出现肌肉萎缩与痉挛等症状。 中医学认为:肩周炎多因中老年人肾气不足,气血渐亏,筋脉失于濡养,加之风寒湿邪侵袭所致;现代医学认为:中老年人软组...

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壮医学的浴足疗
壮医 | admin | 2025-05-20 | 6 阅读

浴足是壮医治疗疾病的常用方法之一,具有悠久的历史;浴足是把草药加水煮30分钟,过滤,待温度降至40至50C时,用来洗足或泡足。浴足具有通龙路、火路气机、清热解毒、消炎止痛、消肿祛淤、杀虫止痒等功效,使皮肤受热均匀,腠理疏通,血管扩张,气血流畅,从而达到治病目的。 适用范围:浴足疗法的适用范围很广,壮医常用的有以下几种。 (1)治疗内伤发热,闻桃叶、青蒿煮水洗身、洗足,能使血管扩张散热,达到淸热解...

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