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肥胖腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-03 | 16 阅读

肥胖是指人体脂肪的过量贮存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织增大,与其他组织失去正常比例的一种状态。临床表现为不良的正能量平衡和体重增长。肥胖不仅对本人的健康有影响,对整个社会的经济发展也有严重影响。肥胖症属于中医“肥胖”的范畴。 肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、先天禀赋等导致气虚阳衰、痰湿瘀滞形成。此外,肥胖的发生还与性别、地理环境等因素有关,由于女性活动量较男性较...

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立秋养生“收”字当先
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 16 阅读

立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,养生保健要顺应四时。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋的气候是由热转凉的交接节气,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,顺应四时养生要遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律。因此立秋后养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼等方面皆以养“收”为原则。 初秋养阴为上 初秋时节由于肺部易受到燥气的侵袭,会造成体内津液...

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疳积的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 16 阅读

疳积是全身虚弱的小儿疾病。以面黄肌瘦,毛发稀疏枯焦,腹部膨隆,精神萎靡为特征。多见于5岁以下婴幼儿。西医的小儿营养不良、佝偻病以及慢性腹泻、肠道寄生虫病等引起全身衰弱症状时,可参照本病。 [病因病机] 脾胃失调是疳积形成的关键。如乳食无度,饮食不节,壅滞中焦,损伤脾胃,不能消磨水谷形成积滞,导致乳食精微无从运化,脏腑肢体失养,身体日渐羸瘦,气阴耗损终成疳证。亦可因饮食不洁,感染虫疾而耗夺乳食精微...

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美容保健推拿
推拿保健 | admin | 2025-05-27 | 16 阅读

美容保健推拿主要介绍面部美容法。颜面是人体脏腑经气的外在表现,面部美容亦需中医辨证来实施,由内治外,通过脏腑经气的调整,达到容颜、消斑、祛皱及延缓自然衰老速度的作用。方法:①摩腹。搓掌令热,摩脐下3寸1~3分钟。②揉中脘。掌揉脐上4寸中脘穴1~3分钟。③摩膻中。用三指摩前正中线,平第4肋间处1~3分钟。④摩印堂。用三指摩两眉间中点印堂穴1~3分钟。⑤按揉合谷。用指按揉虎口近第二指骨中点处合谷穴1分...

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防痛经自我推拿法
推拿保健 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法,以便在生活中进行自我保健。1.叩打腰骶部 按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。 功效:中医把月经称之为天癸,天癸...

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胃经要穴对症调治常见病
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 16 阅读

足阳明胃经,简称胃经。其循行部位起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿下颌角上行过耳前,经过上关穴,沿发际,到额前。本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴,沿喉咙向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,下行穿过膈肌,属胃,络脾。直行向下一支是从缺盆出体表...

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小儿咳嗽推拿治疗
小儿推拿 | admin | 2025-05-24 | 16 阅读

小儿咳嗽临床多见,推拿治疗可取得较好疗效。 病因病机 中医认为小儿肺常不足,腠理疏薄,六淫之邪侵袭肌表,肺失宜肃,气逆痰动发为咳嗽;或脏腑内伤;痰浊内生,阻碍肺司肃降之职,导致咳嗽,即所谓“咳嗽不止于肺,亦不离乎肺”。 咳嗽见于多种疾病,如急慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病及胸膜炎等其他系统疾病。多由病毒与细菌混合感染引起。 推拿治疗 1.治疗原则 该病的治疗原则为宣肺止咳。风寒咳嗽...

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面瘫的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-05-22 | 16 阅读

技术一 艾灸穴位:①主穴:颊车(患)、地仓(患)、迎香(患)、牵正(患)、合谷(健)、太冲(患)。②配穴:额纹消失配阳拨竹、鱼腰、丝竹空;面肌抽搞配四白、颧体、下关;露睛流泪配阳白(患);耳后疼痛配骑风(患)。 操作规程:①艾条温和灸:每次选用个穴位t每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸:每次选用2个穴位,每穴灸5~10壮,每曰I次。③温针灸:每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。...

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上睑下垂眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-15 | 16 阅读

上睑下垂是指上睑的提上睑肌和米勒肌功能不全或丧失,导致上睑部分或全部下垂。轻者不遮盖瞳孔,但是影响外观。重者部分或全部遮盖瞳孔,影响视功能。平视时,上睑缘遮盖角膜上部超过角膜的1/5,即为上睑下垂。临床可分为先天性上睑下垂和后天性上睑下垂。先天性者主要由于动眼神经核或提上睑肌发育不良,为常染色体显性遗传。后天性者由于动眼神经麻痹、提上睑肌损伤、交感神经疾病、重症肌无力及机械性开睑运动障碍等所致。...

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糖尿病自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-12 | 16 阅读

自我按摩是以自己的双手在自身或家人身上进行的按摩形式,是一种最方便、最简单的自我保健康复方法。 自我按摩疗法可改善局部组织的营养状态,促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收,促进病理产生物的消散,缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物。针对糖尿病,自我按摩具有调和气血、疏通经络、益肾补虚、清泄三焦燥热等功效。患者用手按摩、刺激体表一定的腧穴,通过经络传导可以调节胰岛素和肾上腺素的分泌,从而降低血糖...

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