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中医养生保健特别强调“三因养生”，即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍，“因时养生”就是根据不同季节的气候特点进行顺时养生。中医不同于气象学将一年分为四季，而是根据“五行”原理来划分季节，将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。在中医学中，五季养生中各季重点养护的脏腑不同，养护的方法也有很大差异。长夏里，如何主动适应季节特点进行科学养生，对于提高国民健康水平具有积极意义。 “长夏...
阅读全文罗汉果是我国特有葫芦科罗汉果属多年生藤本植物，主产广西，2003年被广西确定为优势农产品重点发展。桂林市作为这一优势农产品的主产区，发展很快，2006年生产面积近6000 hm2，产量近4亿个。产品大部分出口。近年来随着生产规模的扩大和种植区域的变化，实蝇的危害有加重的趋势，成为罗汉果重要的害虫。 一、罗汉果实蝇危害特点 危害罗汉果的实蝇是双翅目实蝇科害虫，在本地无严格越冬现象，发生代数不整齐，...
阅读全文《灵枢·胀论》说：“阴阳相随，乃得天和，五脏更始，四时循序，五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时有关。后世养生学家在长期的生活实践中，逐渐总结出一套因时制宜的饮食养生法则，其内容大致可分为三个层次，即因时选食性，因时调五味，以及慎选食物种类。 因时选食性 关于饮食养生应与时令季节相结合的论述，最早见于《素问·六元正纪大论》：“用寒远寒，用凉远凉，用温远温，用热远热，食宜同法，有假者反常，反是者...
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