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鸡汁翡翠丝卷的做法
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

中医认为包心菜味甘性平,具有补肾壮腰,健脑填髓,补脾健胃作用。食用可防治小儿先天不足发育迟缓,耳聋健忘,睡眠不佳,关节屈伸不利,肢体软弱无力,或久病体虚,纳食不香,消化不良等症。养生保健不妨常食绿甘蓝。绿甘蓝的烹饪,可以用“随心所欲”四个字来形容,烹炒、炝拌、入馅、做皮、进汤、腌制……下面这道“鸡汁翡翠丝卷”,富含植物蛋白,素菜荤做,营养美味加健康: 主料:绿甘蓝菜叶片七张,豆腐干丝约100克。...

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甘松粥
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

《药粥疗法》引《饮食辨录》:甘松粥 名称: 甘松粥 处方: 甘松5g,粳米30-60g。 功能主治: 行气止痛,补脾健胃。主气闷胸痛,腔腹胀痛,食欲不振,胃寒呕吐。 用法用量: 先煎甘松取汁,去滓,再用粳米煮粥,待粥将成时,加入甘松药汁,稍煮1-2沸即可。每天2次,空腹温热食用。3-5天为1疗程。 注意事项: 发热病人忌用。 ...

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健胃补脾话芡实
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

芡实,生于水,味甘略带涩,别名鸡头米,以其形状酷似鸡头而得名。素被列为果类食品而受到历代医家的青睐,引为药用,如《本草从新》载“补脾固肾,助气涩精”。补脾健胃作用明显,常为居家入汤辅料之一。和苡仁同煲,有利水去湿、健脾醒胃之效;合金樱子入药,更显涩精固肾作用。所以它同补药则补,偕涩药益涩,常为人们喜用。 经研究:每百克芡实含高达75%以上碳水化合物,其次淀粉、蛋白质及少量脂肪、维生素C、维生素B...

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盘龙七
中草药(M-R) | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

《中药大辞典》:盘龙七 出处: 《陕西中草药》 实际拼音: Pán Lónɡ Qī 别名: 石白菜、地白菜 来源: 为虎耳草科植物秦岭岩白菜的根茎。全年可采。去须根,晒干用。 原形态: 多年生草本,高5~50厘米,全体平滑无毛,根茎粗壮,匍匐,圆柱形。叶基生,具柄,近肉质,有光泽,圆形或宽卵状圆形,长5~35厘米,宽3~30厘米,基部近圆形或偶略作楔形,边缘具钝齿或不明显...

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白术膏
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

《医学入门》卷七:白术膏 名称: 白术膏 处方: 白术500克 陈皮120克 功能主治: 脾胃不和,饮食无味,大便泄泻。 用法用量: 煎膏。每次服15~20毫升,开水冲服。 《卫生总微》卷十:白术膏 名称: 白术膏 处方: 白术半两,白茯苓1分,人参(去芦)1分,滑石1分,泽泻半两。 制法: 上为末,炼蜜和膏。 功能主治: 小儿暑月中热,或伤暑伏热,头目昏痛,霍...

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人参果
中草药(M-R) | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

《中药大辞典》:人参果 出处: 《陕西中草药》 实际拼音: Rén Shēn Guǒ 别名: 人头七、开口箭 来源: 为兰科植物角盘兰的带根全草。秋季采挖,晒干用。 原形态: 多年生草本。块根球状或卵状,径约1厘米,干燥后表面灰黄色至灰褐色,具纵皱。茎直立,高15~35厘米。叶互生,通常2枚,生于茎下部,稀有3枚;叶片椭圆状披针形,长4~10匣米,宽1~2厘米,先端尖,基部抱茎...

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仙掌子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

【功能主治】益胃生津;除烦止渴。主胃服不足;烦热口渴。 【用法用量】内服:煎汤,15-30g;或生食。 【各家论述】《纲目拾遗》:补脾健胃,益脚力,除久泻。 【摘录】《中华本草》...

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淮山
中草药(G-L) | admin | 2025-04-27 | 11 阅读

《中药大辞典》:淮山 实际拼音: Huái Shān 别名: 山药 来源: 为薯蓣科植物薯蓣Dioscorea opposita Thunb.的干燥根茎。 性味: 平、甘、无毒。 归经: 入肺、脾、肾、胃。 功能主治: 健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。 注意事项: 感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。 复方: 1...

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使君子
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-25 | 11 阅读

《中国药典》:使君子 实际拼音: Shǐ Jūn Zǐ 英文名: FRUCTUS QUISQUALIS 别名: 留球子 来源: 本品为使君子科植物使君子Quisqualis indica L.的干燥成熟果实。秋季果皮变紫黑色时采收,除去杂质,干燥。 性状: 本品呈椭圆形或卵圆形,具5条纵棱,偶有4~9棱,长2.5~4cm,直径约2cm。表面黑褐色至紫黑色,平滑,微具光泽。...

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这些食物最养肾
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

中医认为,肾为先天之本,主生长、发育、生殖。如果肾虚了,就会出现一系列衰老征象,吃以下食物可养肾补肾。 干贝:性平味甘、咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾、益筋骨。 栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,还有补肾壮腰之功,尤适宜肾虚腰痛者食用。 山药:味甘,为中医“上品”之药,除有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 枸杞子:性平味甘,具有...

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